reklama 3 v magazínu pro ženy
reklama 4 v magazínu pro ženy
reklama 1 v magazínu pro ženy
 
Portál pro ženy - předplatné magazínu pro ženy zdarma

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

reklama 7 v magazínu pro ženy
Portál pro ženy >> Archiv archiv

Archív článků

 

Tanec na tyči - to je Pole Dance

  Pole Dance je novodobým odvětvím fitness, které umožňuje zpevnění celého těla, zvyšování jeho pružnosti a dokonalé tvarování postavy. Sdružuje zdánlivě nesourodé varianty tance a kondičního cvičení jako je balet, gymnastika, akrobacie, klasický, latinskoamerický, moderní i volný tanec. Co je Pole Dance Pole Dance se skládá z tance u tyče, chůze, otoček, předklo...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.04.13 | přečteno: 11036x

Čtenářský deník, díl 8.

Zkouška věrnosti ( Neprošel ), Jessica Brodyová, vydalo nakladatelství  Metafora s.r.o., v roce 2009 Když se zamilujete, tak vidíte váš protějšek v těch nejrůžovějších barvách a často se stane, že chyby toho druhého objevíte až po jak dlouhé době. Jsou však chyby, jejichž tolerování je možné. Těmi jsou třeba ponožky pohozené na podlaze koupelny,  nezavřen...
 
celý článek | Meridene | 2015.04.11 | přečteno: 10625x

Hledání jara

  Hledání jara se může zúčastnit každý Hledání jara je celostátní víkendovou akcí, kterou každoročně pořádá veřejně prospěšný spolek Mladí ochránci přírody (MOP). Pro letošní ročník je vyhlášen termín na tento víkend – 11. a 12. dubna 2015. Cílem Hledání jara je společné setkání příznivců přírody a pozorování zpravidla tří předem určených p...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.04.10 | přečteno: 10554x

Posilovací vs. dynamické sporty

  1. Technika posilování je jednodušší Při posilovacích lekcích je daleko nižší pravděpodobnost, že budete kazit techniku a zvýšíte riziko zranění. Tempo cvičení je pomalejší a lektorka má navíc většinou čas porozhlédnout se po svých svěřenkyních a upozornit na možné chyby. To je v rychlém tanečním rytmu prakticky nemožné.   2. Nemusíte tolik zapojo...
 
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2015.04.07 | přečteno: 11621x

Zkraťte si čekání na dovolenou

  Ve dvou za romantikou Nevadí, že se po letech v manželství necítíte jako zamilovaní teenageři, možná naopak tím více si romantický víkend užijete. Jak dlouho jste netrávili s partnerem čas jen spolu a ne jen doma u televize? Dejte romantice šanci. Vyberte si romantický víkend, který vás láká nejvíce – zámecké prostředí na Hluboké, historické centrum jih...
 
celý článek | Nikol Mohoritová | 2015.04.07 | přečteno: 10813x

Nejčastější chyby žen ve vztahu s mužem

5 důležitých rad, jak si udržet chlapa Vyžadování pozornosti – ženám dělá dobře, když jim muž věnuje neustálou pozornost, která spočívá v tom, že jim naslouchá, všímá si změny jejich vzhledu a chválí je. Naopak většině žen a dívek se příliš nelíbí, když jde chlap s kamarády na pivo nebo se dívá na fotbal. Uvědomte si, že pokud si chcete chlapa udržet,...
 
celý článek | Admin | 2015.04.06 | přečteno: 11002x

Medvědí česnek

  Česnek se silou medvědí Medvědí česnek je starobylá léčivá rostlina, kterou znali už keltští bojovníci. Věřili, že její konzumace jim zajistí dostatek síly pro vítězství ve válečných bitvách. Jeho novodobý název však pochází z jednoduché souvislosti – je totiž první potravou, kterou se medvědi živí po probuzení ze zimního spánku. Můžete ho znát ale i...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.04.05 | přečteno: 11345x

Bylinná vlasová voda - vaše vlasy ji budou milovat

Velká síla v malém balení Vlasová voda je malá, nenápadná, zpravidla plastová nebo skleněná lahvička, jejíž obsah je určený k regeneraci vlasové pokožky a podporu růstu vlasů. Účinek je hloubkový, a to díky vysoké koncentraci těch nejlepších bylin a přírodních příměsí. Jejich působením budou vlasy hladké, jemné, zářivé, pokožka vlasů zdravá a nejrůznější problé...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.04.03 | přečteno: 11319x

Aerobic is not dead

Všimli jste si množství roztodivných názvů dynamických cvičení? Nechme stranou zumbu, která se stala fenoménem, o němž moc dobře víme, že má své kořeny v aerobiku. Zaměřme se na různé lekce zvané Mix dance, Dance fit, Cardio dance, Aero dance atp. Ano, tohle všechno jsou modifikace původního aerobiku. Aerobik byl u nás v kurzu především v druhé polovině devadesátých let. Kdo ...
 
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2015.04.03 | přečteno: 10542x

Důležité tipy v boji proti rakovině

Hlavní rady v prevenci proti rakovině Správná tělesná váha – statistiky nemocných s rakovinou ukazují, že u této nemoci hrají nemalou roli nadváha a obezita, proto pokud máte nadbytečné kilogramy, zkuste zhubnout. Důležité také je, že nejvíce kritická je oblast břicha, kde příliš tuků zvyšuje pravděpodobnost nádorů břišních orgánů. Omezení rizi...
 
celý článek | Admin | 2015.04.01 | přečteno: 10814x
 

stránka:

 

 

 

Portál pro ženy