Zdraví

Tento týden si jedna z mých studentek stěžovala na bolest způsobenou klubající se osmičkou. První, co mne napadlo, byl hřebíček. Chuť je tedy nevalná, ale můj po chvíli umrtvený jazyk prokázal účinek veliký. Rozhodla jsem se tedy, že udělám trochu větší průzkum. Po hlubším pátrání v knihách a na cizojazyčných stránk...
celý článek | Mgr. Petra Králová 2014.02.13

Čínské koule nejsou žádnou novinkou. V čínské medicíně jsou jejich léčebné vlastnosti úspěšně využívány již po staletí. Koule se vyrábějí v různých velikostech (v průměru mívají tak 35 až 60 mm) a setkat se s nimi můžete pod různými názvy: Čchi, Quigong, Baoding (podle čínského městečka, v němž poprvé spatřily...
celý článek | Helena Dvořáková 2014.02.12

Slovo sauna pochází z finštiny a v překladu znamená malé stavení nebo místnost. Obvykle se vytápí v rozmezí 60°C až 120°C, někdy až 140°C. Při prohřívání těla se do krve vyplavují úlevu přinášející látky, takže si při saunování odpočinete fyzicky i psychicky. Doba pobytu se většinou pohybuje okolo ...
celý článek | Aneta Vlkanová 2014.02.07

Je drahý (nebudu vám nic nalhávat :-) ), zdravý, voňavý (pro všechny kokosofanatiky doporučuji)…ale co s ním?? Téměř cokoliv, opravdu... V kuchyni je vhodný jak do sladkých, tak do slaných receptů. Můžete na něm smažit, použít ho do orientální kuchyně, při pečení, připravovat na něm palačinky, neb...
celý článek | Andrea Tomanová 2014.02.06

Vcelku nedávno (přesto, že se pěstují již přes 4000 let), jsem narazila na semínka šalvěje hispánské (salvia hispanica) neboli semínka CHIA („čia“). Nejprve jsem na semínka připomínající sezam koukala s nedůvěrou- jsou významným zdrojem proteinů, Omega 3 mastných kyselin, vlákniny, antioxidantů...
celý článek | Andrea Tomanová 2014.01.31