newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

reklama 6 v magazínu pro ženy

Proč je vitamin D tak důležitý?

 
Proč je vitamin D tak důležitý?

Vitamin D podporuje imunitní systém a také napomáhá silným kostem. Tělo ho dokáže získávat ze slunečního záření za předpokladu, že sluníčko dopadá přímo na naši kůži. Teď v zimě ho však příliš nemáme, a proto je vhodné ho doplňovat v umělé podobě.

 

 

Jestliže trávíte dostatek času na slunci, tělo si dokáže vytvářet asi 90 % vitaminu D, zbytek není takový problém přijmout z potravy. V zimě je však vše jinak.

Co jste nevěděli o vitaminu D?

Pomoc pro silné kosti: Naše tělo potřebuje vitamin D, aby správně extrahovalo vápník z potravy. Nedostatek vitaminu D tedy znamená, že tělo nedokáže vápník využít a použít pro posílení kostní struktury.

Prevence onemocnění dásní: Nízká hladina vitaminu D je spojena s paradentózou a chronickými onemocněními dásní. Lidé, již netráví dostatek času na slunci, také častěji přichází o zuby.

Pro silnější svaly: Svalová slabost je dalším důsledkem nízké hladiny vitaminu D.

Zdravější srdce: U lidí, již přijímají dostatek vitaminu D, se tak často nevyskytují onemocnění koronárních tepen.

Podpora funkce mozku: Existuje i souvislost mezi nízkou hladinou vitaminu D a demencí.

Je tedy zřejmé, že vitamin D je pro tělo klíčový. Jak ho doplnit? Pořiďte si vitamín D3 K2 MK7 kapky.

Zázračná kombinace D3 a K2

Kombinace vitamin D3 K2 je společně skutečně prospěšná. Pokud dlouhodobě užíváte D3, měli byste tělu dodávat i vitamin K2. D3 totiž v těle vyvolává produkci proteinů a vitamin K2 je pomáhá aktivovat. I K2 je přitom užitečný pro normální stav kostí, zároveň se podílí na normální srážlivosti krve.

Německá společnost Kappa BioScience vyrábí vitamin D3 K2 kapky, v nichž jsou oba vitaminy rozpuštěny v 100% MCT kokosovém oleji pro lepší vstřebávání. Kapky se snadno dávkují, můžete je přidat do kaše, smoothie či džusu. Neobsahují žádná umělá aditiva a obsahují vitaminy ve vysoké koncentraci. Z jedné kapky získáte 1000 I. E. vitamínu D3 a 20 μg vitamínu K2 MK7, přičemž MK7 je jedna z nejlepších forem vitaminu K2.

 

 

2021.12.26 | Nina Albertová | přečteno: 1868x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdraví nemoc prevence vitamíny vitamín D vitamín K

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Doma pohodlně, ale moderně. Co nosit, aby vám to slušelo?

Za poslední rok využili lidé domácí oblečení více než cokoliv jiného. Homeoffice způsobil, že mnoho lidí trávilo v teplá...
 
celý článek | Nina Albertová | 2021.08.26 | přečteno: 1983x

Pes - pro někoho domácí mazlíček, zvíře nebo i dítě

Udělá loužičku na nový koberec? Rozkouše Vám oblíbené boty nebo spodní prádlo? Vytahá celý odpadkový koš po bytě? Zlo...
 
celý článek | Zuzana Ditzelová | 2014.04.16 | přečteno: 14468x

Tipy, jak zlepšit paměť a být více kreativní

Máte problémy se zapamatováním si důležitých informací? Pokud ano, přečtěte si naše tipy, jak zlepšit paměť a být zárove...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2020.04.22 | přečteno: 3552x

Soutěžte s námi o čtivý thriller Vůně noci od Markéty Harasimové

Soutěž už skončila, děkujeme všem za účast. Příjemné počtení přejeme výherkyním Jarmile Z. a Dagmar V., gratulujeme! ...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2018.10.14 | přečteno: 6996x
 

Portál pro ženy