reklama 3 v magazínu pro ženy
reklama 4 v magazínu pro ženy
reklama 1 v magazínu pro ženy

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Spolehněte se na sílu přírody, bylinky pomohou s mnoha zdravotními problémy

 
Spolehněte se na sílu přírody, bylinky pomohou s mnoha zdravotními problémy

Každého z nás alespoň občas trápí nějaké zdravotní problémy. Někdo má silný kořínek a potýká s nimi jen výjimečně, jiného sužují potíže se zdravím častěji. Naše kroky v takovém případě nejčastěji vedou do ordinací lékařů a do lékáren. U vážnějších nemocí je samozřejmě vyhledání odborné pomoci nejlepší, ale u různých potíží by nám mnohdy mohla pomoci i příroda.

 

 

Že jsou bylinky účinné na všechna možná trápení, to věděli už naši dávní předci. Dokáží ulevit třeba při nachlazení nebo od bolestí hlavy, podpoří klidný spánek či správné fungování zažívání. Jejich pravidelné užívání pak pomůže vyřešit i vleklé problémy, například dlouhodobou únavu, úzkosti, deprese nebo záněty v těle. Stačí jen vybrat vhodné bylinky na konkrétní potíže.

Hoďte únavu za hlavu

Být unavený po větší námaze normální. Jenže co když je únava nedílnou součástí vašich dní, aniž byste k ní měli nějaké objektivní důvody? Možná za to může příliš stresu, špatná životospráva, málo času na důkladný odpočinek a vůbec vysoké nároky dnešní hektické doby. Kromě zvolnění životního tempa a změny jídelníčku vyzkoušejte i dary přírody, které umí dodat ztracenou energii. Mezi takové přírodní látky patří ženšen, guarana, ginkgo biloba či maca peruánská.

Nenechte se svazovat úzkostmi a depresí

Cítit se v pohodě je pro někoho jen nedostižným přáním. Úzkost a deprese dokáží otrávit každý den a proměnit ho v noční můru. Jako prevence i léčba pomohou některé bylinky. Pro povzbuzení nálady je výborná třezalka tečkovaná, která působí jako přírodní antidepresivum. Doporučované jsou také byliny kozlík lékařský nebo brutnák lékařský.

Záněty v těle mohou vést k vážným potížím

Způsobů, jak se do těla dostane zánět, je spousta. Často stačí jen špatně vydezinfikovaná ranka, ve které se infekce snadno rozvine. Horší jsou ale skryté chronické záněty v těle, které ubírají sílu a postupně se podepisují na zdraví. Proti těmto potížím pomohou jako přírodní antibiotika kurkuma a zázvor. Výborná je ale také kopřiva nebo bazalka.

 

Pokud vás trápí zdravotní potíže, nechte si pomoci dary přírody. Často se v ní skrývá víc síly, než by nás napadlo.

 

2017.02.03 | Martina Limbergová | přečteno: 11094x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdraví zdravotní problémy bylinky únava deprese zánět

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Bulka

  Divný slovo. Dokáže vyděsit. Tím spíš, když si uvědomím, kolik příběhů jsem za posledních pár měsíců slyše...
 
celý článek | Beáta Matyášová | 2013.05.02 | přečteno: 11061x

Letní festivaly jsou již za rohem!

Jste milovníky kulturních akcí? Máte rádi koncerty a jejich výjimečnou atmosféru? V tom případě vás potěšíme upozorněním...
 
celý článek | Petra Zápotočná | 2018.05.20 | přečteno: 2784x

Jsem Stepfordská panička?

Napsaný článek o pravidelném stravování a krátký rozhovor s kolegou v práci mě inspiroval k tomuto článku. Díky tomu ...
 
celý článek | Meridene | 2014.08.27 | přečteno: 10721x

Volání kukačky, Robert Galbraith

Poměrně dlouho mi trvalo, než jsem se přemluvila, abych se do této knížky pustila. Odrazovaly mě od toho rozporuplné ...
 
celý článek | Meridene | 2014.08.21 | přečteno: 11151x
 

Portál pro ženy