Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Co je to rituál?

Rituál je ustálené opakující se chování, odehrávající se v konkrétní dobu a konkrétním postupem.

Může se jednat o společenské rituály, jako je například oslava narozenin, svatba, promoce, pohřeb, nebo o individuální chování týkající se jednotlivého člověka. Objevují se rituály sezónní, sváteční, iniciační nebo přechodové.

Proč jsou důležité?

Rituály byly vždy součástí společenského, náboženského nebo rodinného života v různých kulturách po celém světě. Podle psychologů patří potřeba rituálu k základním lidským instinktům stejně jako potřeba jídla, domova nebo lásky. A mají význam i pro naše přežití – kvůli pocitu sounáležitosti, kontinuity a smyslu naší existence.

Kromě zdůraznění důležitých okamžiků v našem životě jsou nezbytné k navození dobré psychické pohody a vnitřního klidu. Zde je zásadní princip těšení se na něco: každý by měl mít během dne nějakou drobnou radost, na kterou se těší.

Rituály dávají životu řád a posilují náš pocit bezpečí, jistoty a stability. Pomáhají nám přijmout zásadní životní změny a posilují vazbu s našimi předky. Symbolizují hluboké vnitřní hodnoty a spojují spirituální rovinu s tou fyzickou.

Ovšem pozor, nic se nesmí přehánět. Opakované stereotypní chování může být také příznakem duševní poruchy, známé jako obsedantně-kompulzivní. V takovém případě už toto chování člověka omezuje a narušuje mu život. Člověk takové jednání nebo myšlenky nedokáže potlačit a bývají spojené s pocitem úzkosti.

V současné době se potřeba rituálů ve společnosti snižuje. Podle některých je příčinou ztráta duchovních hodnot, kdy se pak z obřadu vytrácí smysl. Proto prý spolu páry raději žijí na psí knížku nebo přibývají pohřby bez obřadu.

Co se však týká osobní roviny, mnoho z nás má jistě svůj oblíbený každodenní rituál, který mu přináší radost. Vždyť člověk by se měl radovat i z maličkostí a užívat si života ze dne na den.