Zdraví

Podle kalendáře máme již jaro a to znamená, že nás čeká jarní úklid doma, někoho i na zahradě, ale že bychom měli uklidit i ve svém těle, tak to opomíjíme. S jarem přichází velký úklid hlavně jater. Asiaté je považovali za orgán zodpovědný za duševní a nervovou činnost. Lékaři věděli, že játra hrají svou úlohu při s...
celý článek

Zdraví je přirozený stav našeho organismu. Naše tělo se neustále snaží udržovat vnitřní rovnováhu, ale v dnešní době je stále častěji vystavováno i celé řeadě vnějších vlivů. Např. stres, nedostatek pohybu, nevhodné stravovací návyky apod. Zdravotní stav každého z nás úzce souvisí se způsobem života, jaký vedeme. Zá...
celý článek | Lenka Mašlaňová 2013.03.25

I když venku to tak nevypadá, tak se nám kvapem blíží jaro. Na jaře ožívají stromy, květiny i někteří živočichové, ovšem na většinu z nás padne strašák jara - jarní únava. Po dlouhé a tmavé zimě, je potřeba znovu nastartovat organismus. Mám pro Vás pár typů, jak se této úlohy co nejlépe zhostit. 1. Poslujte imu...
celý článek | Kamila Kovářová 2013.03.18

Výživa v těhotenství Pokud těhotenství plánujeme, je dobré zamyslet se také nad svými stravovacími návyky. Za většinou zdravotních potíží stojí právě nevhodná strava. Mnohé zdravotní potíže dětí jsou zapříčiněny špatnou výživou matky před a během těhotenství. Co můžeme pro své dítě udělat dnes, neodkládejme na...
celý článek | Lenka Mašlaňová 2013.03.16

Před dvěma lety jsem zažívala jedno z nejobtížnějších období svého života. Nevnímala jsem to tak. Myslela jsem (doufala), že jsem ta nejšťastnější žena pod sluncem, kterou trápí pouze deficit spánku a neustálé psychické vypětí, které provází běžnou péči o dvě malé děti. Moje tělo to táhlo se mnou. Velmi dlouho...
celý článek | Beáta Matyášová 2013.03.16