newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Portál pro ženy >> Archiv
archiv
Co je vláknina?
Jedná se o nestravitelnou složku rostlinného původu a existují dva druhy – rozpustná a nerozpustná.
Rozpustná dokáže absorbovat vodu a bobtnat, navozuje pocit sytosti a v těle slouží jako prebiotikum. Nerozpustná se nerozkládá a mechanicky čistí střeva. Nabaluje na sebe další zplodiny, čímž čistí tělo od nežádoucích látek.
Kolik je doporučení množství?
...
celý článek
| Tereza Nechvílová | 2019.04.06 | přečteno: 30666x
Je vhodné dopřát své pleti tu nejlepší výživu prostřednictvím domácí masky. Výhodou je, že se jedná o levnou a velmi efektivní záležitost. Hýčkejte svou pleť, která si to rozhodně zaslouží a odměnou bude vaše svěží, projasněná a mladistvá tvář. Zásadní je aplikace masky na řádně odlíčenou a čistou pokožku.
NORMÁLNÍ PLEŤ
Banánová maska s tvarohem: 1 menší banán...
celý článek
| Kateřina Lulková | 2019.04.05 | přečteno: 30541x
Rádi se začtete do napínavého děje, který vás přenese do dávné minulosti a nastíní, jak se asi tehdy žilo? Pak je tato soutěž právě pro vás. Vyhrát můžete historický román Skandální komtesa od americké spisovatelky Jeane Kalogridis, který vydalo nakladatelství Alpress.
Skandální komtesa – Říkali jí Tygřice z Forlí
Caterina Sforza, dcera milánského vévody, působí rozruch...
celý článek
| Martina Limbergová | 2019.04.05 | přečteno: 30627x
První dojem
Jak moc je důležitý první dojem? Poměrně dost. Například z bydlení Na Vackově budete mít mnohem lepší pocit než ze zanedbané bytovky. Ale nezapomeňte zohlednit i další kritéria.
Na druhou stranu platí, že pokud z bydlení nemáte dobrý dojem bezprostředně po překročení prahu, pravděpodobně se v něm nikdy nebudete cítit dobře – ani kdyby vám rozum říkal...
celý článek
| Admin | 2019.04.03 | přečteno: 30536x
Dobrou zprávou je, že se s ní dá bojovat a dokonce i vzniku alergie předcházet několika jednoduchými opatřeními. Zde je 7 tipů, jak se alergii účinně bránit:
1. Okna v bytě, domě nebo autě nechte raději zavřená.
Pokud se chcete ochladit, v tomto období raději použijte klimatizaci nebo větrejte brzy ráno. Pozornost věnujte venkovním ventilátorům a dalším odvět...
celý článek
| Tereza Nechvílová | 2019.03.30 | přečteno: 30535x
Čočka je k dostání v obchodech a to hned v několika barevných variantách, které se od sebe výrazně liší v mnoha směrech. Nejedná se rozhodně jen o estetický rozdíl v rámci barev. Nejznámější je samozřejmě hnědá a tmavozelená čočka, která je používána v kuchyni nejdéle, už naše prababičky ji používaly. K dostání je však i červená a černá čočka.
HNĚDÁ A TMA...
celý článek
| Kateřina Lulková | 2019.03.29 | přečteno: 30538x
Obrovský vliv na stav pleti a výskyt vrásek má váš životní styl. Stačí dodržet 5 následujících doporučení, aby byla vaše pleť opět hladká:
1. Vyhýbejte se dlouhému opalování
K předčasnému stárnutí a vráskám přispívá dlouhodobé vystavování se slunečním paprskům. Podle výzkumů každodenní používání krémů s ochranným faktorem 15 a výše zpomaluje stárnutí kůže...
celý článek
| Tereza Nechvílová | 2019.03.26 | přečteno: 30568x
To však nemusí být váš případ. Ne všichni zažívají tyto pocity. Někteří lidé s příchodem jara pociťují naopak obrovskou únavu a ztrátu sil.
Zažíváte s příchodem jarního období něco podobného?
máte problémy se spánkem – špatně usínáte a ráno se vám obtížně vstává?
trápí vás úzkosti a negativní myšlenky?
zvládnout celý pracovní den je pro vás utrpení...
celý článek
| Tereza Nechvílová | 2019.03.24 | přečteno: 30670x
Karcinom prsu je jedním z nejvíce medializovaných druhů rakoviny, což se odráží na informovanosti žen. Na druhou stranu však sebemenší nález bulky v prsu vede k panice a obavám z toho nejhoršího. Proto neponechejte nic náhodě a nepodceňujte prevenci.
PRAVIDELNÉ SAMOVYŠETŘENÍ PRSU
To se provádí pohmatem jednou měsíčně, buď 7 až 10 dní před začátkem menstruace nebo 2 až 3 dny p...
celý článek
| Kateřina Lulková | 2019.03.23 | přečteno: 30533x
Co znamená zero waste?
Koncept má několik významů, v širším měřítku se snaží o zodpovědný přístup k životnímu prostředí, o změnu způsobu zacházení s různými materiály a minimalizování vzniklých odpadů. Jedná se o systémový přístup snižování škodlivin a obnovu zdrojů.
V užším pohledu se zaměřuje na chování jednotlivého člověka či domácnosti a dá se přelož...
celý článek
| Tereza Nechvílová | 2019.03.22 | přečteno: 30592x
Archív článků
CO SE DĚJE S VAŠÍM TĚLEM, KDYŽ NEJÍTE DOST VLÁKNINY
Co je vláknina?
