Portál pro ženy - předplatné magazínu pro ženy zdarma

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Magazín pro ženy časopisy pro ženy časopis pro ženy pro ženy portál pro ženy dámský magazín recepty zdravý životní styl hubnutí zdraví tanec sport sex a vztahy cestování gastronomie bydlení
Portál pro ženy >> Archiv archiv

Archív článků

 

Tepová frekvence a hubnutí

  Jak jsme už naznačili v předchozím článku, naše tělo má dva různé způsoby využití energie ze zásob – aerobní,  při kterém se snadněji spalují tuky, a anaerobní, kdy se spotřebovávají cukry. Dá se to tak říct? Ano, to je pravda. Aerobní cesta se uplatní při mírnějších aktivitách "v tepovce", kdy má tělo dostatek času doplňovat si energi...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.05.05 | přečteno: 9728x

Jak pečovat o pokožku krku a dekoltu?

Pokožku krku a dekoltu vystavujeme vnějším vlivům stejně jako náš obličej, proto potřebují tyto partie i podobný přístup. V těchto místech se nachází poměrně málo mazových žlázek, pokožka tedy často trpí vysušením a ztrácí svou pevnost a pružnost. A od toho je bohužel již jen kousek k tvorbě vrásek. Nejdříve se většinou objeví podélné rýhy mezi poprsím, následuje zvrá...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2015.05.05 | přečteno: 11542x

EVROPA HROU – soutěž o skvělou hru pro rodinu i přátele

EVROPA HROU je moderní, didaktická společenská hra, která nenásilnou formou naučí každého znát mapu Evropy. V průběhu hry poznáte zvyky a obyčeje jednotlivých evropských států, „navštívíte“ typické památky evropských měst, nebo si „prožijete“ Evropu v úkolech! Díky 580 otázkám a úkolům poznáte Evropu i její mapu skutečně důkladně! EVROPA HROU je de...
 
celý článek | Admin | 2015.05.04 | přečteno: 9950x

Kvalitní pánské mikiny pro sportovce i elegány

Sportovní styl i ležérní elegance Pánské mikiny jsou nenahraditelným kusem oděvu. Dají se nosit prakticky každý den a to do města, do práce, do školy i ve volný čas. Díky rozmanité nabídce různých typů jsou vhodné na sportování i do společnosti, prostě na téměř všechny běžné aktivity. Ke společenskému oblečení se obvykle nosí spíše pánské svetry, ale pokud příležit...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2015.05.03 | přečteno: 10369x

SEMÍNKOVNA ČILI GRENOTÉKA

Na grenotéky (dle francouzského slova grainothéque) jsem narazila náhodou, když jsem hledala inspiraci v oblasti přírodního zahradničení. Iniciativa skupiny nazvané Graines de troc (v překladu „Osivo k výměně“) mě ihned zaujala, je totiž velice jednoduchá a svým způsobem geniální. Grenotéky, nebo chcete-li semínkovny, jsou jakési veřejné semenné banky, které slou...
 
celý článek | Klára Hrdá | 2015.05.01 | přečteno: 9880x

Pořiďte svému muži elegantní a stylové sako

Příležitost se vždy najde Ač se někteří muži tváří, že je móda ani náhodou nezajímá, určitě i oni chtějí vypadat dobře. Pánské sako jim v tomto skvěle poslouží. Hodí se na jakoukoliv formálnější příležitost a je jedno, zda jde o pracovní oběd, oslavu narozenin vaší tetičky či romantickou večeři k vašemu výročí svatby. Samozřejmě je třeba vybrat takové, které ...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2015.04.30 | přečteno: 12019x

Buďte originální na den matek!

Lahodná vůně kávy Pokud je vaše mamča požitkářka a ráda si vychutná svou chvilku volna s kávičkou, pak bude správnou trefou do černého kurz kávy! Výuka trvá 3 - 4 hodiny a účastníci se během ní naučí, jak správně pracovat s mlýnkem, časovačem a váhou. Na konci kurzu dokáží rozpoznat rozličné druhy kávy v různých etapách přípravy a přichystat kávu dvěma způsoby. ...
 
celý článek | Admin | 2015.04.30 | přečteno: 10221x

Spánek je nejlepší kamarád

Začíná to vstáváním do školky. Ubohé děti jsou vytrženy ze sna, často ještě v polospánku oblékány a v zimních měsících navíc vyvlečeny do mrazivého dne. Po většinu roku je brzy ráno navíc tma a organismus se zuby nehty brání vnímání nových podnětů před rozbřeskem. Rodiče, jimž oči zkrášlují kruhy signalizující nedostatek spánku a přemíru starostí, přesvědčují své,...
 
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2015.04.29 | přečteno: 9493x

Splněný sen každého dítěte - vlastní hřiště na zahradě

  Čerstvý vzduch a hlavně pohyb Hraní na čerstvém vzduchu může v dnešní době vašim potomkům jedině prospět - podporuje totiž nejen představivost a jemnou motoriku, ale také napomáhá koordinaci těla v prostoru a zároveň posiluje celkové zdraví. Nenechte proto své děti sedět u televize nebo tabletu, pořiďte jim dětské hřiště a zažijte s nimi nezapomenutelné...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.04.29 | přečteno: 9386x

Listový závin se špenátem

  Závin s jablky, listoví šneci nebo šátečky plněné tvarohem jsou rychlými a oblíbenými recepty. Listové těsto je zkrátka velmi praktické, proto má velká většina hospodyněk pořád alespoň jedno pohotovostní v mrazničce. A s pár vajíčky je to asi podobné. K tomuto receptu vlastně ani nic dalšího potřebovat nebudete, tak do toho!   Listový závin se špená...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.04.25 | přečteno: 10328x
 

stránka:

 

 

 

Portál pro ženy