Číňané vědí, jak na to

Červený čaj známý také jako Pu-erh (též Pchu-Er nebo Pu-Er) dostal své pojmenování podle čínské provincie, která je proslulá jeho pěstováním. Jedná se o klasický čaj z lístků čajovníku čínského, který se ale od ostatních čajů liší způsobem zpracování. Díky velmi dlouhé fermentaci se červený čaj pyšní nejen krásnou rudou barvou a specifickou chutí, ale hlavně vysokým obsahem prospěšných látek – zejména pak polyfenolů. Ty se řadí mezi významné antioxidanty a působí rovněž jako přírodní antibiotika. Právě proto se produkty s obsahem červeného čaje někdy objevují pod názvem čínský penicilin. Při výběru je však potřeba dbát především na kvalitu.

Přírodní zabiják tuků

Červený čaj je v Číně symbolem pevného zdraví a dlouhověkosti. Ve světě je však vůbec nejčastěji vyhledáván právě pro svou schopnost výrazně pomoci s hubnutím. Tento „zabiják tuků“ totiž dokáže regulovat vylučování žluči, usnadňovat trávení a urychlit tak přeměnu tuků na energii. Díky tomu ztrácíte viditelné tukové zásoby nejen vy, ale hladina tuku klesá i ve vašem krevním řečišti, což tělu prospívá po všech stránkách. Užívání červeného čaje velmi přirozeně ovlivňuje i chuť k jídlu, a to je v případě hubnutí obrovským, mnohdy přímo klíčovým přínosem. 

Bojuje s migrénou i klimakteriem

Červený čaj blahodárně působí ale i v dalších oblastech lidského zdraví, je vlastně takřka univerzálním lékem. Zmírňuje bolesti hlavy, migrénu i potíže spojené s poruchami spánku. Umí také pomoci při astmatu, senné rýmě nebo cukrovce. Díky obsahu fytoestrogenů, které svou strukturou připomínají přirozené ženské hormony, velmi kladně ovlivňuje průběh a délku menopauzy. Povzbuzuje také činnost mozku, protože vzhledem k tradiční metodě zpracování obsahuje vyšší dávku teinu než ostatní druhy čajů. 

Je libo šálek čaje nebo tabletku?

Červený čaj má ve světě, ale i u nás stále více příznivců, a to i z řad odborníků. Mnoho studií již přineslo obdivuhodné výsledky, zejména pak u pacientů, kteří trpěli výraznými obtížemi spojenými s nadváhou a obezitou. Při redukci váhy se doporučuje pití tří šálků denně, přičemž pozitivní účinky byste měli pozorovat již po prvním měsíci užívání. Čaj se pije vždy čerstvý a nenechává se dlouho stát. Kvalitní červený čaj má specifickou chuť, proto nemusí chutnat a vyhovovat každému. Pro tyto případy jsou však na trhu i jiné preparáty s jeho mocnými výtažky. Můžete si zakoupit třeba červený čaj v kapslích, které jsou bez chuti, snadno se polykají a obsahují i další příměsi usnadňující hubnutí (například chróm). 

Červený čaj je dalším zázrakem přírody, díky kterému můžete být štíhlejší, vitálnější a spokojenější. Vyzkoušíte ho také?