Zdraví

Ucho Jidášovo Je asi tou rostlinkou, která nás na „u“ napadne nejčastěji a jako první. Ačkoli jde o houbu, řadíme ji mezi bylinky, protože je rostlinného původu a má příznivé účinky na náš organismus, které možná ohromí. Ucho Jidášovo se používá ke snazšímu vykašlávání, ke zmírnění obtíží s hemoroidy, pomáhá při prů...
celý článek | Jana Brandtlová 2023.03.25

Lékaři však tvrdí, že povislá prsa jsou s věkem nevyhnutelná, protože pojivová tkáň, která prsa podpírá, může časem ztratit svou pružnost. Další faktory, jako je genetika, těhotenství, kojení, prudké zvýšení nebo snížení hmotnosti, mají pravděpodobně větší vliv na pokles prsou než nošení podprsenky ve spánku. N...
celý článek | Lea Kubová 2023.03.01

V první řadě, i v hygieně platí, že všeho moc škodí. Pokud tedy máte třeba mastné vlasy, čím častěji je budete drhnout šamponem, docílíte tím pouze toho, že se vám budou mastit ještě víc. A podobných přešlapů je tu celá řada. 1) Sprchujete se moc často Určitě vás nechceme nabádat, abyste chodili v propoceném trič...
celý článek | Jana Brandtlová 2023.01.23

Obecná pravidla pro užívání doplňků stravy Multivitamíny Multivitaminy se těší mezi lidmi velké oblibě. V jedné tabletě najdeme všechno potřebné a nemusíme užívat nic dalšího. Až 35 % osob trpí nedostatkem důležitých mikronutrientů, proto sahají právě po multivitaminu. Nejlepší čas na užití je po ránu. Tabletky j...
celý článek | Jana Brandtlová 2023.01.12

Fyziologie dýchání Dýchání je fyziologický proces, při kterém dochází k výměně respiračních plynů. Hlavní roli zde hraje oxid uhličitý a kyslík. Dýchat nám pomáhá především bránice a mezižeberní svaly. Při nádechu se bránice zploští a při výdechu se vyklenuje vzhůru. Nádech je činnost aktivní a výdech probíhá pasivn...
celý článek | Jana Brandtlová 2023.01.10