newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
archiv
Obecná pravidla pro užívání doplňků stravy
Multivitamíny
Multivitaminy se těší mezi lidmi velké oblibě. V jedné tabletě najdeme všechno potřebné a nemusíme užívat nic dalšího. Až 35 % osob trpí nedostatkem důležitých mikronutrientů, proto sahají právě po multivitaminu. Nejlepší čas na užití je po ránu. Tabletky j...
celý článek
| Jana Brandtlová
2023.01.12
Fyziologie dýchání
Dýchání je fyziologický proces, při kterém dochází k výměně respiračních plynů. Hlavní roli zde hraje oxid uhličitý a kyslík. Dýchat nám pomáhá především bránice a mezižeberní svaly. Při nádechu se bránice zploští a při výdechu se vyklenuje vzhůru. Nádech je činnost aktivní a výdech probíhá pasivn...
celý článek
| Jana Brandtlová
2023.01.10
Pravda je taková, že pokud už se rozhodneme ráno nasnídat, mělo by to být v klidu a pohodě, což vyžaduje určitý čas navíc. Naházet do sebe ve spěchu, co nám přijde první pod ruku, a navíc ve vertikální poloze u ledničky nebo cestou na autobus samozřejmě není dobré pro nikoho, a to v žádnou denní dobu. Zatímco tohle nej...
celý článek
| Jana Brandtlová
2022.12.18
V ledovcích a v trvalém sněhu je voda obsažená zhruba v 1,86 %, podzemní vody je jen velmi málo, asi 1,7 %. V běžném životě se pak s vodou může samozřejmě setkat v kterémkoli z jejích tří skupenství a její podoba se neustále mění. Je to tedy kapalný stav, pak jde o vodu proměněnou v páru a poslední je pevné skupenství,...
celý článek
| Jana Brandtlová
2022.12.18
Tento Evropanům ne příliš známý nápoj pochází z ajurvédské medicíny a v Indii a dalších asijských zemích se konzumuje už tisíce let. Ačkoliv jeho exotický původ může někoho odradit, nenechte se zmýlit, zlaté mléko je velice jednoduchý a účinný nápoj, který si můžete bez většího úsilí připravit doma.
Kořeněná chuť a ...
celý článek
| Jana Brandtlová
2022.12.11
Co ještě nabízejí ořechy
Ořechy jsou před mnoha jinými potravinami v obsahu užitečných vitamínů, minerálů, tuků a bílkovin. Tuky v ořechách jsou zároveň rostlinné a způsobují mnohem menší poškození srdce a cév, aniž by zvyšovaly cholesterol. Ořechy obsahují látky, které pomáhají vyrovnat se s depresí, snižují škodli...
celý článek
| Jana Brandtlová
2022.12.10
Zdraví
Nejnovější články
Obecná pravidla pro užívání doplňků stravy
Multivitamíny
Multivitaminy se těší mezi lidmi velké oblibě. V jedné tabletě najdeme všechno potřebné a nemusíme užívat nic dalšího. Až 35 % osob trpí nedostatkem důležitých mikronutrientů, proto sahají právě po multivitaminu. Nejlepší čas na užití je po ránu. Tabletky j...
Fyziologie dýchání
Dýchání je fyziologický proces, při kterém dochází k výměně respiračních plynů. Hlavní roli zde hraje oxid uhličitý a kyslík. Dýchat nám pomáhá především bránice a mezižeberní svaly. Při nádechu se bránice zploští a při výdechu se vyklenuje vzhůru. Nádech je činnost aktivní a výdech probíhá pasivn...
Pravda je taková, že pokud už se rozhodneme ráno nasnídat, mělo by to být v klidu a pohodě, což vyžaduje určitý čas navíc. Naházet do sebe ve spěchu, co nám přijde první pod ruku, a navíc ve vertikální poloze u ledničky nebo cestou na autobus samozřejmě není dobré pro nikoho, a to v žádnou denní dobu. Zatímco tohle nej...
V ledovcích a v trvalém sněhu je voda obsažená zhruba v 1,86 %, podzemní vody je jen velmi málo, asi 1,7 %. V běžném životě se pak s vodou může samozřejmě setkat v kterémkoli z jejích tří skupenství a její podoba se neustále mění. Je to tedy kapalný stav, pak jde o vodu proměněnou v páru a poslední je pevné skupenství,...
Tento Evropanům ne příliš známý nápoj pochází z ajurvédské medicíny a v Indii a dalších asijských zemích se konzumuje už tisíce let. Ačkoliv jeho exotický původ může někoho odradit, nenechte se zmýlit, zlaté mléko je velice jednoduchý a účinný nápoj, který si můžete bez většího úsilí připravit doma.
Kořeněná chuť a ...
Co ještě nabízejí ořechy
Ořechy jsou před mnoha jinými potravinami v obsahu užitečných vitamínů, minerálů, tuků a bílkovin. Tuky v ořechách jsou zároveň rostlinné a způsobují mnohem menší poškození srdce a cév, aniž by zvyšovaly cholesterol. Ořechy obsahují látky, které pomáhají vyrovnat se s depresí, snižují škodli...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
archiv
celý článek
| Zuzana Šumlanská
2012.12.07
Nejzajímavější články
Dobrodružství jako z nejoblíbenějších románů – to vše s Knihoběžníkem
