Zdraví

Rychlovka pro zahřátí Budete potřebovat: kořen zázvoru, 2 ruličky skořice, 6 kousků hřebíčku, citron a med. Dejte vařit 2 litry vody. Pomocí škrabky oloupejte kořen zázvoru a ukrojte z něj asi 4 plátky na ozdobu sklenic. Zbytek zázvoru najemno nastrouhejte. Zázvorovou drť dejte do konvice na čaj společně s čer...
celý článek | Jana Brandtlová 2021.01.13

Pro zhubnutí je jakákoliv pohybová aktivit nezbytná. Pokud však tento proces budete chtít něčím podpořit, nabízí se vám různé potravinové doplňky, které mají za cíl napomoci svému uživateli k dosažení jeho hmotnostního cíle. Cvičení spojte s novými stravovacími návyky Jakmile si sami, případně s pomocí svého osob...
celý článek | Lea Kubová 2021.01.05

Jenže během těchto osudných 20 minut stihneme zkonzumovat ještě mnoho dobrot. Ovšem posléze samozřejmě začneme cítit, že jídla bylo jaksi trochu moc. Jenže přejídání je tak snadné… Jak tělo reaguje? V první řadě se žaludek rozšíří přes běžnou velikost. Tím začne tlačit na jiné orgány, což způsobuje fyzické nepoh...
celý článek | Jana Brandtlová 2020.12.26

Nicméně letos se chřipky příliš neobáváme, protože největší strach nám nahání koronavirus. Každopádně, tak jako tak platí, že chřipka i Covid-19 jsou virové infekce a s jakoukoli infekcí si nejlépe poradí ten, kdo má silnou imunitu. Proto je na místě imunitu zocelit a my vám poradíme jak. Pro imunitní systém je nový...
celý článek | Jana Brandtlová 2020.12.10

Základní principy TCM se liší od tradičních západních představ o zdraví, nemoci a fungování těla. Čínské byliny jsou předepisovány k normalizaci nevyvážené energie, nebo Qi (vyslovuje se „čchi“), která prochází neviditelnými drahami v těle. Bez ohledu na to, zda lidé této filozofii věří, či ne, studie prokázaly, že...
celý článek | Nina Albertová 2020.12.09