Nepřehlédněte
Vyhněte se 6 nejčastějším chybám a grilujte jako šéfkuchař
ALERGIE NA SLUNCE DOKÁŽE ZKAZIT RADOST Z LÉTA
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Wellness slovníček 3. díl
Pivní lázně
Lázně využívající k procedurám pivo a pivní přísady můžeme navštívit po celé České Republice. Pivní lázně nabízí koupele v horké směsi bylin, vody a pivních přísad. Kromě příjemného zážitku přináší koupele uvolnění, relaxaci a příznivě působí na kvalitu pokožky. Navíc je většinou součástí programu neomezená konzumace místního piva, což je také velkým lákadlem.
Quinoa
Jiným názvem Merlík čínský je jihoamerická rostlina, která má využití jako obilnina. Je přirozeně bezlepková, má vysoký podíl vlákniny, vitamínů a minerálů a proto je i dnes velmi populární. Nejčastěji se připravuje jako kaše, ale je vhodná i jako zahušťovadlo nebo náhrada mouky při pečení.
Raw strava
Velmi populární způsob stravování, při kterém se konzumuje pouze potrava, která neprošla tepelným zpracováním a nebyla průmyslově upravena. Největší podíl raw (syrové) stravy tvoří ovoce, zelenina a suché plody.
Solná jeskyně
Jeskyně z mořské soli, ve které je klima podobné jako v přímořských oblastech, jen s větší intenzitou minerálních látek v ovzduší. Pravidelné návštěvy solné jeskyně pomáhají léčit řadu onemocnění – nejčastěji dýchací soustavy, alergie a kožní nemoci.
Tulsi
Bylina pocházející z jihovýchodní Asie je známá také pod názvem „Bazalka posvátná“. Výtažky a čaje z Tulsi využívá zejména ajurvéda, ale i další odvětví alternativní a východní medicíny. Pro své všestranné účinky je vhodná téměř při všech onemocněních a při vhodné kombinaci s dalšími bylinami může být v léčbě velmi nápomocna.
UME ocet
Ume ocet je originální nálev, který vzniká při přípravě japonských nakládaných švestiček Umeboshi. To, co je v Japonsku běžná pochutina, je v Evropě známo spíše jako léčebný přípravek velmi specifické slano-kyselé chuti. Příznivě působí zejména na zažívací systém, ale konzumuje se také pro podporu imunity. Koupíte ho ve všech zdravých výživách.
Vacuu shape
Přístroj speciálně vyvinutý pro cvičení za účelem spalování tuku. Jedná se vlastně o běžecký pás, který je umístěn do vakuové komory, čímž se zvyšuje efektivita spalování.
Whirlpool
Hydromasážní procedura ve speciální vaně, známá také jako „vířivka“. Kromě příjemného odpočinku přispívá pobyt ve whirlpoolu také k prokrvení tkání, urychlení látkové výměny a tedy i vylučování toxinů z těla. Horká voda také uvolňuje napjaté svaly a pomáhá při bolestech pohybového aparátu.
Zábal v banánových listech
Zábal v banánových listech je především zkrášlující procedura. Na tělo se aplikují různé kosmetické přípravky (tělová másla, oleje apod.) a poté se zabalí do celých banánových listů. Procedura prospívá pokožce celého těla, odstraňuje odumřelé kožní buňky a kůži zanechává krásně jemnou a hebkou.
Poslat článek
Tisk
Štítky: wellness, zdraví, spa