• Bětka (34): Trápí mě nadváha, ale nevím si s ní rady
    S váhou jsem byla na štíru prakticky od puberty, i když to nebylo nijak vážné. Nikdy jsem sice nebyla štíhlá, ale ani vyloženě tlustá. Spíš taková oplácaná, ale velká prsa a pěkný zadek mi to vyvažovaly a u mužů jsem měla úspěch, takže jsem netrpěla nízkým sebevědomím. Byla jsem taky hodně aktivní, v práci i ve volném čase. Po dvou dětech jsem ale hodně přibrala, a to nejen těhotenstvím. Najednou nebyl čas na nějaké velké aktivity, ze stresu jsem začala sahat stále častěji po jídle a postupně jsem se dostala z 80 kilo na nynějších téměř 110 kilogramů. Stydím se i před svým manželem, i když ten říká, že se mu stále líbím. Snažila jsem se držet různé diety, ale moc to nepomohlo. Ke sportu jsem neměla nikdy blízko, ale občas nějaké cvičení vyzkouším. Problémem ale je, že u ničeho dlouho nevydržím. Nevěřím si, že to dokážu, a tak to raději vzdám. Takto už ale vypadat nechci. Navíc mě začalo všechno unavovat a bolí mě celé tělo. Chtěla bych se dostat zpátky na svou váhu nebo se jí aspoň trochu přiblížit. Jak mám vydržet a opravdu nastartovat změnu?
  • Třetí kolo soutěže o ubytování ve smarthotelu Nezvalova archa
    Říká se, že do třetice všeho dobrého. A u nás to rozhodně platí! Je tu třetí kolo soutěže s Nezvalovou archou, kdy můžete opět vyhrát pobyt pro dva v tomto unikátním smarthotelu v Olomouci. Tak neváhejte a zapojte se!
  • Bylinková zahrádka - jak na ni?
    Jarní čas přímo láká k založení vlastní voňavé bylinkové zahrádky, která povzbudí snad všechny naše smysly. Že nevíte, jak na to? Tady je pár praktických rad pro úspěšný začátek.

psychologická PORADNA

Hana (26): Nemůžu se přenést přes rozvod rodičů

Hana (26): Nemůžu se přenést přes rozvod rodičů

  Milá Hanko, ačkoli se může zdát, že už jste dospělá a život Vašich rodičů by se Vás neměl až tak moc dotýkat,...

Jana Brandtlová | celý článek
reklama 5 v magazínu pro ženy
 
Portál pro ženy - předplatné magazínu pro ženy zdarma

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

reklama 6 v magazínu pro ženy reklama 7 v magazínu pro ženy
archiv

Nejnovější články magazínu pro ženy

 

Dokonalé kojení, i když miminko zrovna spinká

Dokonalé kojení, i když miminko zrovna spinká Mnoho maminek se v době kojení setkává s problémem, kdy mají přebytek mléka nebo naopak jeho nedostatek. Problém může snadno vyřešit elektrická odsávačka společnosti TrueLife, jež je známá výrobky pro péči o zdraví a zubní hygienu – a nabízí kromě toho i spoustu užitečných produktů pro péči o miminka. ...

celý článek | Nina Albertová

Návrat do školek? Zkontrolujte dětskou výbavu

Návrat do školek? Zkontrolujte dětskou výbavu Postupně se i nejmenší děti začínají vracet do školek, které už před více než dvěma měsíci opustily. Od té doby se značně změnilo počasí a u některých možná i velikosti oblečení a bot. Skokový růst je totiž u dětí běžnou praxí. Než se tedy otevře i ta vaše školka, pečlivě si zkontrolujte, zdali jste na to připraveni ne...

celý článek | Lea Kubová

Krása v průběhu času. Účesy včera a dnes

Krása v průběhu času. Účesy včera a dnes V minulém článku na téma krásy v průběhu času jsme se věnovaly nejdůležitější součásti líčení – rtěnce. Tou můžete vylepšit opravdu hodně, ale nejvíce se ženy netrápí svými rty, ale svými vlasy. Vlasty vždy stály a stojí v popředí zájmu. Některé účesy definitivně patří minulosti, jiné však obstály i během staletí. ...

celý článek | Jana Brandtlová

Ženská viagra dokáže obohatit váš sexuální život. Jak funguje a na co si dát před užitím pozor?

Ženská viagra dokáže obohatit váš sexuální život. Jak funguje a na co si dát před užitím pozor? Podpůrné prostředky pro vylepšení sexuální potence už dávno nepatří pouze mužům, oblíbenost ženské viagry v posledních letech neustále roste a stále více dam sahá po tomto zajímavém zpestření. Která léčiva spadají do skupiny nazývané jako “ženská viagra”, jak fungují a kdy je lepší se před užitím poradit s lé...

celý článek | Nina Albertová
 
archiv

Nejčtenější články magazínu pro ženy

Domácí sirup z rýmovníku vyléčí podzimní neduhy

Domácí sirup z rýmovníku vyléčí podzimní neduhy O přínosech a účincích voňavé pokojové rostlinky nazývané rýmovník toho bylo napsáno už mnoho. Dnes vám přináším tip na to, jak zužitkovat její dužnaté lístky a předejít tak nejčastější podzimní nástraze – rýmě. Zásobte se domácím sirupem z rýmovníku! ...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.10.09 | přečteno: 211551x
 

Pěstování rýmovníku krok za krokem. Nejčastější chyby.

Pěstování rýmovníku krok za krokem. Nejčastější chyby. O účincích rýmovníku - pokojovky, která vás zbaví rýmy a nachlazení - a jeho pěstování už jsem toho sepsala opravdu hodně. Mnoho z vás mi ale přesto píše, posílá fotografie a prosí o rady, co dělat s rostlinkou, aby prospívala a byla „tak pěkná jako na obrázcích v článku“. Nechtě...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2016.07.28 | přečteno: 93833x
 
redakce

píšu pro vás

 

Magazín pro ženy - Hana Grmelová

Jméno a příjmení: Hana Grmelová
Vzdělání/Zaměstnání: Copywriter
Kontakt: hana@portalprozeny.cz
Motto: "Sni jako bys měl žít na věky, žij jako bys měl zemřít dnes."

Všechny mé články
 
 
archiv

Nejzajímavější články pro ženy

 

PROČ JE DOBRÁ SKOŘICE NEJEN O VÁNOCÍCH?

Skořice není jen oblíbené vánoční koření s nezaměnitelnou vůní, ale taktéž se jedná o léčivou látku. Koření, které ...
 
celý článek | Kateřina Lulková | 2018.12.13 | přečteno: 3339x

Investujete do zlata? Tady jsou 3 rady, jak a proč začít

Nechcete, aby váš majetek zbytečně ztrácel na hodnotě, ale naopak toužíte po jeho zhodnocení? V takovém případě začněte ...
 
celý článek | Admin | 2020.11.05 | přečteno: 705x

Renovujete nábytek a hledáte kvalitní čalounění?

Kombinace nového interiéru a starých prvků s duší je dnes hodně moderní. I z toho důvodu je v současné době stále populá...
 
celý článek | Admin | 2019.04.09 | přečteno: 3017x

Úvod do čtenářského deníku

Láska ke knížkám mi byla asi vrozena, můj tatínek miluje knížky, moje maminka miluje knížky, moji oba prarodiče byli ...
 
celý článek | Meridene | 2014.08.03 | přečteno: 13185x
 
 

Portál pro ženy