Nepřehlédněte

Lov manželky

 
celý článek | Andrea Tomanová | přečteno: 10998x 2014.04.28

Buchta ke kávě za 5 minut?

 
celý článek | Monika Holemá | přečteno: 11357x 2013.05.07

Trénink v zimě ve Stromovce

 
celý článek | Eliška Anna Kubičková | přečteno: 10756x 2014.07.20

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Tipy na zdravé vlasy

 
Tipy na zdravé vlasy

Mít krásné a zdravé vlasy je cílem každé ženy. Nevědomě se nám může stát, že děláme věci, které našim vlasům škodí. V tomto článku vám dáme rady a tipy, jak mít silné, zdravě vypadající vlasy, které vám bude každý závidět.

 

Vlasové přípravky

Důležité je si zvolit takové vlasové přípravky, které co nejméně porušují integritu vlasů a jsou citlivé vůči pokožce na hlavě. Agresivní vlasové přípravky jsou sice účinné, nicméně mohou nadělat více škody než užitku. Věnujte tedy pozornost složení vlasového přípravku a vyhněte se těm, které obsahují mnoho toxických chemikálií. Nejlepší je zvolit přírodní vlasové přípravky, kde znáte jednotlivé ingredience ve složení. 

Správné stravování

Zdravá strava je pro krásné vlasy klíčová. Vlasům nejvíce prospívá vitamín A, který je přítomný v zelenině, ovoci nebo rybách. Vitamín A dodává vlasům lesk a zároveň nechává pokožku hlavy hydratovanou. Dále jsou dobré například ořechy, které obsahují vitamín E. Vlasy nebudou tolik vypadávat a do jisté míry lze předejít šedinám.

Účesy a styling

Časté žehlení, nánosy gelu nebo kulmování vlasů kořínky oslabuje a vlasy jsou poté rozlámané a zničené. Také časté nošení vysoko vyčesaných drdolů či jinak pevně stažených vlasů rovněž neprospívá. Pokud je možno, vyhněte se častému hair stylování.

Mytí vlasů

Pro mytí vlasů platí jedno známé pravidlo. Čím více vlasy umýváte, tím častěji budou mastné. Přesto, že se často bez něj neobejdeme, každodenní mytí vlasů je příliš. Odborníci doporučují mýt vlasy 3-4 týdně. Důležitý je také zvolit šampón a kondicionér, který bude vyhovovat vašim vlasům a pokožce. Zvolení přírodní kosmetiky na místo chemických šampónů a kondicionérů vašim vlasům rozhodně prospěje.

 

V každém věku je potřeba o sebe pečovat. Toto se týká i vašich vlasů. Podle toho, jaký je náš životní styl, vypadají i naše vlasy. Nezanedbávejme je a věnujme jim péči, kterou si zaslouží.

2018.07.30 | Petra Zápotočná | přečteno: 2314x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdravé vlasy krásné vlasy péče o tělo krása

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Dárek, který váš muž ocení

Každé z nás se občas stane, že přijde chvíle, kdy už si nevíme rady s výběrem dárku pro svého milovaného. Hodinky dostal...
 
celý článek | Hana Grmelová | 2019.02.11 | přečteno: 2049x

Jak začít sportovat a přitom se nezničit XVI – Trénink na běhátku /2.část

I když se zdá, že trénink v hale nebo na běžeckém pásu je zimní záležitost a v teplých jarních dnech se běhá už ...
 
celý článek | Eliška Anna Kubičková | 2015.05.30 | přečteno: 11635x

Kouzelná slůvka Miluji tě

Jak často si se svým mužem vyznáváte lásku? Několikrát denně, párkrát do měsíce nebo jednou za uherský rok? Jistě, dů...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2014.03.06 | přečteno: 11089x

Víme, jak si vybrat spodní prádlo pro jakoukoliv postavu

Dokonalá postava neexistuje a tečka. Někomu se líbí ideální míry pro modelku ve stylu 90-60-90, někdo preferuje útlý ...
 
celý článek | Admin | 2016.01.26 | přečteno: 13227x
 

Portál pro ženy