newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

reklama 6 v magazínu pro ženy

Tělo jako z kamene

 
Tělo jako z  kamene

 

Tak to asi nikdy mít nebudu.

 

Jsem „děvče“ troufnu si říct štíhlé. Ale jak s láskou říká má lepší polovice, takové krásně vypodložené ;). No prostě měkké. Ač mi pohyb není cizí a rozhodně nechybí, nebudu prostě vlastnit ty pevné svaly.

A proč???

Protože mám ráda spoustu věcí. Čerstvý rohlík s máslem. Svíčkovou se šesti. Tlačenku. Bůček…

Občas se opravdu snažím. A říkám si, že udělám něco pro své zdraví a upravím jídelníček. A občas se mi to i chvilku daří…než to zmaří nějaká rodinná oslavička, příhodná sousedská grilovačka, nebo prostá rozežranost.

Já vím, že by mi mohla ke svačině stačit miska jahod…ale proč je nezalít vychlazenou smetánkou?? A ruku na srdce, dresinky a zálivky z jogurtu nikdy nebudou chutnat tak, jako ty ze zakysané smetany ;). Müsli si míchám s čokoládovými hoblinkami a zalévám plnotučným mlékem. Miluju mléčné koktejly a polárkový dort. A nejvíc spánek po vydatném obědě.

A tak se bude dál v mém životě střídat období více, či méně zdravé (zdravější), vyvážené stravy a večeří o několika chodech. Cvičení a pohybu do roztrhání těla a dvanáctihodinových spánků.

A co vlastně tím vším chci říct? Že se prostě nedokážu vzdát dobrého jídla. A tak budu dál měkká, a abych zůstala i štíhlá, přidám toho pohybu ještě krapet víc…

A když budu mít zase jednou nutkání změnit svůj jídelníček, s největší pravděpodobností si jen namažu tu čerstvou škvarkovou pomazánku na celozrnný chleba…

 

A co vy, jste na sebe tvrdé? Dokážete se vzdát oblíbených dobrot??

 

2014.05.30 | Andrea Tomanová | přečteno: 14107x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: Cvičení; strava; pevná vůle; svaly

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Co letí letošní zimu za boty? Jednoznačně kotníkové

Pokud se ráda oblékáte podle posledních trendů, zřejmě přemýšlíte, jaké zimní boty si letošní rok nadělíte pod vánoční s...
 
celý článek | Admin | 2018.12.05 | přečteno: 5470x

I kulička může sportovat

Možná máte taky tu zkušenost. V reklamách na fitness centra, na obálkách lifestylových časopisů, v poutačíc...
 
celý článek | Eliška Anna Kubičková | 2014.01.29 | přečteno: 14825x

Zdravé svačiny pro školáky

Správná výživa je zásadní pro udržení zdraví našich dětí. Nedostatek základních živin vede nejen k nemocem, ale může ...
 
celý článek | Vendula Králová | přečteno: 14302x

Svá rozhodnutí nemusíte podrobně vysvětlovat

Zejména o ženách se říká, že jsou velmi nerozhodné. Není to vůbec snadné, ale pokud máte s rozhodováním problém, je potř...
 
celý článek | Jana Brandtlová | 2021.12.30 | přečteno: 63x
 

Portál pro ženy