newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

reklama 6 v magazínu pro ženy

Spolehněte se na sílu přírody, bylinky pomohou s mnoha zdravotními problémy

 
Spolehněte se na sílu přírody, bylinky pomohou s mnoha zdravotními problémy

Každého z nás alespoň občas trápí nějaké zdravotní problémy. Někdo má silný kořínek a potýká s nimi jen výjimečně, jiného sužují potíže se zdravím častěji. Naše kroky v takovém případě nejčastěji vedou do ordinací lékařů a do lékáren. U vážnějších nemocí je samozřejmě vyhledání odborné pomoci nejlepší, ale u různých potíží by nám mnohdy mohla pomoci i příroda.

 

 

Že jsou bylinky účinné na všechna možná trápení, to věděli už naši dávní předci. Dokáží ulevit třeba při nachlazení nebo od bolestí hlavy, podpoří klidný spánek či správné fungování zažívání. Jejich pravidelné užívání pak pomůže vyřešit i vleklé problémy, například dlouhodobou únavu, úzkosti, deprese nebo záněty v těle. Stačí jen vybrat vhodné bylinky na konkrétní potíže.

Hoďte únavu za hlavu

Být unavený po větší námaze normální. Jenže co když je únava nedílnou součástí vašich dní, aniž byste k ní měli nějaké objektivní důvody? Možná za to může příliš stresu, špatná životospráva, málo času na důkladný odpočinek a vůbec vysoké nároky dnešní hektické doby. Kromě zvolnění životního tempa a změny jídelníčku vyzkoušejte i dary přírody, které umí dodat ztracenou energii. Mezi takové přírodní látky patří ženšen, guarana, ginkgo biloba či maca peruánská.

Nenechte se svazovat úzkostmi a depresí

Cítit se v pohodě je pro někoho jen nedostižným přáním. Úzkost a deprese dokáží otrávit každý den a proměnit ho v noční můru. Jako prevence i léčba pomohou některé bylinky. Pro povzbuzení nálady je výborná třezalka tečkovaná, která působí jako přírodní antidepresivum. Doporučované jsou také byliny kozlík lékařský nebo brutnák lékařský.

Záněty v těle mohou vést k vážným potížím

Způsobů, jak se do těla dostane zánět, je spousta. Často stačí jen špatně vydezinfikovaná ranka, ve které se infekce snadno rozvine. Horší jsou ale skryté chronické záněty v těle, které ubírají sílu a postupně se podepisují na zdraví. Proti těmto potížím pomohou jako přírodní antibiotika kurkuma a zázvor. Výborná je ale také kopřiva nebo bazalka.

 

Pokud vás trápí zdravotní potíže, nechte si pomoci dary přírody. Často se v ní skrývá víc síly, než by nás napadlo.

 

2017.02.03 | Martina Limbergová | přečteno: 15754x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdraví zdravotní problémy bylinky únava deprese zánět

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Ochranné pomůcky: povinnost, kterou zanedbávají zejména zaměstnanci

Jak už název napovídá, ochranné pomůcky zaměstnavatel poskytuje svým zaměstnancům, aby je ochránil. Může jít o ochranu z...
 
celý článek | Admin | 2021.05.27 | přečteno: 3113x

Nejlepší italské parfémy, které musíte vyzkoušet

Parfémů je na trhu nespočet a někdy právě kvůli tomu, že jich je tolik, zůstáváme konzervativně u jednoho nebo dvou. Je ...
 
celý článek | Admin | 2019.02.12 | přečteno: 6354x

Strach a fobie z pavouků

Tito drobní členovci v našich podmínkách nepředstavují prakticky žádné nebezpečí, a přesto je obrovské množství lid...
 
celý článek | Jana Brandtlová | 2021.12.30 | přečteno: 1467x

5 tipů, na co si dát pozor při zavařování

Léto se překlopilo do druhé poloviny a to znamená jediné, sezóna zavařování je v plném proudu! Tak ji nepromeškejte a pu...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2022.08.08 | přečteno: 642x
 

Portál pro ženy