-
Úpal nebo úžeh? Jak poznat rozdíl a kdy už raději vyhledat lékaře
Léto je obdobím koupání, výletů i dlouhých dnů strávených venku. S vysokými teplotami ale přichází také riziko přehřátí organismu. Mnoho lidí přitom používá slova úpal a úžeh jako synonyma, přestože označují dva odlišné stavy. Jejich příznaky se sice mohou podobat, příčina vzniku je ale jiná – a stejně tak se může lišit jejich průběh. -
Pomalý pohyb jako nový trend: méně dřiny, více výsledků
Dlouhé hodiny ve fitku, zpocené tričko a pocit, že bez bolesti to nefunguje. Ještě nedávno byl tohle standard. Dnes se ale čím dál víc ukazuje, že cesta ke zdravému tělu může vést i úplně jinudy - klidněji, vědoměji a bez zbytečného tlaku. Pomalý pohyb se stává jedním z nejvýraznějších trendů v oblasti sportu a péče o tělo. A překvapivě přináší výsledky, které si s rychlým tempem vůbec nezadají. -
7 zajímavých důvodů, proč pít levandulový čaj
Něžná a voňavá levandule patří k nejoblíbenějším bylinkám. Je ceněná v aromaterapii, nezastupitelné místo má v kosmetice a oblíbená je také v gastronomii. Jen málokoho ale napadne vychutnat si ji v podobě čaje. Přitom právě on se může pochlubit celou řadou okouzlujících vlastností.
psychologická PORADNA
Jarmila (62): Covid-19 mi vzal radost i energii
Milá Jarmilo,
Vaše obavy naprosto chápu, v této době si jimi prochází velké množství lidí, a to bez ohledu na věk. Možn...
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Nejnovější články magazínu pro ženy
Kdy vyhledat dětského psychiatra a co od první návštěvy očekávat
Děti stejně jako dospělí procházejí obdobími, kdy se necítí dobře, mají strach, špatně spí nebo se jejich chování změní. Zvláště během dospívání mohou být výkyvy nálad poměrně výrazné a samy o sobě ještě nemusí znamenat psychický problém. Někdy však obtíže přetrvávají, zhoršují se a začnou zasahovat do školy, vztahů i ...
Letní citrusové orgie pro krásu a vitalitu
Citrusy nejrůznějšího druhu k létu prostě patří. Osvěží vás, hodí se do alko i nealko koktejlů, skvěle dochutí grilované maso. Ale dokážou toho mnohem víc. Zkuste je užívat i zevně a uvidíte, jakých zázraků se dočká vaše pokožka. Omlazení a restart ji zaručeně neminou.
...
Konec unavené pleti. Máme pleťové sérum, které opravdu funguje
Naše pleť dostává během letních měsíců zabrat. Slunce, suchý vzduch i koupání v bazénu nebo v moři z ní doslova vytahují vláhu. Možná si v tomto období všímáte, že je tvář unavenější, objevují se jemné linky a běžný krém už nestačí. Vše navíc komplikuje věk, protože okolo třicítky si pleť začíná říkat o pozornost hlasi...
Jaké materiály vás v létě ochladí a jak vybírat oblečení do tropických dnů
Když teploty atakují třicítku nebo se dokonce šplhají ještě výš, nestačí jen sáhnout po co nejkratším oblečení. Velkou roli hraje také materiál, ze kterého je vyrobené. Některé látky dokážou odvádět vlhkost a nechat pokožku dýchat, jiné naopak zadržují teplo a mohou způsobit nepříjemné přehřívání. Správně zvolené obleč...
Nejčtenější články magazínu pro ženy
Abeceda bylinkového zdraví na „U“
Abeceda bylinkového zdraví na „U“ se týká bylinek začínajících tímto písmenkem. Budeme si povídat o netradičních bylinkách, protože, upřímně, kolik bylinek začínajících písmenem „U“ vlastně znáte? A věřte, že je tady na místě vzít „u“ od slova „umět“. Tyto bylinky vám umí pomoci se zdravím, a navíc jsou velmi zajímavé,...Domácí sirup z rýmovníku vyléčí podzimní neduhy
O přínosech a účincích voňavé pokojové rostlinky nazývané rýmovník toho bylo napsáno už mnoho. Dnes vám přináším tip na to, jak zužitkovat její dužnaté lístky a předejít tak nejčastější podzimní nástraze – rýmě. Zásobte se domácím sirupem z rýmovníku!
...píšu pro vás
Vzdělání/Zaměstnání: Zdravá výživa
Kontakt: tereza@portalprozeny.cz
Motto: Náš postoj k životu rozhoduje o postoji života k nám