reklama 3 v magazínu pro ženy
reklama 4 v magazínu pro ženy
reklama 1 v magazínu pro ženy
reklama 5 v magazínu pro ženy
 
Portál pro ženy - předplatné magazínu pro ženy zdarma

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

reklama 7 v magazínu pro ženy
archiv

Tanec & sport

Nejnovější články

 
Když jsem se rozhodla pro koupi vlastní koloběžky, doma mi nikdo nevěřil, že mě to bude bavit déle, než pár týdnů. Mám totiž tak trochu v povaze, že se pro všechno hodně rychle nadchnu, ale mé nadšení často nemývá dlouhého trvání. Očekávalo se tedy, že nejdéle během pár měsíců bude moje vysněná koloběžka stát zaprášená...
 
celý článek | Martina Limbergová 2019.07.13
Je na místě vybírat důsledně, nemusíte se totiž potýkat pouze s nepohodlím a zadřenými ramínky, špatný výběr takové podprsenky může způsobit bolesti zad nebo potíže s dýcháním. Podle čeho se tedy při výběru té nejvhodnější orientovat? Jakou velikost? Jestli si myslíte, že s malými prsy se obejdete klidně bez podp...
 
celý článek | Tereza Nechvílová 2019.06.16
Pole dance je sport kombinující tanec a akrobacii na svislé tyči. A vyžaduje opravdu fyzičku! Pro tento sport budete potřebovat sílu, vytrvalost a velkou dávku pružnosti. Od roku 2000 se postupně stal součástí fitness center a lze díky němu spálit až 400 kalorií za hodinu. Zároveň však můžete vyjádřit svou ženskost, sm...
 
celý článek | Tereza Nechvílová 2019.05.13
Veslování je vynikající, avšak stále dosti přehlížené cvičení. Nejen že se jedná o perfektní kardio trénink, ale zároveň vám pomůže s hubnutím a posílením svalů, kostí a kloubů. Hodí se téměř pro všechny bez rozdílu věku, pohlaví či fyzické zdatnosti. A velkým bonusem je obrovský příliv endorfinů. Důvody, proč vyzko...
 
celý článek | Tereza Nechvílová 2019.04.14
Konec 80. let byl ve znamení nového druhu cvičení, kterým byla kalanetika. Zakladatelkou a propagátorkou byla známá baletka Callan Pinckney, která sama od narození trpěla několika vadami pohybového aparátu. Nechtěla se smířit se svou situací a vymyslela systém velmi účinných cviků, které jí pomohly od bolesti a současn...
 
celý článek | Kateřina Lulková 2019.04.12
Jóga se doporučuje lidem, kteří mají problémy se zády a potřebují si urovnat myšlenky v hlavě a psychicky se zrelaxovat. Díky cvičení posílíte svaly a zpevníte své tělo. Ačkoliv se cvičení jógy zakládá na stejném setu pozic, ásan, každý druh má pak svá specifika a klade důraz na určitou oblast. Hatha Je pova...
 
celý článek | Tereza Nechvílová 2019.02.28
 

stránka:

 
 

Portál pro ženy