newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
archiv
Jednu takovou akci jsem včera absolvovala. Sice jsem kvůli ní musela vyrazit až do matičky Prahy, ale stálo to za to. Jednalo se o Capro Team Show, a to již desátý ročník (proč jen jsem to neobjevila dřív? :)
V několika sálech probíhaly od rána až do odpoledne různé taneční a fitness lekce. Za celkem symbolickou...
celý článek
| Mgr. Daniela Krejčí
2015.01.18
Všichni mluví o Jillian, jak je zábavná, jak pomáhá a hlavně to netrvá dlouho.
Přišel večer, děti spí. Nastavila jsem si počítač, našla příslušný filmeček na internetu, narovnala jogovou podložku, k ruce podala činky, důležitě se prošla před manželem se sportovním oblečkem v ruce a nakázala mu, že teď do pracovn...
celý článek
| Ing. Šárka Spáčilová
2015.01.12
Techniku běhu ostatních závodnic a závodníků sleduji pořád. Když mě někdo na závodech předbíhá, tak se snažím z jeho stylu odhadnout, jak na tom asi je s kondicí, a jestli se s ním ještě setkám. Hlavně při maratónu se docela často stává, že se kolem mě přežene smečka mladých chrtů, v okruhových závodech i několikrát...
celý článek
| Eliška Anna Kubičková
2014.11.23
Jillian Michaels je americká fitness trenérka, která se kromě péče o pružná těla celebrit věnuje i natáčení DVD s workouty pro širokou veřejnost, která touží po štíhlejším pasu a lepší fyzické kondici. U nás je známý především program 30days Shred, díky němuž si během měsíce vymodelujete pěknou postavu i sebevědomí....
celý článek
| Mgr. Daniela Krejčí
2014.11.16
Přitom právě na podzim začíná pro všechny, kteří to s běháním myslí vážně, hlavní část přípravného období. Když se na to podíváme z té správné stránky, tak zjistíme, že právě podzim je pro běžecký trénink ideální doba. Není horko jako v létě, nemrzne a neklouže to jako v zimě, tvrdý podklad leckde zapadá listím, tak...
celý článek
| Eliška Anna Kubičková
2014.10.29
Pokud zrovna venku nemrzne, hustě neprší nebo nepadají trakaře, může se taková obyčejná procházka směle řadit mezi cvičení typu Body and Mind. Přestože nás podzimní období spíš zahání do tepla domova a pohodlí sedacích souprav, není nad to se přemluvit a alespoň o víkendu (vzhledem k faktu, že v týdnu se řada z nás ...
celý článek
| Mgr. Daniela Krejčí
2014.10.25
Tanec a sport
Nejnovější články
Jednu takovou akci jsem včera absolvovala. Sice jsem kvůli ní musela vyrazit až do matičky Prahy, ale stálo to za to. Jednalo se o Capro Team Show, a to již desátý ročník (proč jen jsem to neobjevila dřív? :)
V několika sálech probíhaly od rána až do odpoledne různé taneční a fitness lekce. Za celkem symbolickou...
Všichni mluví o Jillian, jak je zábavná, jak pomáhá a hlavně to netrvá dlouho.
Přišel večer, děti spí. Nastavila jsem si počítač, našla příslušný filmeček na internetu, narovnala jogovou podložku, k ruce podala činky, důležitě se prošla před manželem se sportovním oblečkem v ruce a nakázala mu, že teď do pracovn...
Techniku běhu ostatních závodnic a závodníků sleduji pořád. Když mě někdo na závodech předbíhá, tak se snažím z jeho stylu odhadnout, jak na tom asi je s kondicí, a jestli se s ním ještě setkám. Hlavně při maratónu se docela často stává, že se kolem mě přežene smečka mladých chrtů, v okruhových závodech i několikrát...
Jillian Michaels je americká fitness trenérka, která se kromě péče o pružná těla celebrit věnuje i natáčení DVD s workouty pro širokou veřejnost, která touží po štíhlejším pasu a lepší fyzické kondici. U nás je známý především program 30days Shred, díky němuž si během měsíce vymodelujete pěknou postavu i sebevědomí....
Přitom právě na podzim začíná pro všechny, kteří to s běháním myslí vážně, hlavní část přípravného období. Když se na to podíváme z té správné stránky, tak zjistíme, že právě podzim je pro běžecký trénink ideální doba. Není horko jako v létě, nemrzne a neklouže to jako v zimě, tvrdý podklad leckde zapadá listím, tak...
Pokud zrovna venku nemrzne, hustě neprší nebo nepadají trakaře, může se taková obyčejná procházka směle řadit mezi cvičení typu Body and Mind. Přestože nás podzimní období spíš zahání do tepla domova a pohodlí sedacích souprav, není nad to se přemluvit a alespoň o víkendu (vzhledem k faktu, že v týdnu se řada z nás ...stránka:
archiv
