reklama 3 v magazínu pro ženy
reklama 4 v magazínu pro ženy
reklama 1 v magazínu pro ženy

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

DĚTI A PROBIOTIKA

 
DĚTI A PROBIOTIKA

Probiotika jsou hodné bakterie, které se přirozeně nacházejí v našem těle. Doplňují a podporují růst těch přátelských a naopak pomáhají bojovat s těmi nepřátelskými. Jsou důležité pro zdravý trávicí systém nejen dospělých, ale i dětí, batolat a novorozenců. Patří k nim bakterie mléčného kvašení (laktobacily a bifidobakterie), kvasinky a jiné.

 

Střevní prostředí u miminek je osídlováno až po porodu, a pokud není mikroflóra v rovnováze, dokáže vaše děťátko velmi potrápit. V důsledku toho mohou trpět kojeneckými kolikami a nafukováním. U starších dětí je často střevní prostředí narušeno užíváním antibiotik, což působí negativně na celý imunitní systém.

Kojené dítě dostává probiotika přirozeně skrze mateřské mléko a užitek z toho má i tehdy, pokud je maminka užívá jako potravní doplněk. V případě, že kojení není možné, lze zakoupit umělou kojeneckou výživu obohacenou o probiotika.

Vyvážená mikroflóra zažívacího traktu podporuje správné trávení, pomáhá v boji s infekcemi a ochraňuje tělo před toxiny. Dětský trávicí systém je odlišný od dospělého, proto je důležité používat přípravky zaměřené na určitou věkovou skupinu.

K dostání jsou preparáty ve formě kapek nebo sáčků, které se snadno mísí ve vodě. U starších dětí už můžete podávat žvýkací tabletky či pastilky.

Další tipy pro zdravé zažívání vašich dětí:

  • důležitý je dostatečný příjem vlákniny ve stravě (zdrojem je celozrnné pečivo, luštěniny, ořechy, semínka, ovoce a zelenina)
  • nezbytná je hydratace a pravidelný přísun tekutin po celý den (nejvhodnější je čistá voda)
  • vyhněte se průmyslově zpracovaným a smaženým potravinám
  • podněcujte děti k pravidelnému pohybu
  • pomáhá také režim, pravidelná strava v menším množství, dostatek spánku a času k odpočinku

 

 

2019.03.05 | Tereza Nechvílová | přečteno: 731x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: děti probiotika zažívání trávení laktobacily

 
archiv

Nejzajímavější články

 

ŽIVOT JAKO MINGLE: JSME SPOLU NEBO NE?

Výraz single se již běžně vžil a používáme ho, když chceme vyjádřit, že je někdo nezadaný. V poslední době se ale také u...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.04.27 | přečteno: 647x

Darujte pod stromeček krásu a zdraví

Jestli patříte mezi ty, kteří letos nevědí, jaké dárky k Vánocům pořídit, zkuste místo tradičních zájezdů, šperk...
 
celý článek | Admin | 2016.12.09 | přečteno: 10755x

Není smrádek, jako smrádek

Jsem netolerantní… a ani se za to moc nestydím, opravdu nesnáším zápach, ať ten co produkují hygienu zanedbáva...
 
celý článek | Andrea Tomanová | 2014.03.28 | přečteno: 10102x

Feng Shui v koupelně

Dnes budeme podle Feng Shui procházet koupelnou, která je velice důležitou místností ve vašem domě, protože je to mís...
 
celý článek | Vendula Králová | 2012.12.18 | přečteno: 10846x
 

Portál pro ženy