newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Portál pro ženy >> Archiv
archiv
Energie, kterou dlouhou dobu postrádáte
Každý z nás má jiný ranní rituál, podle kterého se takzvaně nakopne. Někdo si dá kávu, někdo posnídá plně energetickou snídani, někdo si stihne jít například zaběhat. Ovšem i taková studená sprcha vám dodá dostatek energie na celý den. Sice není nikterak příjemná, zato se ale považuje za jednu z nejefektivnějších. Ranní studená sprcha ...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2022.11.17 | přečteno: 30487x
Na založení rodiny musí být dva
Na založení rodiny musí být dva, a tak nestačí, že dítě chcete vy. Musí chtít i váš partner. Společně se totiž budete o dítě starat, vychovávat ho a věřte, že dítě otočí váš dosavadní život vzhůru nohama.
Zatímco pro jednoho to může být neskutečná radost, příval štěstí a nový smysl života, jinému se z představy miminka v rodině j...
celý článek
| Martina Limbergová | 2022.11.16 | přečteno: 30607x
Jaké výhody tedy má pěstování vlastních plodin?
Mnohem lepší chuť
Pokud jste již někdy ochutnali bio ovoce nebo zeleninu, určitě víte, že chutná mnohem lépe než klasické druhy z komerčních farem. Pokud si tedy začnete plody pěstovat sami na své zahrádce, nejenže ušetříte a posílíte zdraví svého těla, ale také si na nich mnohem více pochutnáte, než kdybyste si je zakoupili ...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2022.11.12 | přečteno: 30614x
Jak se vyrovnat se strachem?
Právě v současné době se v médiích s tématy, které bychom před našimi dětmi raději neotevírali, roztrhl pytel. Je téměř nemožné před nimi uniknout, pokud nežijeme v lesní chatrči na míle vzdálené od nejbližší civilizace, obklopeni jen srnkami. Nejožehavějšími událostmi posledních let a měsíců je jednoznačně pandemie covidu a válečný konflikt n...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2022.11.12 | přečteno: 30466x
Bez bílkovin to nejde
Nejdříve je nutné si připomenout, že v naší stravě rozeznáváme celkem tři důležité makroživiny – bílkoviny, sacharidy a tuky. Všechny tři kategorie jsou kriticky důležitými stavebními látkami našich těl a neměli bychom podceňovat jejich adekvátní množství. Pokud však chcete zhubnout a dopřát si vyrýsovanější postavu, bude nutné inteligentně snížit ...
celý článek
| Nina Albertová | 2022.11.11 | přečteno: 30690x
To bylo téma, které mne nejvíce zajímalo! A námětů k přemýšlení i velmi zajímavých informací a odpovědí na mé vlastní otázky jsem tu dostala!
Proč jsou naše dívky jiné?
Otázkou nejdůležitější mi zůstává, jak moc jsou dnešní dcery jiné. Jak moc jsem naivně čekala, že budou podobné jako kdysi já a že budou řešit, ó, ty bláho, podobné problémy! Ani náhodou. Jasně, m...
celý článek
| Renata Petříčková | 2022.11.09 | přečteno: 30436x
Nehty se vyvinuly z pařátů dávných dravců, ale ačkoli značně ztratily na své síle i nám pomáhají k uchopení a udržení různých věcí. Známou pravdou je, že nehtům, stejně jako rukám celkově, neprospívá kontakt s čistícími prostředky a nejrůznějšími chemikáliemi. Existuje ale další řádka věcí, které nehtům vysloveně škodí. Na co si dát pozor?
1) Silný tlak
Větši...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2022.11.06 | přečteno: 30498x
Výrazně zmírňuje migrénu
Ještě než si vezmete prášky, vyzkoušejte vychytávku s kajenským pepřem. Lžičku medu posypejte vrstvou mletého kajenského pepře a naráz ji spolkněte. Koření obsahuje látku kapsaicin, která by vám měla ulevit.
Pomůže vám zhubnout
Pokud se chcete zbavit přebytečných kil, vezměte si na pomoc tohoto spojence. Může se to zdát zvláštní, ale kajenský ...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2022.11.06 | přečteno: 30679x
Milá Romano,
chápu, že vás situace trápí a tíží a přemýšlíte, co by se dalo dělat, ale skvělá zpráva je, že je to vlastně pouze jediný problém, který ve vztahu máte. A určitě je řešitelný.
Bohužel nepíšete, jak se k celé věci staví váš muž, to je totiž v tomto případě také důležité. Možná ani on není příliš náruživý, jak jste to hezky nazvala, a možná je p...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2022.11.05 | přečteno: 31167x
Módní, cenově dostupné a kvalitní doplňky, to je nabídka e-shopu Trendhim. Navrhují a prodávají pánské doplňky od šperků, hodinek a slunečních brýlí, přes opasky, šály a čepice až po peněženky, tašky a brašny. Vše spojuje jedinečný skandinávský styl, který spočívá v jednoduchosti a eleganci, ale sálá z něj silná energie. Je úplně jedno, jestli máte doma elegána v obleku, s...
celý článek
| Martina Limbergová | 2022.11.04 | přečteno: 30439x
Archív článků
Posilte imunitu a prohřejte studené ruce i nohy – studená sprcha umí pomoci
Energie, kterou dlouhou dobu postrádáte
Každý z nás má jiný ranní rituál, podle kterého se takzvaně nakopne. Někdo si dá kávu, někdo posnídá plně energetickou snídani, někdo si stihne jít například zaběhat. Ovšem i taková studená sprcha vám dodá dostatek energie na celý den. Sice není nikterak příjemná, zato se ale považuje za jednu z nejefektivnějších. Ranní studená sprcha ...Příprava na dítě: jak připravit sebe, svého partnera a svou domácnost na nového člena rodiny?
