newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

ŠÍPKOVÝ ČAJ A JEHO 7 NEUVĚŘITELNÝCH PŘÍNOSŮ PRO VAŠE ZDRAVÍ

 
ŠÍPKOVÝ ČAJ A JEHO 7 NEUVĚŘITELNÝCH PŘÍNOSŮ PRO VAŠE ZDRAVÍ

Jednoduchá příprava a velké množství prospěšných látek pro vaše zdraví – to vše zahrnuje lahodný čaj připravený z plodů růže šípkové. Ta je nejběžnějším evropským keřem a v Čechách hojně rozšířená. Stačí čerstvé nebo sušené rozdrcené šípky zalít horkou vodou a výsledkem je zdravý nápoj, který obsahuje větší množství vitamínu C než citrusy. Mezi další prospěšné látky patří například beta karoten, třísloviny, lykopen, pektin, draslík, vápník, fosfor a hořčík.

 

Kdy sbírat?

Nejvíce vitamínu C obsahují vyzrálé plody nasbírané v období od konce září do poloviny října, přičemž doba úschovy by neměla překročit jeden rok, aby nedošlo ke ztrátě živin. Šípky by neměly být sbírány v znečištěných oblastech, například v blízkosti železnice či silnice. Můžete je sušit celé či nakrájené, správně usušené plody jsou krásně červené a při zmáčknutí praskají.

7 důvodů, proč pít šípkový čaj

  • Obsahuje antioxidanty

Bylo zjištěno, že v plodech růže šípkové se nachází účinné látky, které chrání buňky před volnými radikály a snižují pravděpodobnost vzniku nádorových buněk či jiných degenerativních onemocnění.

  • Předchází kardiovaskulárním onemocněním

Hlavní důležitou úlohu zde hraje lykopen, který chrání lidské buňky, tkáně, orgány a snižuje cholesterol. Rutin zvyšuje pružnost cév, ovlivňuje srážení krve a tím pomáhá předcházet srdečně cévním onemocněním.

  • Je protizánětlivý

Čaj pomáhá při zánětech močových cest nebo dásní. Pravidelným popíjením můžete také předcházet osteoporóze, zlepšuje zdraví kloubů a kostí, používá se proti bolestem zad i při ranní ztuhlosti.

  • Detoxikuje tělo

Je známo, že šípkový čaj je močopudný, stimuluje činnost ledvin a pomáhá z těla odvádět škodlivé látky a nadbytečné soli. Je účinný i v případě, že trpíte zácpou nebo se potýkáte s pomalým metabolismem, protože zrychluje trávení a činnost střev. Zkuste nápojem z šípků vymýtit z těla toxiny a snížit tak zatížení ledvin a jater.

  • Tiší bolest

Kartenoidy a flavenoidy nacházející se ve šťávě z šípků mají analgetické vlastnosti a dokáží tudíž velmi účinně tlumit bolest. Ať už se potýkáte s chronickou bolestí při artritidě nebo akutní bolestí z poranění, pití šípkového čaje vám pomůže se s bolestí rychleji vypořádat.

  • Léčí kožní problémy

Šípkový čaj má pozitivní vliv na stav vaší pokožky, právě díky antioxidantům, které pomáhají redukovat vrásky, pleť je zářivá a svěží. Dále urychluje hojení a zarudnutí v obličeji čí chrání kůži před nebezpečným UV zářením a pomáhá při jizvách a popáleninách.

  • Posiluje imunitu

Obsahuje velké množství vitamínu C, který dokáže zvýšit množství bílých krvinek a posílí jejich růst, zvláště zotavujete-li se z nějaké nemoci, poranění nebo operace. Pravidelným popíjením čaje aktivujete obranyschopnost a rychleji se vyléčíte z nachlazení.

 

 

2018.12.15 | Tereza Nechvílová | přečteno: 216x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: šípkový čaj zdraví imunita vitamín C

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Trendy obývací stěny? Vzdušnost a funkčnost jdou ruku v ruce

Představte si, že přijdete z práce domů a chcete si odpočinout. Nebo k vám dojde návštěva. Kam v obou případech zamíříte...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2018.03.29 | přečteno: 1333x

Boj s komáry nekončí. Pořiďte si ty nejúčinnější zbraně!

  Tuhý boj s komáry. Přesně to nás po letošní mírné zimě trápí a ještě nějakou dobu bude. Pokud jste s tím d...
 
celý článek | Admin | 2014.07.28 | přečteno: 11243x

Jak si vybrat to nejlepší povlečení?

Na podzim a v zimě se mnoho lidí těší do postele více než jindy. Vždyť tmavé a chladné večery přímo svádí k tomu zach...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2014.11.17 | přečteno: 10179x

Potěšte na Den otců své muže i tatínky pánskou koženou peněženkou

Slavit druhou květnovou neděli Den matek je tradicí, na kterou zapomene málokterá rodina. Ale i tatínkové mají v ...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2017.06.13 | přečteno: 9643x
 

Portál pro ženy