Zdraví

Fyzická aktivita Naše tělo není stavěné na celodenní sezení u počítače střídané poleháváním na gauči večer. Ať už tedy potřebujete vyplavit endorfiny proto, abyste zahnali pracovní stres nebo rozbili nanicovatou náladu, kdy se vám nic nechce, nejkratší cestou k lepší náladě je zkrátka vstát a něco dělat. Můžete se j...
celý článek | Lea Kubová 2023.05.03

Noste správnou obuv Vhodně zvolená obuv je základ zdravých nohou. Chtějte takovou, která je dostatečně prostorná a ve které se mohou prsty volně pohybovat. Dále by měla být pevná a pohodlná, aby netlačila, ale zároveň dobře držela na místě. Ideální volbou je zdravotní obuv, která je anatomicky tvarovaná s ohledem na...
celý článek | Nina Albertová 2023.04.22

Léčba stromy listnatými Bříza bělokorá Mladé, svěže zelené lístky břízy vám mohou předat trochu své síly a houževnatosti. Nálev z nich připravený podporuje metabolismus, a je proto oblíbený právě při jarní očistě. Celkově pomáhá při trávicích obtížích a při zánětech močových cest. Dokáže podpořit vylučování moči,...
celý článek | Jana Brandtlová 2023.04.08

Ucho Jidášovo Je asi tou rostlinkou, která nás na „u“ napadne nejčastěji a jako první. Ačkoli jde o houbu, řadíme ji mezi bylinky, protože je rostlinného původu a má příznivé účinky na náš organismus, které možná ohromí. Ucho Jidášovo se používá ke snazšímu vykašlávání, ke zmírnění obtíží s hemoroidy, pomáhá při prů...
celý článek | Jana Brandtlová 2023.03.25

Lékaři však tvrdí, že povislá prsa jsou s věkem nevyhnutelná, protože pojivová tkáň, která prsa podpírá, může časem ztratit svou pružnost. Další faktory, jako je genetika, těhotenství, kojení, prudké zvýšení nebo snížení hmotnosti, mají pravděpodobně větší vliv na pokles prsou než nošení podprsenky ve spánku. N...
celý článek | Lea Kubová 2023.03.01