reklama 3 v magazínu pro ženy
reklama 4 v magazínu pro ženy
reklama 1 v magazínu pro ženy
reklama 5 v magazínu pro ženy
 
Portál pro ženy - předplatné magazínu pro ženy zdarma

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

reklama 7 v magazínu pro ženy
Portál pro ženy >> Archiv archiv

Archív článků

 

Jak začít sportovat a přitom se nezničit VII – tempo běhu (2. část)

Já bych chtěla v první řadě rozlišit trénink tempa a trénink rychlosti. Asi každého napadne, že trénovat „rychlost“ znamená běhat krátké rychlé úseky a pod pojmem „tempo“ něco sice svižného, ale přece jen pomalejšího. Jestliže ovšem běží špičkový vytrvalec maratón v čase pod 2 hodiny a 10 minut, tak to znamená, že běží každý kilometr něco ...
 
celý článek | Eliška Anna Kubičková | 2014.06.29 | přečteno: 10983x

Skoro Pavlovy s malinami

Tenhle recept byl vlastně tak trošku z nouze, zbylo mi totiž 8 bílků po výrobě vaječného koňaku, který se u nás vaří, vždy když dojde ;-) Potřebujeme: 8 bílků (nejlépe z lednice-lépe se šlehají) 40 dkg cukru krupice 4 čajové lžičky kukuřičného škrobu 2 čajové lžičky octa 1/2 čajové lžičky vanilkového aroma mražené maliny a cukr na dosl...
 
celý článek | Andrea Tomanová | 2014.06.28 | přečteno: 11854x

Trápí Vás suché a popraskané paty?

  Ačkoli se popraskané paty mohou zprvu zdát jen malým, kosmetickým problémem, v případě, že se péče o ně zanedbá, mohou způsobit nejen nepříjemnou bolest, ale i zdravotní komplikace. Pokud je problém s popraskanou kůží dlouhodobě přehlížen, praskliny v kůži se mohou neustále zvětšovat, až se stanou citlivými a velmi bolestivými. Do nezhojených ranek se pak mohou snadno ...
 
celý článek | Admin | 2014.06.27 | přečteno: 10350x

Svatební hostina v historickém srdci Prahy, jak by se Vám líbila?

A je to právě historické centrum Prahy, které nabízí atmosféru jako z pohádky, když do toho přidáme prostředí čtyřhvězdičkového hotelu Appia Hotel Residences Prague na Malé Straně (ve Šporkově ulici), k dokonalosti již nic nechybí. Tento hotel se nachází pod Petřínem, Pražským hradem a Kampou, což jsou ta nejlepší místa pro svatební fotografie novomanželů i fotogr...
 
celý článek | Admin | 2014.06.27 | přečteno: 9912x

Proč si nevyrobit psí boty?

MATERIÁL: Plátěné botky "alá jarmilky"  Kousek rifloviny Kousek pevné bílé, červené a pruhované látky - ideálně nažehlovací záplaty (běžně zakoupíte v galanterii Razítka (písmenka) a razítkovací barvu na textil Červená bavlnka Zažehlovací "nýty" Lepidlo na textil   POSTUP: Namalovat psa tak, a...
 
celý článek | Potvora Fintivá | 2014.06.25 | přečteno: 13105x

Tipy pro rychlejší spalování tuků

O správném stravování toho bylo už tolik řečeno a napsáno, a každý také už něco vyzkoušel. Je ale několik zásad, které opravdu pomáhají. Podstatou lidského stravování je pestrost, ale při nadváze je dobré některé potraviny co nejvíce omezit. Konzumujte méně másla, olejů, salátových dressingů, plnotučných mléčných produktů a tučného červeného masa. Nevadí zdravé tuky, ...
 
celý článek | Admin | 2014.06.24 | přečteno: 10428x

Těšení

  Umíme se my dospělí ještě vůbec opravdu na něco nebo naopak z něčeho těšit? Subjektivní pojem, že? Já jsem od přírody člověk společenský, jsem nenapravitelným zastáncem pozitivní nálady a úsměvu na tváři. Ráda a hodně se těším. Faktem je, že k tomu, aby toto pravidlo mohlo být realizováno beze zbytku každý den, musí být člověk tak trošku snílek. Mívá...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2014.06.24 | přečteno: 12943x

Jak začít sportovat a přitom se nezničit VI – tempo běhu (1. část)

V běžecké terminologii se obvykle používá výraz tempo, protože jako rychlost se v běžecké hantýrce obvykle označuje trénink krátkých rychlých úseků. V jednom článku jsem psala, že je dobré si alespoň orientačně měřit čas, a že na to stačí hodinky na běžné nošení. Já jsem si zpočátku měřila čas Primkami (pro mladší generaci – to byly kvalitní mechan...
 
celý článek | Eliška Anna Kubičková | 2014.06.22 | přečteno: 10344x

Autem z půjčovny z Prahy do Vídně a zpět

  Zámek i dort Sacher v útulné kavárničce Pro partnera to bude velké překvapení a určitě to ocení. Ve Vídni stihnete pamětihodnosti i procházku centrem. Dojdete si na chutný oběd a po něm si můžete v kavárně dát proslulý dort Sacher. Například v kavárně Cafe Hawelka nebo Cafe Sacher. A co můžete navštívit? Určitě zámek Schönbrunn, pokud jste tam nebyli. Někdejší l...
 
celý článek | Admin | 2014.06.20 | přečteno: 10015x

Jak bojovat s celulitidou domácími prostředky?

Celulitida není trápením jen silnějších žen, nevyhýbá se ani těm hodně štíhlým. Vzniká kvůli nedostatku pojivové tkáně a přemíře ukládání tukových buněk v podkoží. Ty se tam zvětšují a tlačí proti pokožce, která není dostatečně pevná, aby tomuto tlaku odolala. Kvůli tukovým buňkám je omezený krevní a také lymfatický oběh, což vede k ukládání odpadních látek v ...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2014.06.20 | přečteno: 10535x
 

stránka:

 

 

 

Portál pro ženy