reklama 3 v magazínu pro ženy
reklama 4 v magazínu pro ženy
reklama 1 v magazínu pro ženy

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Polštář má zásadní vliv na důkladný odpočinek, vybírejte jej pečlivě

 
Polštář má zásadní vliv na důkladný odpočinek, vybírejte jej pečlivě

Spánkem trávíme až třetinu života a odpočinkem vleže třeba u televize nebo s knihou další hodiny svého volného času. Jednou z nejdůležitějších věcí je při tom podložka hlavy, která nám poskytne dostatečnou oporu a zároveň maximální komfort. Proto určitě nepodceňujte výběr polštáře ani menších polštářků, ať se vám spí i odpočívá opravdu pohodlně.

 

Ke kvalitnímu odpočinku a regeneraci těla je zapotřebí, aby mělo možnost se během noci důkladně uvolnit. Pro uvolnění krčních a šíjových svalů i celé páteře je zcela zásadní právě volba správného pohodlného polštáře. Při špatné volbě budete ráno vstávat s pocitem stálé únavy, nevyspání, s bolestmi krku a zad či bolestmi hlavy. Nevhodná poloha hlavy při spánku má také často za následek dýchací potíže a chrápání.  Jak tedy správný polštář vybírat?

Vybírejte polštář podle svých potřeb

Hlavním kritériem výběru je poloha, ve které nejčastěji spíte. Jiný typ polštáře se hodí pro spaní na zádech a jiný zase na boku či na břiše. Druh výplně vybírejte vždy s ohledem na to, zda vás trápí nějaké alergie, a množství výplně pak podle svých preferencí ohledně tvrdosti podkladu pod hlavu. Co se týče velikosti polštářů, pro pohodlný spánek je ideální rozměr 70x90 cm, ale při skromnějších požadavcích postačí i 50x70 cm.

Povlaky na polštáře a polštářky v mnoha designech

Funkce polštáře však není pouze praktická, ale také estetická. Každému se lépe usíná na pěkně povlečeném polštáři. Povlaky na polštáře jsou k dostání v různých materiálech, mnoha barvách a designech, ať už máte jakýkoliv rozměr. Ještě více záleží na vzhledu u malých polštářků, které slouží nejen jako podložka pod záda či hlavu, ale i jako dekorace na sedací soupravě. Povlak na polštářek 40x40 můžete sladit s okolím podle potřeby, nebo třeba střídat podle ročního období a příležitosti.

 

Kvalitní polštáře, polštářky i povlaky na ně koupíte za dobré ceny v e-shopu Rodinnebaleni.cz. Pořiďte si vhodný polštář s pěkným povlakem a uléhejte každý večer pohodlně, ať se ráno probouzíte odpočatí a s dobrou náladou.

 

2016.10.24 | Martina Limbergová | přečteno: 11849x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: spánek polštáře povlak na polštář polvak na polštářek 40x40

 
archiv

Nejzajímavější články

 

ZIMNÍ SVATBA

Plánujete svatbu a přemýšlíte, jak ji udělat odlišnou a nezapomenutelnou? Co takhle uspořádat svůj velký den v z...
 
celý článek | Aneta Vlkanová | 2014.01.05 | přečteno: 10218x

Jak si vybrat svou jarní kabelku?

Jaro je tady, zimní oblečení nadobro uložíme na dno skříně a začneme „hledat“ nové jarní kousky. Chtělo b...
 
celý článek | Admin | 2014.03.21 | přečteno: 11167x

Konflikty ve vztazích

Konflikty jsou nedílnou součástí všech vztahů. Sporům se v každodenním životě nelze vyhnout. Týkají se partnerských, rod...
 
celý článek | Petra Zápotočná | 2018.01.03 | přečteno: 2427x

Vyhněte se 6 nejčastějším chybám a grilujte jako šéfkuchař

Léto a grilování patří k sobě. Krásné počasí, dobrá parta přátel a voňavé lahůdky z grilu promění i jinak všední den v z...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2019.07.21 | přečteno: 402x
 

Portál pro ženy