Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Top 5 potravin, které vám pomohou zhubnout

Obecně platí základní pravidlo, že pokud se daná potravina skládá povětšinou jen z bílkovin a vlákniny, nikdy z její konzumace nepřiberete, a přitom se dostatečně nasytíte. A jestliže vám k tomu navíc i chutná, můžete slavit malé vítězství. Zde jsou příklady takových potravin. Chia semínka Dostat do sebe dostatek vlákniny je pro hubnutí klíčové. Nejenomže vás zasytí,...
celý článek | Jana Brandtlová | 2024.06.08 | přečteno: 726x

Fénovat či nefénovat vlasy? Vše, co potřebujete vědět

Proč fénujeme vlasy? Hlavním důvodem, proč lidé fénují vlasy, je samozřejmě rychlost. Fénování výrazně zkracuje dobu sušení vlasů, což je zejména v chladných zimních měsících neocenitelné. Nikdo nechce jít do postele s mokrou hlavou a riskovat tak nachlazení. Navíc, fénování umožňuje snadnější styling a dodává vlasům objem, což je pro mnohé klíčové. Fén je nezbytný p�...
celý článek | Lea Kubová | 2024.06.07 | přečteno: 697x

Bzukot, který může ohrozit na životě. Jak vypadá alergie na hmyzí bodnutí a 7 rad, jak se mu vyhnout

Žlutočerná není vždycky hrozba „Alergik musí především vědět, na který hmyz je alergický, a jak daný živočich vypadá. Mnoho lidí si na příklad plete vosy s pestřenkami, které mají stejné zbarvení. Lidově nazývané „vosičky“ jsou ale neškodné a od vos je lze rozeznat poměrně snadno – na rozdíl od nich totiž dokáží ve vzduchu „stát“ jako vrtulník,“ vysvětluje odb...
celý článek | Nina Albertová | 2024.06.05 | přečteno: 577x

Nechuť k práci nebo letargie? Zkuste posido, tvůrčí činnosti či vědomou procházku

Můžete zkusit praktikovat některou z metody psychohygieny, aktivně odpočívat a myslet na harmonii práce, odpočinku a spánku. Nebo můžete vyzkoušet něco nového, co vám přinese do života nové nadšení. Například online kasino posido. Právě posido casino je totiž místem, kde radostným prožitkům jen tak neutečete. Ale pokud to není váš šálek kávy, můžete vyzkoušet například také k...
celý článek | Lea Kubová | 2024.06.05 | přečteno: 471x

Ochraňte sebe i svou dceru aned Patero proti znásilnění

Boužel, je to jaksi všechno na vás a na tom, jak se chováte vy, jako ženy. Možná to není úplně spravedlivé, ale pokud se tak ochráníte, stojí za to to zkousnout. Nechoďte samy S partnerem, s kamarádkou, s příbuznými, s kolegy. Je tolik možností. Jen hlavně ne nikdy sama. To jste pak pro útočníka snadnou kořistí. Na jednu stranu je to pochopitelné, na druhou značně omezující. Pro�...
celý článek | Jana Brandtlová | 2024.06.01 | přečteno: 588x

Anální sprcha: Intimní hygiena a potěšení v jednom

Výhody používání anální sprchy Jednou z hlavních výhod anální sprchy je bezesporu dokonalá čistota, kterou nabízí. Při správném použití odstraní veškeré nečistoty z konečníku a zajistí tak, že se můžete plně soustředit na samotné potěšení. Tento pocit čistoty výrazně zvyšuje sebevědomí, protože eliminuje strach z nepříjemných nehod, které by mohly vzniknout během an�...
celý článek | Nina Albertová | 2024.05.29 | přečteno: 704x

Bylinkářka radí: očistu jater podpoří artyčok, ostropestřec nebo houba reishi

Játra jsou největším žlázovým orgánem v těle člověka a nacházejí se vpravo pod bránicí. Jejich hmotnost se u dospělého obvykle pohybuje mezi 1,2 a 1,5 kilogramy. Přestože mají játra obdivuhodnou schopnost regenerace, nejsou nezničitelná. Může se objevit celá řada chorob a problémů, které mohou ovlivnit jejich funkci. Mezi nejčastější patří ztučnění jater vlivem nahromaděných t...
celý článek | Lea Kubová | 2024.05.28 | přečteno: 552x