Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Jak ručníky ovlivňují vaši pleť a proč je hygiena klíčová

Správný materiál Výběr správného materiálu je prvním krokem k ochraně vaší pleti. Bavlna a mikrovlákno jsou nejčastějšími materiály používanými na výrobu ručníků. “Bavlna je přirozeně měkká a hypoalergenní, zatímco mikrovlákno je výborné pro jemné čištění a rychlé schnutí. Pro citlivou pleť je důležité vybírat ručníky z organické bavlny nebo bambusu, které jsou �...
celý článek | Nina Albertová | 2024.08.13 | přečteno: 439x

Zásady péče o pleť v létě: Jak je to s SPF a ochranou před sluncem?

Asi vás nepřekvapí, že základem je používání kvalitních přípravků s dostatečným ochranným faktorem (SPF). Co vlastně SPF znamená a jak vybrat ten správný krém na obličej či tělo? Proč je SPF u opalovacího i denního krému tak důležitý SPF (Sun Protection Factor) udává míru ochrany pokožky před UVB zářením. Čím vyšší číslo, tím větší ochrana. SPF 15 filtruje přib...
celý článek | Lea Kubová | 2024.08.12 | přečteno: 481x

Musíte cestovat s dětmi nebo je to trendy?

Hurá do letadla Poslední měsíce se doslova roztrhl pytel s instagramovými účty, které se zaměřují na cestování s dětmi. A to ne s puberťáky nebo předškoláčky, ale i s těmi nejmenšími uzlíčky, zmuchlanými, citlivými a bezbrannými. Je to trend. Je to posedlost. Hrnou se na vás stovky triků, jak ten moloch na letišti a samotnou cestu s miminkem překonat bez úhony. Jak ušetřit za zav...
celý článek | Jana Brandtlová | 2024.08.11 | přečteno: 311x

Podpořte svůj mozek stravou - bude stárnou daleko pomaleji

Na základě analýzy krevních biomarkerů, zobrazování mozku a hodnocení kognitivních funkcí dospěla studie publikovaná v časopise Nature k závěru, že strava bohatá na mastné kyseliny, antioxidanty, karotenoidy, vitamin E a cholin může podpořit zdravé stárnutí mozku a kognitivní funkce. Všechny tyto nutrientu jsou nejvíce obsaženy ve středomořské dietě. Ta vychází z principů stravov...
celý článek | Jana Brandtlová | 2024.08.03 | přečteno: 327x

Povyšte běžné čištění zubů na domácí zubní wellness

Zanedbaná zubní hygiena se pozná nejen podle vzhledu zubů a zápachu z úst, ale i podle vitality a celkového zdraví člověka. Možná si kladete otázku, jak může chrup souviset s celkovým zdravím člověka? Zdravotních rizik spojených se špatnou ústní hygienou existuje mnoho. Proto se může stát, že bolest daného zubu může být také i předzvěstí nemoci. Buďte zdraví a vitální -...
celý článek | Nina Albertová | 2024.07.31 | přečteno: 407x

Máte namířeno na dovolenou? Připravte se na to, že v některých zemích se neuklízí

Čistota až na prvním místě Žijeme v době, kdy můžeme vyrazit za hranice celoročně. Na zimní i letní dovolenou, k moři, na hory, za poznáním, k pyramidám, do pouště i do džungle, za krásou zapomenutých vesniček i do přelidněných měst, prozkoumat rokle, vystoupat na vrchol nejstrmějších štítů, bavit se v Disneylandu nebo se ubytovat v majáku na opuštěném ostrově, podívat se do ...
celý článek | Jana Brandtlová | 2024.07.29 | přečteno: 454x

Když začne být neúnosné horko. Jak se můžeme chránit?

Boj s extrémy Podle statistik počet tropických dnů za rok strmě stoupá a člověk musí pravidelně čelit mnohem vyšším teplotám. To je v pásmu, kde se střídají čtyři roční období a počasí se neustále mění, na jednu stranu přirozené - pro léto jsou takové výkyvy normální, na druhou stranu jsme se ale nikdy nemuseli potýkat s takovými extrémy. A tělo pochopitelně trpí, protože...
celý článek | Jana Brandtlová | 2024.07.21 | přečteno: 609x