newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
archiv
Jojo efekt je prevít. Týdny se týráme hlady a intenzivním cvičením a jakmile se vrátíme ke svému původnímu životnímu stylu, všechna kila nabereme zpět. A možná i nějaká další navíc. Což přivede nejednu z nás k zlosti. Vždyť jsme se tak snažily, tak proč to nejde? Dělá nám to snad naše tělo schválně?
Nikoliv. Jen my ...
celý článek
| Lea Kubová
2021.02.26
Možná se budete divit, ale nehty a zdraví spolu velmi úzce souvisí. Z toho, jak vypadají, se dá odvodit, zda máte v těle dostatek vitamínů a minerálů. Případně i to, zda vás nesužuje nějaká nemoc. Některé se totiž mohou podepsat na jejich celkové kvalitě. (Kromě rozdílného zbarvení hodně prozradí horizontální, nebo vod...
celý článek
| Nina Albertová
2021.02.26
Jak sterilizovat roušku?
Vůbec nejjednodušším způsobem je dát roušku do pračky, ideálně na program vyvářky (90 °C). Přidat můžete také dezinfekci na prádlo, která podpoří zničení bakterií a virů, a navíc hezky roušku provoní. Aviváž do pračky nepřidávejte. Pokud byste to s ní přehnali, mohla by vám těžká vůně přivod...
celý článek
| Nina Albertová
2021.01.27
Aroma některých voňavých bylinek a rostlin působí nejen na blaho našeho těla, ale i psychiky. Vůně zkrátka dokážou s naším organismem skutečné zázraky.
Éterické oleje
Forma éterických olejů vyrobených z účinných rostlin se používá hlavně proto, že náš organismus je v této podobě přijímá nejlépe. Přes dýchací cest...
celý článek
| Jana Brandtlová
2021.01.19
Rychlovka pro zahřátí
Budete potřebovat: kořen zázvoru, 2 ruličky skořice, 6 kousků hřebíčku, citron a med.
Dejte vařit 2 litry vody. Pomocí škrabky oloupejte kořen zázvoru a ukrojte z něj asi 4 plátky na ozdobu sklenic. Zbytek zázvoru najemno nastrouhejte.
Zázvorovou drť dejte do konvice na čaj společně s čer...
celý článek
| Jana Brandtlová
2021.01.13
Pro zhubnutí je jakákoliv pohybová aktivit nezbytná. Pokud však tento proces budete chtít něčím podpořit, nabízí se vám různé potravinové doplňky, které mají za cíl napomoci svému uživateli k dosažení jeho hmotnostního cíle.
Cvičení spojte s novými stravovacími návyky
Jakmile si sami, případně s pomocí svého osob...
celý článek
| Lea Kubová
2021.01.05
Zdraví
Nejnovější články
Jojo efekt je prevít. Týdny se týráme hlady a intenzivním cvičením a jakmile se vrátíme ke svému původnímu životnímu stylu, všechna kila nabereme zpět. A možná i nějaká další navíc. Což přivede nejednu z nás k zlosti. Vždyť jsme se tak snažily, tak proč to nejde? Dělá nám to snad naše tělo schválně?
Nikoliv. Jen my ...
Možná se budete divit, ale nehty a zdraví spolu velmi úzce souvisí. Z toho, jak vypadají, se dá odvodit, zda máte v těle dostatek vitamínů a minerálů. Případně i to, zda vás nesužuje nějaká nemoc. Některé se totiž mohou podepsat na jejich celkové kvalitě. (Kromě rozdílného zbarvení hodně prozradí horizontální, nebo vod...
Jak sterilizovat roušku?
Vůbec nejjednodušším způsobem je dát roušku do pračky, ideálně na program vyvářky (90 °C). Přidat můžete také dezinfekci na prádlo, která podpoří zničení bakterií a virů, a navíc hezky roušku provoní. Aviváž do pračky nepřidávejte. Pokud byste to s ní přehnali, mohla by vám těžká vůně přivod...
Aroma některých voňavých bylinek a rostlin působí nejen na blaho našeho těla, ale i psychiky. Vůně zkrátka dokážou s naším organismem skutečné zázraky.
Éterické oleje
Forma éterických olejů vyrobených z účinných rostlin se používá hlavně proto, že náš organismus je v této podobě přijímá nejlépe. Přes dýchací cest...
Rychlovka pro zahřátí
Budete potřebovat: kořen zázvoru, 2 ruličky skořice, 6 kousků hřebíčku, citron a med.
Dejte vařit 2 litry vody. Pomocí škrabky oloupejte kořen zázvoru a ukrojte z něj asi 4 plátky na ozdobu sklenic. Zbytek zázvoru najemno nastrouhejte.
Zázvorovou drť dejte do konvice na čaj společně s čer...
Pro zhubnutí je jakákoliv pohybová aktivit nezbytná. Pokud však tento proces budete chtít něčím podpořit, nabízí se vám různé potravinové doplňky, které mají za cíl napomoci svému uživateli k dosažení jeho hmotnostního cíle.
Cvičení spojte s novými stravovacími návyky
Jakmile si sami, případně s pomocí svého osob...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
