newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

reklama 6 v magazínu pro ženy

Tělo jako z kamene

 
Tělo jako z  kamene

 

Tak to asi nikdy mít nebudu.

 

Jsem „děvče“ troufnu si říct štíhlé. Ale jak s láskou říká má lepší polovice, takové krásně vypodložené ;). No prostě měkké. Ač mi pohyb není cizí a rozhodně nechybí, nebudu prostě vlastnit ty pevné svaly.

A proč???

Protože mám ráda spoustu věcí. Čerstvý rohlík s máslem. Svíčkovou se šesti. Tlačenku. Bůček…

Občas se opravdu snažím. A říkám si, že udělám něco pro své zdraví a upravím jídelníček. A občas se mi to i chvilku daří…než to zmaří nějaká rodinná oslavička, příhodná sousedská grilovačka, nebo prostá rozežranost.

Já vím, že by mi mohla ke svačině stačit miska jahod…ale proč je nezalít vychlazenou smetánkou?? A ruku na srdce, dresinky a zálivky z jogurtu nikdy nebudou chutnat tak, jako ty ze zakysané smetany ;). Müsli si míchám s čokoládovými hoblinkami a zalévám plnotučným mlékem. Miluju mléčné koktejly a polárkový dort. A nejvíc spánek po vydatném obědě.

A tak se bude dál v mém životě střídat období více, či méně zdravé (zdravější), vyvážené stravy a večeří o několika chodech. Cvičení a pohybu do roztrhání těla a dvanáctihodinových spánků.

A co vlastně tím vším chci říct? Že se prostě nedokážu vzdát dobrého jídla. A tak budu dál měkká, a abych zůstala i štíhlá, přidám toho pohybu ještě krapet víc…

A když budu mít zase jednou nutkání změnit svůj jídelníček, s největší pravděpodobností si jen namažu tu čerstvou škvarkovou pomazánku na celozrnný chleba…

 

A co vy, jste na sebe tvrdé? Dokážete se vzdát oblíbených dobrot??

 

2014.05.30 | Andrea Tomanová | přečteno: 12869x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: Cvičení; strava; pevná vůle; svaly

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Jak si správně zvolit místo obřadu

Blíží se Váš velký den? Váháte, kde mít obřad? Zda venku, na radnici či snad na zámku? Říká se, že svatba je jen jedn...
 
celý článek | Zuzana Ditzelová | 2014.07.01 | přečteno: 12473x

Nakupte nový nábytek pohodlně a bezpečně přes internet

Nákupy na internetu jsou dnes běžnou záležitostí. Z pohodlí domova si můžete pořídit naprosto vše, od oblečení, přes ...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2015.03.04 | přečteno: 13664x

Nikdy není pozdě začít sportovat

Na začátku 90.let přišel náš atletický oddíl v restitucích o stadión. Členové buď skončili úplně se sportem nebo...
 
celý článek | Eliška Anna Kubičková | 2014.08.16 | přečteno: 12681x

Sex nebo milování?

Jsou tato dvě slova synonyma nebo antonyma? Za co lze považovat sex a za co milování? Znamenají tato slova pro vás to...
 
celý článek | Meridene | 2014.05.28 | přečteno: 14093x
 

Portál pro ženy