reklama 3 v magazínu pro ženy
reklama 4 v magazínu pro ženy
reklama 1 v magazínu pro ženy

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Jak zajistit dětem dostatečný přísun vitamínů a minerálů?

 
Jak zajistit dětem dostatečný přísun vitamínů a minerálů?

Vitamíny a minerály jsou látky naprosto nezbytné pro správné fungování našeho těla. Chybí-li organizmu jakýkoliv potřebný prvek, dříve či později se to neblaze projeví na našem zdraví. Pokrýt potřebnou dávku vitamínů a minerálů je samozřejmě nejlepší pomocí pestré stravy, někdy to ale nestačí. Pak přichází na řadu vhodné vitamínové doplňky stravy. Kdy se vyplatí po nich sáhnout?

 

 

Zdravý a vyvážený jídelníček je základem k pokrytí všech potřeb našeho těla. Měl by obsahovat dostatek vlákniny, bílkovin, kvalitních tuků i složených sacharidů a samozřejmě také široké spektrum vitamínů a minerálů. Některé z nich jsou důležité pro správný růst kostí, jiné pro silnou imunitu nebo zdravou krev. Každý z prvků má prostě svůj význam. V některých obdobích života ale ani strava pestrá a bohatá na zdroje důležitých látek nemusí stačit. Týká se to především dětí, jejichž organizmus teprve roste a vyvíjí se.

V předškolním věku dostává imunita zabrat

Děti mají v různých obdobích růstu rozdílné nároky na výživu. Nejvíce zabrat přitom dostává imunitní systém, především v období, kdy se děti zařazují do kolektivů. Maminky drobotiny předškolního věku jistě dobře vědí, o čem mluvím. S nástupem do školky se u většiny dětí projeví zvýšená nemocnost. Infekce se v dětském kolektivu šíří snadno a rychle a záleží jen na odolnosti imunitního systému jedince, jak často jim podlehne. I přes snahu zajistit synovi či dcerce co nejvíce přírodních zdrojů vitamínů tak přichází v mnoha rodinách na řadu i doplňky stravy. Tyto přípravky jsou naštěstí většinou ve velmi chutných a lákavých formách, takže jejich užívání je pro děti příjemné. Kdo by neznal například oblíbené Vibovit želé (http://www.vibovit.cz/)? Můj syn se na svou porci zdraví, jak gumídkům doma říkáme, každé ráno velmi těší.

I školáci si zaslouží dávku zdraví navíc

Nejsou to ale jen předškolní děti, které mají zvláštní výživové nároky. I mladí školáci potřebují podpořit imunitu a celkově organizmus. Ten je sice už o něco odolnější proti útokům viróz, zato ale čelí dosud nepoznanému tlaku školních povinností a vyššímu energetickému výdeji, vzhledem k větší hmotnosti a aktivitě kluků a holek. Také pro děti školního věku se proto hodí vitamínové doplňky stravy, které jsou určené pro jejich věk.

 

Podpořit zdraví dětí, například pomocí chutných bonbónů s důležitými vitamíny a minerály, je snadné a pro potomky i zábavné. Proč to tedy nezkusit?

 

2017.09.29 | Martina Limbergová | přečteno: 11500x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdraví děti imunita vitamíny minerální látky doplňky stravy vibovit

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Vyhrajte knihu DENÍK VĚČNÉ DIETÁŘKY

Soutěž již byla ukončena. Děkujeme za účast a gratulujeme výhercům! ...
 
celý článek | Admin | 2017.07.15 | přečteno: 11974x

O bazénech s pozinkovanou konstrukcí s vnitřní fólií

Hledáte nejlepší bazén a stále nevíte, jaký vybrat? Chcete dobrý poměr cena / výkon? Zkuste se podívat na nadzemní ne...
 
celý článek | Admin | 2016.02.03 | přečteno: 13687x

Prsní implantáty vám vrátí ztracené sebevědomí

Poprsí je jedním ze symbolů ženství a také důležitým pilířem zdravého sebevědomí. Ne každé ženě však příroda nadělila ňa...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2017.11.23 | přečteno: 3522x

Jak si zařídit ideální koupelnu a nezapomenout ani na kvalitní textilie

Máte v plánu v brzké či vzdálenější době zařizovat nebo rekonstruovat koupelnu? Zvažujete, jak ji co nejlépe vybavit? Ne...
 
celý článek | Admin | 2017.10.27 | přečteno: 3137x
 

Portál pro ženy