newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Tipy na zdravé vlasy

 
Tipy na zdravé vlasy

Mít krásné a zdravé vlasy je cílem každé ženy. Nevědomě se nám může stát, že děláme věci, které našim vlasům škodí. V tomto článku vám dáme rady a tipy, jak mít silné, zdravě vypadající vlasy, které vám bude každý závidět.

 

Vlasové přípravky

Důležité je si zvolit takové vlasové přípravky, které co nejméně porušují integritu vlasů a jsou citlivé vůči pokožce na hlavě. Agresivní vlasové přípravky jsou sice účinné, nicméně mohou nadělat více škody než užitku. Věnujte tedy pozornost složení vlasového přípravku a vyhněte se těm, které obsahují mnoho toxických chemikálií. Nejlepší je zvolit přírodní vlasové přípravky, kde znáte jednotlivé ingredience ve složení. 

Správné stravování

Zdravá strava je pro krásné vlasy klíčová. Vlasům nejvíce prospívá vitamín A, který je přítomný v zelenině, ovoci nebo rybách. Vitamín A dodává vlasům lesk a zároveň nechává pokožku hlavy hydratovanou. Dále jsou dobré například ořechy, které obsahují vitamín E. Vlasy nebudou tolik vypadávat a do jisté míry lze předejít šedinám.

Účesy a styling

Časté žehlení, nánosy gelu nebo kulmování vlasů kořínky oslabuje a vlasy jsou poté rozlámané a zničené. Také časté nošení vysoko vyčesaných drdolů či jinak pevně stažených vlasů rovněž neprospívá. Pokud je možno, vyhněte se častému hair stylování.

Mytí vlasů

Pro mytí vlasů platí jedno známé pravidlo. Čím více vlasy umýváte, tím častěji budou mastné. Přesto, že se často bez něj neobejdeme, každodenní mytí vlasů je příliš. Odborníci doporučují mýt vlasy 3-4 týdně. Důležitý je také zvolit šampón a kondicionér, který bude vyhovovat vašim vlasům a pokožce. Zvolení přírodní kosmetiky na místo chemických šampónů a kondicionérů vašim vlasům rozhodně prospěje.

 

V každém věku je potřeba o sebe pečovat. Toto se týká i vašich vlasů. Podle toho, jaký je náš životní styl, vypadají i naše vlasy. Nezanedbávejme je a věnujme jim péči, kterou si zaslouží.

2018.07.30 | Petra Zápotočná | přečteno: 30193x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdravé vlasy krásné vlasy péče o tělo krása

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Co dělat o víkendu s rodinou?

Přemýšlíte, kam se vydáte o víkendu s rodinou? Mládež i starší děti jsou dnes velmi náročné, proto musíte vybírat takovo...
 
celý článek | Admin | 2019.04.24 | přečteno: 30104x

Jak vyzrát na lymfatickou masáž?

Lymfatická masáž má svá specifika a od klasické masáže se zásadně liší. Její působení je totiž mnohem komplexnější. V...
 
celý článek | Admin | 2016.10.04 | přečteno: 30244x

Veronika (29 let): Tchyně nás tlačí do dalšího dítěte

Mám hodného manžela, tříletého syna, vysněný dům, i když s velkou hypotékou, vlastně nám nic nechybí. Bohužel mi ale tot...
 
celý článek | Jana Brandtlová | 2021.06.08 | přečteno: 30264x

JAK SE ZBAVIT ZÁPACHU Z CIGARET

Nemusíte nutně patřit mezi kuřáky, a přesto můžete řešit následující problém: jak se co nejrychleji a nejsnadněji zbavit...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.10.31 | přečteno: 30228x
 

Portál pro ženy