Nepřehlédněte
Potemnělý ráj – čtivý koktejl romantiky a napětí
Vyvážená strava jako cesta ke zdravému tělu. Nejčastější chyby, kterých se dopouštíme při tvorbě jídelníčku
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Máte rádi výzvy? Máme pro vás tři saunové!
V poslední době jako by se s nejrůznějšími výzvami roztrhl pytel. My dali dohromady hned tři, které souvisí se saunováním. Ale pozor - jedné se raději velkým obloukem vyhněte.
Výzva č. 1: Saunováním ke zdraví za jeden měsíc
Saunování prokazatelně posiluje imunitu a vyplavuje z těla toxické látky, čímž ulevuje ledvinám a játrům. Zlepšuje kvalitu spánku a lékaři ho doporučují i při bolesti kloubů. Nezanedbatelný je také pozitivní vliv na psychiku. Na podzim a v zimě je navíc velmi příjemné se pořádně prohřát.
Abyste se o blahodárném vlivu finské sauny na lidský organismus přesvědčili sami, zapojte se do 30denní výzvy. Spočívá v tom, že pětkrát týdně strávíte v sauně 45 minut. Uvidíte, že se po skončení výzvy budete cítit jako znovuzrození.
Výzva č. 2: Stavba sauny svépomocí - téhle výzvě se ve vlastním zájmu vyhněte
První výzva má jeden drobný háček - pokud byste měli každý den chodit do veřejné sauny, nevyšlo by vás to zrovna levně. Navíc to není ani příliš pohodlné a nikdy nevíte, na koho tam natrefíte.
Řešením je stavba domácí sauny, kterou mnozí kutilové chápou jako výzvu. Sauna totiž není jen pár prken a kamna, je třeba vyřešit izolaci a odvětrávání.
Přesně z tohoto důvodu ale doporučujeme nechat výstavbu na profesionálech, kteří mají roky zkušeností. Navíc není nic lepšího, než si po náročném dni v práci vlézt do vlastní sauny a mít v ní dokonalé soukromí a pohodlí.
Výzva č. 3: Pořiďte si domů saunu podle vlastního návrhu
Třetí výzva je především pro ty, kteří vědí, že si chtějí užívat relaxace v domácí sauně a nyní zvažují jak na to. Prodej saun sice vzkvétá napříč kamennými obchody i e-shopy, co ale raději stavba sauny na míru?
Můžete si tak zvolit nejen velikost a umístění své sauny, ale i její vzhled. Objednáte-li si saunu od českého výrobce SaunaSystem, máte také možnost vybrat si z široké nabídky doplňkového vybavení. Vaše sauna tak může mít třeba kamennou stěnu, hvězdné nebe, MP3 přehrávač a mnoho dalších vychytávek.
Pokud se na návrh vlastní sauny necítíte, nevadí. SaunaSystem nabízí i sauny na klíč. Prostě si jen vyberete z katalogu a za pár dní už si užíváte výhod domácí sauny.
Poslat článek
Tisk
Štítky: Sauna saunování zdraví domácí sauna