reklama 5 v magazínu pro ženy
 
Portál pro ženy - předplatné magazínu pro ženy zdarma

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

redakce

píšu pro vás

Magazín pro ženy - Markéta Zuziaková

Jméno a příjmení: Markéta Zuziaková
Vzdělání/Zaměstnání: studentka
Kontakt:
Motto: „Svět je jako kniha, a ti, kdo necestují, čtou pouze její první stránku.” - Svatý Augustin

Všechny mé články
 
archiv

Moje články

 

Erasmus

O tom, že chci při studiu vysoké školy strávit jeden semestr v zahraničí v rámci programu Erasmus+, jsem mluvila takřka celé gymnázium. Od dětství mám ráda cestování, a tak, byť jsem o tom moc nevěděla, mě zkrátka asi lákala ta vidina odjet do cizí země, kde budu několik měsíců žít. ...
 
celý článek | Markéta Zuziaková | 2020.10.15 | přečteno: 295x

Cvičte doma

Nejen na Youtoube, ale obecně na internetu může během pár sekund člověk najít stovky návodů a videí, co a jak cvičit. Převažují zahraniční autoři, někdy chce ale člověk slyšet u cvičení češtinu či anglicky neumí. Proto tu pro vás mám tipy na české autory fitness programů, které si můžete zacvičit zdarma, a to v klidu a...
 
celý článek | Markéta Zuziaková | 2020.10.07 | přečteno: 111x

Recept na ovesné sušenky - zdravé mlsání i svačinu

Znáte ten pocit, když vás honí chuť na něco sladkého, ale vy si nechcete dát nekvalitní kupovanou tyčinku? Nebo nevíte, co máte nachystat po stopadesáté na svačinu vašim dětem či vám, aby vás to zasytilo, chutnalo vám to a bylo to zdravé? ...
 
celý článek | Markéta Zuziaková | 2020.09.29 | přečteno: 205x

Tipy na snídaně

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Probudí vás a nastartuje váš metabolismus. Navíc, když začnete den s výborným jídlem v žaludku, které vás zasytí na celé dopoledne (nebo alespoň do dopolední svačiny), hned se váš den může ubírat jiným směrem, než když první jídlo vynecháte a budete hladoví a podráždění. ...
 
celý článek | Markéta Zuziaková | 2020.09.23 | přečteno: 175x

Jak se naučit šít

Na začátku března byla zavedena povinnost nosit roušky, které nebyly, a tak je začalo šít doslova celé Česko. Internet byl zahlcen tipy a dohady o tom, jaká rouška je nejlepší, jaká nejhorší, jak se mají šít, z čeho a kolik jich kdo ušil. Najednou byly fronty do galanterii a šicí stroje se vyprodaly. Díky zákazu v...
 
celý článek | Markéta Zuziaková | 2020.09.12 | přečteno: 221x

Jsem pozitivní

Koronavirus. Slovo, které slyšíme každodenně již více než půl roku. Nejprve to bylo pro většinu z nás patrně neznámé, vyvolávající strach, nejistotu, obavu o zdraví nás i našich blízkých. Po nějaké době jsme si na život s tímto virem ale zvykli a denodenní zprávy o tom, kolik dalších lidí se nakazilo či kde vznikl...
 
celý článek | Markéta Zuziaková | 2020.09.07 | přečteno: 329x

Severní Šumava

Šumava je jedním z nejoblíbenějších cílů nejen tuzemských turistů už mnoho let. V současné situaci, kdy mnoho Čechů zrušilo své dovolené v zahraničí, tak na Šumavu zavítalo ještě více lidí. Tato oblast je však tak velká a nabízí tolik krásných zážitků, výhledů a možností, jak strávit svou dovolenou, že zcela jistě nebu...
 
celý článek | Markéta Zuziaková | 2020.08.06 | přečteno: 416x
 
 

Portál pro ženy