-
Bětka (34): Trápí mě nadváha, ale nevím si s ní rady
S váhou jsem byla na štíru prakticky od puberty, i když to nebylo nijak vážné. Nikdy jsem sice nebyla štíhlá, ale ani vyloženě tlustá. Spíš taková oplácaná, ale velká prsa a pěkný zadek mi to vyvažovaly a u mužů jsem měla úspěch, takže jsem netrpěla nízkým sebevědomím. Byla jsem taky hodně aktivní, v práci i ve volném čase. Po dvou dětech jsem ale hodně přibrala, a to nejen těhotenstvím. Najednou nebyl čas na nějaké velké aktivity, ze stresu jsem začala sahat stále častěji po jídle a postupně jsem se dostala z 80 kilo na nynějších téměř 110 kilogramů. Stydím se i před svým manželem, i když ten říká, že se mu stále líbím. Snažila jsem se držet různé diety, ale moc to nepomohlo. Ke sportu jsem neměla nikdy blízko, ale občas nějaké cvičení vyzkouším. Problémem ale je, že u ničeho dlouho nevydržím. Nevěřím si, že to dokážu, a tak to raději vzdám. Takto už ale vypadat nechci. Navíc mě začalo všechno unavovat a bolí mě celé tělo. Chtěla bych se dostat zpátky na svou váhu nebo se jí aspoň trochu přiblížit. Jak mám vydržet a opravdu nastartovat změnu? -
Třetí kolo soutěže o ubytování ve smarthotelu Nezvalova archa
Říká se, že do třetice všeho dobrého. A u nás to rozhodně platí! Je tu třetí kolo soutěže s Nezvalovou archou, kdy můžete opět vyhrát pobyt pro dva v tomto unikátním smarthotelu v Olomouci. Tak neváhejte a zapojte se! -
Bylinková zahrádka - jak na ni?
Jarní čas přímo láká k založení vlastní voňavé bylinkové zahrádky, která povzbudí snad všechny naše smysly. Že nevíte, jak na to? Tady je pár praktických rad pro úspěšný začátek.
psychologická PORADNA
Hana (26): Nemůžu se přenést přes rozvod rodičů
Milá Hanko,
ačkoli se může zdát, že už jste dospělá a život Vašich rodičů by se Vás neměl až tak moc dotýkat,...
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Nejnovější články magazínu pro ženy
Dokonalé kojení, i když miminko zrovna spinká
Mnoho maminek se v době kojení setkává s problémem, kdy mají přebytek mléka nebo naopak jeho nedostatek. Problém může snadno vyřešit elektrická odsávačka společnosti TrueLife, jež je známá výrobky pro péči o zdraví a zubní hygienu – a nabízí kromě toho i spoustu užitečných produktů pro péči o miminka.
...
Návrat do školek? Zkontrolujte dětskou výbavu
Postupně se i nejmenší děti začínají vracet do školek, které už před více než dvěma měsíci opustily. Od té doby se značně změnilo počasí a u některých možná i velikosti oblečení a bot. Skokový růst je totiž u dětí běžnou praxí. Než se tedy otevře i ta vaše školka, pečlivě si zkontrolujte, zdali jste na to připraveni ne...
Krása v průběhu času. Účesy včera a dnes
V minulém článku na téma krásy v průběhu času jsme se věnovaly nejdůležitější součásti líčení – rtěnce. Tou můžete vylepšit opravdu hodně, ale nejvíce se ženy netrápí svými rty, ale svými vlasy. Vlasty vždy stály a stojí v popředí zájmu. Některé účesy definitivně patří minulosti, jiné však obstály i během staletí.
...
Ženská viagra dokáže obohatit váš sexuální život. Jak funguje a na co si dát před užitím pozor?
Podpůrné prostředky pro vylepšení sexuální potence už dávno nepatří pouze mužům, oblíbenost ženské viagry v posledních letech neustále roste a stále více dam sahá po tomto zajímavém zpestření. Která léčiva spadají do skupiny nazývané jako “ženská viagra”, jak fungují a kdy je lepší se před užitím poradit s lé...
Nejčtenější články magazínu pro ženy
Domácí sirup z rýmovníku vyléčí podzimní neduhy
O přínosech a účincích voňavé pokojové rostlinky nazývané rýmovník toho bylo napsáno už mnoho. Dnes vám přináším tip na to, jak zužitkovat její dužnaté lístky a předejít tak nejčastější podzimní nástraze – rýmě. Zásobte se domácím sirupem z rýmovníku!
...Pěstování rýmovníku krok za krokem. Nejčastější chyby.
O účincích rýmovníku - pokojovky, která vás zbaví rýmy a nachlazení - a jeho pěstování už jsem toho sepsala opravdu hodně. Mnoho z vás mi ale přesto píše, posílá fotografie a prosí o rady, co dělat s rostlinkou, aby prospívala a byla „tak pěkná jako na obrázcích v článku“. Nechtě...píšu pro vás
Vzdělání/Zaměstnání: Copywriter
Kontakt: hana@portalprozeny.cz
Motto: "Sni jako bys měl žít na věky, žij jako bys měl zemřít dnes."