reklama 3 v magazínu pro ženy
reklama 4 v magazínu pro ženy
reklama 1 v magazínu pro ženy

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Tipy na zdravé vlasy

 
Tipy na zdravé vlasy

Mít krásné a zdravé vlasy je cílem každé ženy. Nevědomě se nám může stát, že děláme věci, které našim vlasům škodí. V tomto článku vám dáme rady a tipy, jak mít silné, zdravě vypadající vlasy, které vám bude každý závidět.

 

Vlasové přípravky

Důležité je si zvolit takové vlasové přípravky, které co nejméně porušují integritu vlasů a jsou citlivé vůči pokožce na hlavě. Agresivní vlasové přípravky jsou sice účinné, nicméně mohou nadělat více škody než užitku. Věnujte tedy pozornost složení vlasového přípravku a vyhněte se těm, které obsahují mnoho toxických chemikálií. Nejlepší je zvolit přírodní vlasové přípravky, kde znáte jednotlivé ingredience ve složení. 

Správné stravování

Zdravá strava je pro krásné vlasy klíčová. Vlasům nejvíce prospívá vitamín A, který je přítomný v zelenině, ovoci nebo rybách. Vitamín A dodává vlasům lesk a zároveň nechává pokožku hlavy hydratovanou. Dále jsou dobré například ořechy, které obsahují vitamín E. Vlasy nebudou tolik vypadávat a do jisté míry lze předejít šedinám.

Účesy a styling

Časté žehlení, nánosy gelu nebo kulmování vlasů kořínky oslabuje a vlasy jsou poté rozlámané a zničené. Také časté nošení vysoko vyčesaných drdolů či jinak pevně stažených vlasů rovněž neprospívá. Pokud je možno, vyhněte se častému hair stylování.

Mytí vlasů

Pro mytí vlasů platí jedno známé pravidlo. Čím více vlasy umýváte, tím častěji budou mastné. Přesto, že se často bez něj neobejdeme, každodenní mytí vlasů je příliš. Odborníci doporučují mýt vlasy 3-4 týdně. Důležitý je také zvolit šampón a kondicionér, který bude vyhovovat vašim vlasům a pokožce. Zvolení přírodní kosmetiky na místo chemických šampónů a kondicionérů vašim vlasům rozhodně prospěje.

 

V každém věku je potřeba o sebe pečovat. Toto se týká i vašich vlasů. Podle toho, jaký je náš životní styl, vypadají i naše vlasy. Nezanedbávejme je a věnujme jim péči, kterou si zaslouží.

2018.07.30 | Petra Zápotočná | přečteno: 1361x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdravé vlasy krásné vlasy péče o tělo krása

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Máte zdravé ledviny a močový měchýř

Máme období zimy a příroda je navenek téměř v klidu a odpočívá. V těchto měsících však dochází k přípravě života, kte...
 
celý článek | Vendula Králová | přečteno: 10188x

Takový normální týden u nás

„Ty si musíš kafe se mnou poznamenat do diáře?“ napsala mi do chatu sestřenka z Prahy, která se zase...
 
celý článek | Meridene | 2016.07.05 | přečteno: 10052x

Seriál o grilování: 1. díl - Pro koho je ideální elektrický gril?

Léto se blíží mílovými kroky a s ním přichází i sezóna tolik oblíbeného grilování. Také už se nemůžete dočkat, a...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2016.04.28 | přečteno: 10239x

Jak správně pečovat o suchou a mastnou pleť?

Mít tak ideální pleť, která by vypadala mladistvě a svěže, a přitom nevyžadovala příliš péče... Právě po tom asi touž...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2014.12.02 | přečteno: 9945x
 

Portál pro ženy