Portál pro ženy - předplatné magazínu pro ženy zdarma

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Magazín pro ženy časopisy pro ženy časopis pro ženy pro ženy portál pro ženy dámský magazín recepty zdravý životní styl hubnutí zdraví tanec sport sex a vztahy cestování gastronomie bydlení
redakce

píšu pro vás

Magazín pro ženy - Tereza Nechvílová

Jméno a příjmení: Tereza Nechvílová
Vzdělání/Zaměstnání: ZČU v Plzni (český jazyk, anglický jazyk, psychologie)
Kontakt:
Motto:

Všechny mé články
 
archiv

Moje články

 

S JARNÍ OČISTOU VÁM POMŮŽE OSTROPESTŘEC

Ostropestřec mariánský je bylina s fialovými květy pocházející původem ze Středomoří. Přirozeně roste také v Malé Asii, jihozápadní Asii nebo na Kanárských ostrovech. Jeho blahodárné účinky jsou známy již mnoho let, ve starověku se prý užíval jako lék na hadí uštknutí a od 17. století pomáhal při potížích s játry, krev...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.03.10 | přečteno: 88x

DĚTI A PROBIOTIKA

Probiotika jsou hodné bakterie, které se přirozeně nacházejí v našem těle. Doplňují a podporují růst těch přátelských a naopak pomáhají bojovat s těmi nepřátelskými. Jsou důležité pro zdravý trávicí systém nejen dospělých, ale i dětí, batolat a novorozenců. Patří k nim bakterie mléčného kvašení (laktobacily a bifidobak...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.03.05 | přečteno: 50x

JÓGA: JAKÝ TYP JE PRO VÁS NEJVHODNĚJŠÍ?

Jóga se stala oblíbeným druhem sportu po celém světě a neustále přibývají další a další příznivci. Zvažujete-li také, že začnete s cvičením, může být pro vás těžké se rozhodnout mezi tolika nabídkami. Existuje totiž velké množství různých typů jógy a každému vyhovuje něco jiného. ...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.02.28 | přečteno: 192x

JAK VYČISTIT MYČKU RYCHLE A ÚČINNĚ

V domácnosti máme spoustu spotřebičů, které nám pomáhají s úklidem, a někdy zapomeneme na to, že i ony potřebují pravidelnou údržbu, aby nám mohly dobře sloužit. Jedním takovým úžasným pomocníkem je i myčka nádobí. Jakmile nádobí umyté v myčce zapáchá nebo jsou na něm zbytky jídla, je už pozdě. Jak tedy správně a účinn...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.02.26 | přečteno: 168x

CHCETE ZLEPŠIT SVŮJ ŽIVOT? POŘIĎTE SI DOMÁCÍHO MAZLÍČKA!

Neustále kolem sebe slyšíme, jak je důležité myslet pozitivně, užívat si života a zbytečně se nestresovat. Psychika úzce souvisí s tělesným zdravím a náš čas je drahocenný, proto bychom měli být ve svém životě spokojení. Lidé neustále hledají způsoby, jak toho dosáhnout a zlepšit svůj život. A právě domácí mazlíček můž...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.02.23 | přečteno: 175x

BOUŘÍ SE VÁM HORMONY? ZKUSTE HORMONÁLNÍ JÓGU!

Hormonální dysbalance v těle ovlivňuje celou řadu procesů nejen fyzických, ale i mentálních. Pro někoho je nejrychlejším řešením pilulka, ale ani ta nemusí vždy pomoci. Pokud jste příznivcem přirozenějšího řešení problémů bez chemie, pak by vás mohla zaujmout právě hormonální jóga. ...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.02.09 | přečteno: 206x

5 DŮVODŮ, PROČ JSOU PRARODIČE VE VÝCHOVĚ DŮLEŽITÍ

Mnoho z nás má své dětství spojené s prázdninovými pobyty u babičky a dědečka, kde byl volnější režim než doma u rodičů. Ano, prarodiče jsou většinou trpělivější, více naslouchají a hlavně rozmazlují – platí u nich zkrátka jiná pravidla, protože nemají takovou odpovědnost za výchovu. I my rodiče si rádi odpočineme od s...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.02.07 | přečteno: 259x

LNĚNÉ SEMÍNKO: KONZUMUJETE HO SPRÁVNĚ?

Semena lnu setého jsou známá pro své příznivé účinky na lidské zdraví. Můžete je zakoupit samostatně, nebo jsou mnohdy součástí pečiva či jiných potravin. Pokud ho ale konzumujete špatně, prospěšné látky se do vašeho těla nedostanou a lněné semínko projde trávicím traktem bez účinků. Jaká konzumace je tedy ta správná? ...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.02.05 | přečteno: 310x

PROČ POTŘEBUJEME VE SVÉM ŽIVOTĚ RITUÁLY?

Patříte mezi lidi, kteří si každý den po příchodu z práce dopřávají šálek kávy? Nebo nejste celý den spokojeni, pokud si ráno nezaběháte? Navštěvujete každou neděli své příbuzné? Pak právě vy patříte mezi lidi, kteří k spokojenému životu potřebují každodenní stereotypní činnosti.   ...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.01.27 | přečteno: 268x

ŠEDIVÉ VLASY: PROBLÉM NEBO PŘEDNOST?

