newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Méně kil a více energie zásluhou červeného čaje

 
Méně kil a více energie zásluhou červeného čaje

Touha po štíhlé postavě se stala jakýmsi fenoménem lidstva a povězme si na rovinu, že příchod letní sezóny je pro nás v tomto ohledu obrovským bičem. Chcete-li i vy natrvalo zhubnout, zapomeňte na drastické diety a zkuste přírodní cestu, která vám ubere tuku, ale přidá zdraví. Hitem dneška je červený čaj.

 

 
 
O bylinkovém, ovocném, černém, zeleném nebo dokonce bílém čaji asi už někdy slyšel každý z nás. V čem ale tkví kouzlo a moc toho červeného?
 
 

Číňané vědí, jak na to

Červený čaj známý také jako Pu-erh (též Pchu-Er nebo Pu-Er) dostal své pojmenování podle čínské provincie, která je proslulá jeho pěstováním. Jedná se o klasický čaj z lístků čajovníku čínského, který se ale od ostatních čajů liší způsobem zpracování. Díky velmi dlouhé fermentaci se červený čaj pyšní nejen krásnou rudou barvou a specifickou chutí, ale hlavně vysokým obsahem prospěšných látek – zejména pak polyfenolů. Ty se řadí mezi významné antioxidanty a působí rovněž jako přírodní antibiotika. Právě proto se produkty s obsahem červeného čaje někdy objevují pod názvem čínský penicilin. Při výběru je však potřeba dbát především na kvalitu.

  

      

 

Přírodní zabiják tuků

Červený čaj je v Číně symbolem pevného zdraví a dlouhověkosti. Ve světě je však vůbec nejčastěji vyhledáván právě pro svou schopnost výrazně pomoci s hubnutím. Tento „zabiják tuků“ totiž dokáže regulovat vylučování žluči, usnadňovat trávení a urychlit tak přeměnu tuků na energii. Díky tomu ztrácíte viditelné tukové zásoby nejen vy, ale hladina tuku klesá i ve vašem krevním řečišti, což tělu prospívá po všech stránkách. Užívání červeného čaje velmi přirozeně ovlivňuje i chuť k jídlu, a to je v případě hubnutí obrovským, mnohdy přímo klíčovým přínosem. 

 

Bojuje s migrénou i klimakteriem

Červený čaj blahodárně působí ale i v dalších oblastech lidského zdraví, je vlastně takřka univerzálním lékem. Zmírňuje bolesti hlavy, migrénu i potíže spojené s poruchami spánku. Umí také pomoci při astmatu, senné rýmě nebo cukrovce. Díky obsahu fytoestrogenů, které svou strukturou připomínají přirozené ženské hormony, velmi kladně ovlivňuje průběh a délku menopauzy. Povzbuzuje také činnost mozku, protože vzhledem k tradiční metodě zpracování obsahuje vyšší dávku teinu než ostatní druhy čajů. 

 

Je libo šálek čaje nebo tabletku?

Červený čaj má ve světě, ale i u nás stále více příznivců, a to i z řad odborníků. Mnoho studií již přineslo obdivuhodné výsledky, zejména pak u pacientů, kteří trpěli výraznými obtížemi spojenými s nadváhou a obezitou. Při redukci váhy se doporučuje pití tří šálků denně, přičemž pozitivní účinky byste měli pozorovat již po prvním měsíci užívání. Čaj se pije vždy čerstvý a nenechává se dlouho stát. Kvalitní červený čaj má specifickou chuť, proto nemusí chutnat a vyhovovat každému. Pro tyto případy jsou však na trhu i jiné preparáty s jeho mocnými výtažky. Můžete si zakoupit třeba červený čaj v kapslích, které jsou bez chuti, snadno se polykají a obsahují i další příměsi usnadňující hubnutí (například chróm). 

 

      

 

Červený čaj je dalším zázrakem přírody, díky kterému můžete být štíhlejší, vitálnější a spokojenější. Vyzkoušíte ho také?

 
2016.07.15 | Kateřina Pořízová | přečteno: 11223x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: červený čaj Pu-erh hubnutí

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Fenomén Facebook

Právě dnes, 1. února, je to deset let, co Mark Zuckerberg spustil Facebook. Je to až neuvěřitelné, kam se za tu dobu ...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2014.02.01 | přečteno: 9740x

Posilovna v přírodě

Máte rádi pohyb, ale nechcete se mořit ve vydýchaných prostorách posiloven? Zvláště teď, na přelomu léta a podzimu, j...
 
celý článek | Mgr. Martina Fabšičová | 2015.09.02 | přečteno: 9488x

Konjac houba nejen pro citlivou pokožku

Konjac houba neboli konjacová brambora, někdy také označovaná jako Ďáblův jazyk nepředstavuje žádnou jedovatou rostli...
 
celý článek | Adela Rychtáriková | 2016.10.24 | přečteno: 10953x

Manželství - nutnost či přežitek?

Asi každá z nás čeká na ten den, kdy před námi náš drahý poklekne a vysloví tu posvátnou větu: Vezmeš si mě? Do očí s...
 
celý článek | Zuzana Ditzelová | 2014.03.21 | přečteno: 9486x
 

Portál pro ženy