Na založení rodiny musí být dva
Na založení rodiny musí být dva, a tak nestačí, že dítě chcete vy. Musí chtít i váš partner. Společně se totiž budete o dítě starat, vychovávat ho a věřte, že dítě otočí váš dosavadní život vzhůru nohama.
Zatímco pro jednoho to může být neskutečná radost, příval štěstí a nový smysl života, jinému se z představy miminka v rodině j...Pěstovat si vlastní ovoce a zeleninu se vyplatí v mnoha ohledech. Pokud máte tu možnost, určitě ji využijte. Proč?
Jaké výhody tedy má pěstování vlastních plodin?
Mnohem lepší chuť
Pokud jste již někdy ochutnali bio ovoce nebo zeleninu, určitě víte, že chutná mnohem lépe než klasické druhy z komerčních farem. Pokud si tedy začnete plody pěstovat sami na své zahrádce, nejenže ušetříte a posílíte zdraví svého těla, ale také si na nich mnohem více pochutnáte, než kdybyste si je zakoupili ...Jako rodiče se tomu stejně nevyhneme. Jak tedy co nejlépe mluvit s dětmi o válce a jiných nepříjemných věcech života?
Jak se vyrovnat se strachem?
Právě v současné době se v médiích s tématy, které bychom před našimi dětmi raději neotevírali, roztrhl pytel. Je téměř nemožné před nimi uniknout, pokud nežijeme v lesní chatrči na míle vzdálené od nejbližší civilizace, obklopeni jen srnkami. Nejožehavějšími událostmi posledních let a měsíců je jednoznačně pandemie covidu a válečný konflikt n...Jaké výhody vám může přinést proteinová dieta a na co si dát pozor?
Bez bílkovin to nejde
Nejdříve je nutné si připomenout, že v naší stravě rozeznáváme celkem tři důležité makroživiny – bílkoviny, sacharidy a tuky. Všechny tři kategorie jsou kriticky důležitými stavebními látkami našich těl a neměli bychom podceňovat jejich adekvátní množství. Pokud však chcete zhubnout a dopřát si vyrýsovanější postavu, bude nutné inteligentně snížit ...Ofélie podruhé: Pro dívky devadesátkové i dnešní
To bylo téma, které mne nejvíce zajímalo! A námětů k přemýšlení i velmi zajímavých informací a odpovědí na mé vlastní otázky jsem tu dostala!
Proč jsou naše dívky jiné?
Otázkou nejdůležitější mi zůstává, jak moc jsou dnešní dcery jiné. Jak moc jsem naivně čekala, že budou podobné jako kdysi já a že budou řešit, ó, ty bláho, podobné problémy! Ani náhodou. Jasně, m...Nehty zdobí a opticky prodlužují ruce. Co (ne)dělat, aby zůstaly krásné?
Nehty se vyvinuly z pařátů dávných dravců, ale ačkoli značně ztratily na své síle i nám pomáhají k uchopení a udržení různých věcí. Známou pravdou je, že nehtům, stejně jako rukám celkově, neprospívá kontakt s čistícími prostředky a nejrůznějšími chemikáliemi. Existuje ale další řádka věcí, které nehtům vysloveně škodí. Na co si dát pozor?
1) Silný tlak
Větši...Když se řekne kajenský pepř
Výrazně zmírňuje migrénu
Ještě než si vezmete prášky, vyzkoušejte vychytávku s kajenským pepřem. Lžičku medu posypejte vrstvou mletého kajenského pepře a naráz ji spolkněte. Koření obsahuje látku kapsaicin, která by vám měla ulevit.
Pomůže vám zhubnout
Pokud se chcete zbavit přebytečných kil, vezměte si na pomoc tohoto spojence. Může se to zdát zvláštní, ale kajenský ...Romana (31): Nebaví mě sex s manželem
Milá Romano,
chápu, že vás situace trápí a tíží a přemýšlíte, co by se dalo dělat, ale skvělá zpráva je, že je to vlastně pouze jediný problém, který ve vztahu máte. A určitě je řešitelný.
Bohužel nepíšete, jak se k celé věci staví váš muž, to je totiž v tomto případě také důležité. Možná ani on není příliš náruživý, jak jste to hezky nazvala, a možná je p...Tipy na stylové dárky pro muže, které rozhodně ocení
Módní, cenově dostupné a kvalitní doplňky, to je nabídka e-shopu Trendhim. Navrhují a prodávají pánské doplňky od šperků, hodinek a slunečních brýlí, přes opasky, šály a čepice až po peněženky, tašky a brašny. Vše spojuje jedinečný skandinávský styl, který spočívá v jednoduchosti a eleganci, ale sálá z něj silná energie. Je úplně jedno, jestli máte doma elegána v obleku, s...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246