reklama 5 v magazínu pro ženy

Nepřehlédněte

Fenomén kočárky

 
celý článek | Irena Lochmanová | přečteno: 30796x 2013.03.10

8 tipů, jak oživit interiér bez nutnosti rekonstrukce

 
celý článek | Admin | přečteno: 30879x 2016.05.03

S Kinectem cvičí celá rodina

 
celý článek | Kateřina Pořízová | přečteno: 30839x 2015.01.18

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Proč je vitamin D tak důležitý?

 
Proč je vitamin D tak důležitý?

Vitamin D podporuje imunitní systém a také napomáhá silným kostem. Tělo ho dokáže získávat ze slunečního záření za předpokladu, že sluníčko dopadá přímo na naši kůži. Teď v zimě ho však příliš nemáme, a proto je vhodné ho doplňovat v umělé podobě.

 

 

Jestliže trávíte dostatek času na slunci, tělo si dokáže vytvářet asi 90 % vitaminu D, zbytek není takový problém přijmout z potravy. V zimě je však vše jinak.

Co jste nevěděli o vitaminu D?

Pomoc pro silné kosti: Naše tělo potřebuje vitamin D, aby správně extrahovalo vápník z potravy. Nedostatek vitaminu D tedy znamená, že tělo nedokáže vápník využít a použít pro posílení kostní struktury.

Prevence onemocnění dásní: Nízká hladina vitaminu D je spojena s paradentózou a chronickými onemocněními dásní. Lidé, již netráví dostatek času na slunci, také častěji přichází o zuby.

Pro silnější svaly: Svalová slabost je dalším důsledkem nízké hladiny vitaminu D.

Zdravější srdce: U lidí, již přijímají dostatek vitaminu D, se tak často nevyskytují onemocnění koronárních tepen.

Podpora funkce mozku: Existuje i souvislost mezi nízkou hladinou vitaminu D a demencí.

Je tedy zřejmé, že vitamin D je pro tělo klíčový. Jak ho doplnit? Pořiďte si vitamín D3 K2 MK7 kapky.

Zázračná kombinace D3 a K2

Kombinace vitamin D3 K2 je společně skutečně prospěšná. Pokud dlouhodobě užíváte D3, měli byste tělu dodávat i vitamin K2. D3 totiž v těle vyvolává produkci proteinů a vitamin K2 je pomáhá aktivovat. I K2 je přitom užitečný pro normální stav kostí, zároveň se podílí na normální srážlivosti krve.

Německá společnost Kappa BioScience vyrábí vitamin D3 K2 kapky, v nichž jsou oba vitaminy rozpuštěny v 100% MCT kokosovém oleji pro lepší vstřebávání. Kapky se snadno dávkují, můžete je přidat do kaše, smoothie či džusu. Neobsahují žádná umělá aditiva a obsahují vitaminy ve vysoké koncentraci. Z jedné kapky získáte 1000 I. E. vitamínu D3 a 20 μg vitamínu K2 MK7, přičemž MK7 je jedna z nejlepších forem vitaminu K2.

 

 

2021.12.26 | Nina Albertová | přečteno: 31039x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdraví nemoc prevence vitamíny vitamín D vitamín K

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Chcete začít cvičit, ale stále se vám to nedaří? Zkuste tyto 4 kroky vedoucí k úspěchu

Pokud je vaším cílem nabrat svalovou hmotu, vyrýsovat svaly nebo se „jen“ udržet v kondici, je dobré si před začátkem va...
 
celý článek | Jana Brandtlová | 2025.03.08 | přečteno: 338x

Útrapy a radosti rodičovství

Každý den jezdíme se synem ze školky autobusem domů a zážitky z cestování jsou nevyčerpatelnou studnicí zábavy. ...
 
celý článek | Meridene | 2015.01.28 | přečteno: 30680x

Nemáte parkovací senzory? Parkujte od teď pohodlně.

Parkovací senzory se zvukovou signalizací se staly nedílnou součástí mnoha nových vozů. Ke klasickým senzorům se navíc s...
 
celý článek | Lea Kubová | 2019.10.31 | přečteno: 30909x

Nejlepší cviky pro pevný, vytvarovaný a kulatý zadek

I když nemůžete ovlivnit genetiku, kterou vám přidělí osud, můžete se postarat o to, aby váš zadek vypadal skvěle. Hýždě...
 
celý článek | Nina Albertová | 2024.03.05 | přečteno: 1128x
 

Portál pro ženy