Jedná se o nestravitelnou složku rostlinného původu a existují dva druhy – rozpustná a nerozpustná.
Rozpustná dokáže absorbovat vodu a bobtnat, navozuje pocit sytosti a v těle slouží jako prebiotikum. Nerozpustná se nerozkládá a mechanicky čistí střeva. Nabaluje na sebe další zplodiny, čímž čistí tělo od nežádoucích látek.
Kolik je doporučení množství?
...JARNÍ OČISTA PLETI ANEB VYROBTE SI DOMÁCÍ MASKU Z DOSTUPNÝCH INGREDIENCÍ
Je vhodné dopřát své pleti tu nejlepší výživu prostřednictvím domácí masky. Výhodou je, že se jedná o levnou a velmi efektivní záležitost. Hýčkejte svou pleť, která si to rozhodně zaslouží a odměnou bude vaše svěží, projasněná a mladistvá tvář. Zásadní je aplikace masky na řádně odlíčenou a čistou pokožku.
NORMÁLNÍ PLEŤ
Banánová maska s tvarohem: 1 menší banán...Soutěž o historický román Skandální komtesa
Rádi se začtete do napínavého děje, který vás přenese do dávné minulosti a nastíní, jak se asi tehdy žilo? Pak je tato soutěž právě pro vás. Vyhrát můžete historický román Skandální komtesa od americké spisovatelky Jeane Kalogridis, který vydalo nakladatelství Alpress.
Skandální komtesa – Říkali jí Tygřice z Forlí
Caterina Sforza, dcera milánského vévody, působí rozruch...Na co myslet při výběru bytu, aby se vám v něm dobře žilo?
První dojem
Jak moc je důležitý první dojem? Poměrně dost. Například z bydlení Na Vackově budete mít mnohem lepší pocit než ze zanedbané bytovky. Ale nezapomeňte zohlednit i další kritéria.
Na druhou stranu platí, že pokud z bydlení nemáte dobrý dojem bezprostředně po překročení prahu, pravděpodobně se v něm nikdy nebudete cítit dobře – ani kdyby vám rozum říkal...TIPY JAK PŘEDEJÍT JARNÍ ALERGII JEŠTĚ NEŽ VŮBEC ZAČNE
Dobrou zprávou je, že se s ní dá bojovat a dokonce i vzniku alergie předcházet několika jednoduchými opatřeními. Zde je 7 tipů, jak se alergii účinně bránit:
1. Okna v bytě, domě nebo autě nechte raději zavřená.
Pokud se chcete ochladit, v tomto období raději použijte klimatizaci nebo větrejte brzy ráno. Pozornost věnujte venkovním ventilátorům a dalším odvět...VYZNEJTE SE V BARVÁCH ČOČKY – JAK A ČÍM SE OD SEBE LIŠÍ?
Čočka je k dostání v obchodech a to hned v několika barevných variantách, které se od sebe výrazně liší v mnoha směrech. Nejedná se rozhodně jen o estetický rozdíl v rámci barev. Nejznámější je samozřejmě hnědá a tmavozelená čočka, která je používána v kuchyni nejdéle, už naše prababičky ji používaly. K dostání je však i červená a černá čočka.
HNĚDÁ A TMA...JAK SE ZBAVIT VRÁSEK NA ČELE
Obrovský vliv na stav pleti a výskyt vrásek má váš životní styl. Stačí dodržet 5 následujících doporučení, aby byla vaše pleť opět hladká:
1. Vyhýbejte se dlouhému opalování
K předčasnému stárnutí a vráskám přispívá dlouhodobé vystavování se slunečním paprskům. Podle výzkumů každodenní používání krémů s ochranným faktorem 15 a výše zpomaluje stárnutí kůže...CHYBÍ VÁM S PŘÍCHODEM JARA ENERGIE? RADY A TIPY JAK TO ZVLÁDNOUT!
To však nemusí být váš případ. Ne všichni zažívají tyto pocity. Někteří lidé s příchodem jara pociťují naopak obrovskou únavu a ztrátu sil.
Zažíváte s příchodem jarního období něco podobného?
máte problémy se spánkem – špatně usínáte a ráno se vám obtížně vstává?
trápí vás úzkosti a negativní myšlenky?
zvládnout celý pracovní den je pro vás utrpení...ZDRAVÁ PRSA: JAK SE SPRÁVNĚ A DOSTATEČNĚ CHRÁNIT PŘED RAKOVINOU?
Karcinom prsu je jedním z nejvíce medializovaných druhů rakoviny, což se odráží na informovanosti žen. Na druhou stranu však sebemenší nález bulky v prsu vede k panice a obavám z toho nejhoršího. Proto neponechejte nic náhodě a nepodceňujte prevenci.
PRAVIDELNÉ SAMOVYŠETŘENÍ PRSU
To se provádí pohmatem jednou měsíčně, buď 7 až 10 dní před začátkem menstruace nebo 2 až 3 dny p...JSTE ZERO WASTE?
Co znamená zero waste?
Koncept má několik významů, v širším měřítku se snaží o zodpovědný přístup k životnímu prostředí, o změnu způsobu zacházení s různými materiály a minimalizování vzniklých odpadů. Jedná se o systémový přístup snižování škodlivin a obnovu zdrojů.
V užším pohledu se zaměřuje na chování jednotlivého člověka či domácnosti a dá se přelož...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247