newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Proč je vitamin D tak důležitý?

 
Proč je vitamin D tak důležitý?

Vitamin D podporuje imunitní systém a také napomáhá silným kostem. Tělo ho dokáže získávat ze slunečního záření za předpokladu, že sluníčko dopadá přímo na naši kůži. Teď v zimě ho však příliš nemáme, a proto je vhodné ho doplňovat v umělé podobě.

 

 

Jestliže trávíte dostatek času na slunci, tělo si dokáže vytvářet asi 90 % vitaminu D, zbytek není takový problém přijmout z potravy. V zimě je však vše jinak.

Co jste nevěděli o vitaminu D?

Pomoc pro silné kosti: Naše tělo potřebuje vitamin D, aby správně extrahovalo vápník z potravy. Nedostatek vitaminu D tedy znamená, že tělo nedokáže vápník využít a použít pro posílení kostní struktury.

Prevence onemocnění dásní: Nízká hladina vitaminu D je spojena s paradentózou a chronickými onemocněními dásní. Lidé, již netráví dostatek času na slunci, také častěji přichází o zuby.

Pro silnější svaly: Svalová slabost je dalším důsledkem nízké hladiny vitaminu D.

Zdravější srdce: U lidí, již přijímají dostatek vitaminu D, se tak často nevyskytují onemocnění koronárních tepen.

Podpora funkce mozku: Existuje i souvislost mezi nízkou hladinou vitaminu D a demencí.

Je tedy zřejmé, že vitamin D je pro tělo klíčový. Jak ho doplnit? Pořiďte si vitamín D3 K2 MK7 kapky.

Zázračná kombinace D3 a K2

Kombinace vitamin D3 K2 je společně skutečně prospěšná. Pokud dlouhodobě užíváte D3, měli byste tělu dodávat i vitamin K2. D3 totiž v těle vyvolává produkci proteinů a vitamin K2 je pomáhá aktivovat. I K2 je přitom užitečný pro normální stav kostí, zároveň se podílí na normální srážlivosti krve.

Německá společnost Kappa BioScience vyrábí vitamin D3 K2 kapky, v nichž jsou oba vitaminy rozpuštěny v 100% MCT kokosovém oleji pro lepší vstřebávání. Kapky se snadno dávkují, můžete je přidat do kaše, smoothie či džusu. Neobsahují žádná umělá aditiva a obsahují vitaminy ve vysoké koncentraci. Z jedné kapky získáte 1000 I. E. vitamínu D3 a 20 μg vitamínu K2 MK7, přičemž MK7 je jedna z nejlepších forem vitaminu K2.

 

 

2021.12.26 | Nina Albertová | přečteno: 31695x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdraví nemoc prevence vitamíny vitamín D vitamín K

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Tělo jako ve dvaceti? Yvona Maléřová je důkazem, že to jde!

Yvona Maléřová stejně jako její mladší sestra Simona Krainová tvrdě dře v posilovně, pravidelně běhá a hrdě své tělo uka...
 
celý článek | Lea Kubová | 2026.04.17 | přečteno: 211x

Jak si zajistit příliv energie

Cítíte se unavení, vyčerpaní a bez síly cokoliv dělat? Zkuste masážní terapii a nebudete věřit svým očím. Nebo spíš svém...
 
celý článek | Jana Brandtlová | 2025.07.20 | přečteno: 31620x

Jak se oblékat elegantně, když útočí jarní mrazíky? Tyhle tipy si zamilujete

Při nízkých teplotách nemusíte nosit velké a neforemné oblečení. Existují spousty elegantních kousků, které zahřejí. Pře...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2020.03.03 | přečteno: 31526x

Máte vysokou emoční inteligenci?

Pojem emoční inteligence není nový. Již v minulém století byl představen psychologem Golemanem, který napsal i knihu na ...
 
celý článek | Petra Zápotočná | 2018.02.27 | přečteno: 31692x
 

Portál pro ženy