reklama 3 v magazínu pro ženy
reklama 4 v magazínu pro ženy
reklama 1 v magazínu pro ženy

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Méně kil a více energie zásluhou červeného čaje

 
Méně kil a více energie zásluhou červeného čaje

Touha po štíhlé postavě se stala jakýmsi fenoménem lidstva a povězme si na rovinu, že příchod letní sezóny je pro nás v tomto ohledu obrovským bičem. Chcete-li i vy natrvalo zhubnout, zapomeňte na drastické diety a zkuste přírodní cestu, která vám ubere tuku, ale přidá zdraví. Hitem dneška je červený čaj.

 

 
 
O bylinkovém, ovocném, černém, zeleném nebo dokonce bílém čaji asi už někdy slyšel každý z nás. V čem ale tkví kouzlo a moc toho červeného?
 
 

Číňané vědí, jak na to

Červený čaj známý také jako Pu-erh (též Pchu-Er nebo Pu-Er) dostal své pojmenování podle čínské provincie, která je proslulá jeho pěstováním. Jedná se o klasický čaj z lístků čajovníku čínského, který se ale od ostatních čajů liší způsobem zpracování. Díky velmi dlouhé fermentaci se červený čaj pyšní nejen krásnou rudou barvou a specifickou chutí, ale hlavně vysokým obsahem prospěšných látek – zejména pak polyfenolů. Ty se řadí mezi významné antioxidanty a působí rovněž jako přírodní antibiotika. Právě proto se produkty s obsahem červeného čaje někdy objevují pod názvem čínský penicilin. Při výběru je však potřeba dbát především na kvalitu.

  

      

 

Přírodní zabiják tuků

Červený čaj je v Číně symbolem pevného zdraví a dlouhověkosti. Ve světě je však vůbec nejčastěji vyhledáván právě pro svou schopnost výrazně pomoci s hubnutím. Tento „zabiják tuků“ totiž dokáže regulovat vylučování žluči, usnadňovat trávení a urychlit tak přeměnu tuků na energii. Díky tomu ztrácíte viditelné tukové zásoby nejen vy, ale hladina tuku klesá i ve vašem krevním řečišti, což tělu prospívá po všech stránkách. Užívání červeného čaje velmi přirozeně ovlivňuje i chuť k jídlu, a to je v případě hubnutí obrovským, mnohdy přímo klíčovým přínosem. 

 

Bojuje s migrénou i klimakteriem

Červený čaj blahodárně působí ale i v dalších oblastech lidského zdraví, je vlastně takřka univerzálním lékem. Zmírňuje bolesti hlavy, migrénu i potíže spojené s poruchami spánku. Umí také pomoci při astmatu, senné rýmě nebo cukrovce. Díky obsahu fytoestrogenů, které svou strukturou připomínají přirozené ženské hormony, velmi kladně ovlivňuje průběh a délku menopauzy. Povzbuzuje také činnost mozku, protože vzhledem k tradiční metodě zpracování obsahuje vyšší dávku teinu než ostatní druhy čajů. 

 

Je libo šálek čaje nebo tabletku?

Červený čaj má ve světě, ale i u nás stále více příznivců, a to i z řad odborníků. Mnoho studií již přineslo obdivuhodné výsledky, zejména pak u pacientů, kteří trpěli výraznými obtížemi spojenými s nadváhou a obezitou. Při redukci váhy se doporučuje pití tří šálků denně, přičemž pozitivní účinky byste měli pozorovat již po prvním měsíci užívání. Čaj se pije vždy čerstvý a nenechává se dlouho stát. Kvalitní červený čaj má specifickou chuť, proto nemusí chutnat a vyhovovat každému. Pro tyto případy jsou však na trhu i jiné preparáty s jeho mocnými výtažky. Můžete si zakoupit třeba červený čaj v kapslích, které jsou bez chuti, snadno se polykají a obsahují i další příměsi usnadňující hubnutí (například chróm). 

 

      

 

Červený čaj je dalším zázrakem přírody, díky kterému můžete být štíhlejší, vitálnější a spokojenější. Vyzkoušíte ho také?

 
2016.07.15 | Kateřina Pořízová | přečteno: 13011x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: červený čaj Pu-erh hubnutí

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Nevíte, jak dál? Nechte si vyložit tarotové karty

Stojíte před důležitým rozhodnutím nebo životní křižovatkou a nevíte si rady? Možná by zrovna vám pomohl výklad karet...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2014.07.24 | přečteno: 10945x

Tanec je chemie! Nově vypsané taneční kurzy na jaro!

Vánoce jsou za dveřmi a většina tanečních škol už zeje prázdnotou. Proto je čas si dát pauzičku a odpočinout si. Ale ...
 
celý článek | Radka Lišková | 2012.12.22 | přečteno: 10591x

Jak se správně stravovat v těhotenství a při kojení?

Během těhotenství žena nezodpovídá pouze za své tělo, ale také za dítě rostoucí v jejím nitru. Jednou z nejdůležitějších...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2018.03.28 | přečteno: 3184x

Koriandr a chilli papričky - součást asijské kuchyně

Je několik potravin bez kterých se asijská kuchyň neobejde. Protože máme začátek května, tak si představíme koriandr,...
 
celý článek | Vendula Králová | přečteno: 10899x
 

Portál pro ženy