Zatímco jedni se děsí při nálezu jediného šedého vlasu na své hlavě, jiní ho s nadšením vítají. V současné době se zdá, že šedivé až bílé vlasy jsou nejnovějším módním trendem! Mnoho žen si přestává své vlasy barvit a nechává si jejich přirozenou barvu zahrnující mnohdy i šediny. A není to jen záležitost pokročilého vě...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.01.23 | přečteno: 325x

NOVÝ ROK, NOVÝ ZAČÁTEK

Jako každý rok, i letos se blíží ten čas, který přímo vybízí ke změně. S příchodem nového roku nastává období, kdy jedna kapitola končí a my máme šanci začít znova, třeba i lépe. Lidé většinou touží změnit nějakou oblast nebo hned několik oblastí ve svém životě, a proto si dávají novoroční předsevzetí. Mezi ně nejčastě...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2018.12.27 | přečteno: 532x

JAKÉ SIGNÁLY VYSÍLÁ VAŠE TĚLO, KDYŽ POTŘEBUJETE PÍT VÍCE VODY

Voda je základní stavebním kamenem lidského těla, což činí tuto tekutinu důležitou a nepostradatelnou v našem životě každý den. Pitnému režimu a nutnosti vypít denně alespoň 2 až 3 litry nápoje bylo už věnováno mnoho pozornosti a lékaři často upozorňují na rizika dehydratace. Přesto se nám může stát, že v každodenním s...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2018.12.20 | přečteno: 529x

ŠÍPKOVÝ ČAJ A JEHO 7 NEUVĚŘITELNÝCH PŘÍNOSŮ PRO VAŠE ZDRAVÍ

Jednoduchá příprava a velké množství prospěšných látek pro vaše zdraví – to vše zahrnuje lahodný čaj připravený z plodů růže šípkové. Ta je nejběžnějším evropským keřem a v Čechách hojně rozšířená. Stačí čerstvé nebo sušené rozdrcené šípky zalít horkou vodou a výsledkem je zdravý nápoj, který obsahuje větší množství vi...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2018.12.15 | přečteno: 603x

V ZIMĚ HROZÍ NEDOSTATEK VITAMÍNU D

Mnoho z nás pociťuje v zimě větší únavu a špatnou náladu, protože je brzy tma a sluníčko nesvítí tak často, jak bychom si přáli. A právě v zimních měsících jsme nejvíce ohroženi nedostatkem vitamínu D, jelikož jeho hlavním přirozeným zdrojem pro člověka je sluneční záření. Pokud vám tento vitamín chybí, vaše imunita je...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2018.12.11 | přečteno: 581x

PROČ SE O VÁNOCÍCH LÍBÁME POD JMELÍM?

Začátkem prosince si lidé každoročně zdobí své domovy nejrůznějšími vánočními dekoracemi, mezi které patří i jmelí. Tato stálezelená rostlina roste na jehličnatých i listnatých stromech a sbírá se během prosince a ledna.   ...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2018.12.10 | přečteno: 595x

OLEJE NA VLASY

Každá žena touží po lesklých a hebkých vlasech, kterými okouzlí své okolí. Mezi oblíbené prostředky nejen v kadeřnictvích patří v dnešní době oleje a díky široké nabídce si můžete vybrat ten nejvhodnější přesně podle vašich potřeb. Tyto přírodní produkty jsou známé svými blahodárnými účinky na lidský organismus a můžet...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2018.12.01 | přečteno: 722x

VLAŠSKÉ OŘECHY – ZDRAVÍ UKRYTÉ VE SKOŘÁPCE

Vlašské ořechy se řadí mezi superpotraviny, jelikož se jedná o dostupnou a zdravou pochoutku, kterou si lidé dopřávají už od pradávna. ...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2018.11.28 | přečteno: 564x

JAK NA NÁS PŮSOBÍ BARVY?

My, lidé, vnímáme svět kolem nás v barvách. Přemýšleli jste někdy o tom, jaké by to bylo, kdyby kolem nás neexistovaly barvy? Už od narození vnímáme svět barevně a máme určité předměty spojené s konkrétními barvami. Sluníčko malujeme jako žluté, trávu zelenou, srdce červené. Barvy jsou symboly, které ovlivňují naši nál...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2018.11.25 | přečteno: 820x

JAK NÁS OVLIVŇUJE ÚPLNĚK?

Máte někdy pocit, že vaše nálady kolísají, jste podráždění nebo úzkostní a přitom k tomu nemáte žádný důvod? Nebo nemůžete usnout či máte živé a podivné sny? Příčin může být mnoho, ale možná patříte mezi tu skupinu lidí, které tímto způsobem ovlivňuje úplněk. ...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2018.11.21 | přečteno: 867x

POPRASKANÉ KOUTKY - JAK VZNIKAJÍ A CO S NIMI

Kůže na rtech je jemná a tenká, proto je náchylnější k různým poraněním. Jedním z takových běžných problémů jsou popraskané koutky. Ačkoliv mohou být bolestivé a často krvácejí, nejedná se obvykle o vážný zdravotní problém. Někdy však mohou být znamením, že ve vašem těle není vše v úplném pořádku. ...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2018.11.18 | přečteno: 907x
 
 

Portál pro ženy