newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Portál pro ženy >> Archiv
archiv
K tomuto kroku je ideální kardio cvičení. A jak už název napovídá, jedná se o cvičení související se srdcem, vytrvalostní aktivitou, kdy se tělu zvedne tepová frekvence a vyžaduje zvýšený přísun kyslíku. Co přesně dělat, abychom vypadaly krásně a také se tak cítily?
Kardio cvičení a jeho druhy
Mezi základní kardio cvičení patří chůze. Aby měla ten správný efekt, je...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2022.10.22 | přečteno: 30366x
Matné, lesklé, s motivem i hladké?
Jaké vánoční ozdoby si pořídit? Vyzkoušet můžete skleněné vánoční ozdoby, které jsou vkusné, vyrábí se v mnoha barvách a můžete je doplnit světelným řetězem. Skleněné vánoční ozdoby se vyrábí lesklé i matné, s motivem i hladké. Při výběru se nemusíte držet pouze jednoho stylu, ale naopak spolu můžete sladit matné a lesklé ozdoby nebo...
celý článek
| Lea Kubová | 2022.10.19 | přečteno: 30331x
Teď už to ovšem bude chtít silnější kalibr, to znamená opravdu kvalitní anti-age sérum, které vás omladí. Jedno takové známe. Jde o PURE DISTRICT PERPETUUM sérum.
Přírodní bio sérum od žen, jako jste vy
Za značkou PURE DISRICT stojí PharmDr. Lucia Havlíková a MgA. Líba Drdáková. I ony, jako všechny ostatní ženy, chtějí být zdravé a hezké, proto přišly s konceptem ...
celý článek
| Lea Kubová | 2022.10.16 | přečteno: 30800x
Pokud vás láká ještě někam vyrazit a nejlépe vyzkoušet si dovolenou na ostrově, věřte, že až do dalekých tropů jezdit nemusíte. Evropa totiž nabízí řadu krásných destinací, kam můžete vyrazit vlastně hned a cesta vám nezabere déle než několik hodin.
Čerstvý mořský vánek, nekonečné pláže, lahodné jídlo a dobrá nálada kamkoliv se jen podíváte – to vše na vás už ček...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2022.10.12 | přečteno: 30409x
A ať už je to máslo mandlové, lískooříškové, pistáciové nebo kokosové, všechna obsahují obrovské množství zdraví prospěšných látek a nabízejí hned několik způsobů jejich konzumace. Jak je v kuchyni využít?
Místo másla
Arašídové máslo namazané na toustu okoukané z amerických filmů a seriálů už není jediný způsob, jak tento pokrm konzumovat, avšak stále oblíbený. V...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2022.10.12 | přečteno: 30346x
Pohanková kaše s chia semínky a hruškou
Při výběru obiloviny na snídaňovou kaši můžeme brát v potaz i její termické působení. Zdravý jídelníček by měl obsahovat široké spektrum potravin, a myslet bychom měli i na jejich vliv na tělo během ročních období. Pohanka je skvělou volbou právě v chladnějších měsících, protože tělo zahřívá. Chia semínka obsahují omega 3 mastné...
celý článek
| Lea Kubová | 2022.10.12 | přečteno: 30726x
CBD se stejně jako THC řadí k tzv. canabinoidům, což je látka obsažená v konopí, nechvalně proslulém jako halucinogenní droga, známá také jako marihuana. Nejen aktivní uživatelé konopí už však dávno vědí, že ne všechny látky získané z konopí mají psychotropní účinky.
CBD není THC
CBD je tedy látka nepsychoaktivní, čistě přírodní a především zcela bezpečná. Získáv...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2022.10.11 | přečteno: 30453x
Bylinkářství má tradici již od dávných dob. Babky kořenářky byly v každé vesnici a lidé si k nim chodili pro radu, pro léčivé masti a tinktury, pro byliny na horečku a podobně. Nebyly v tom samozřejmě žádná kouzla a čarodějnictví, jak se mnozí domnívali, ale jednoduše to byla síla přírody, která nabízela a stále nabízí své bohatství.
Jak využít bylinky
Účinné l...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2022.10.11 | přečteno: 30498x
Já a ty
Ve většině případů je zamilovanost převedena v harmonický vztah dvou lidí, kteří se rozhodnout vše zpečetit oficiálně. Manželství je pak svazek, který může, ale také nemusí, vydržet dokonce i padesát let. Z jednoduchých a prostých slov „já a ty“ se rázem stane společné „my“ a cesta životem může začít plout na vlnách neznáma. Ano neznáma, protože si ani j...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2022.10.10 | přečteno: 30441x
Problémy se zády? Příčinu možná najdete na svých nohách
Pojmy zdraví a móda se moc často v jednom slovním spojení neobjevují. Když jde o módní trendy, obvykle se na pohodlí příliš nehledí a na zdravotní dopady jejich nošení už vůbec ne. Jenže pokud jde o obuv, mohou být následky velmi nepříjemné. Třeba takové nepohodlné lodičky s vysokými podpatky a úzkou špičkou jsou mož...
celý článek
| Martina Limbergová | 2022.09.28 | přečteno: 30466x
Archív článků
Pomerančová kůže stresuje snad všechny ženy. Přitom stačí málo a nebude vás trápit ani celulitida ani psychika
K tomuto kroku je ideální kardio cvičení. A jak už název napovídá, jedná se o cvičení související se srdcem, vytrvalostní aktivitou, kdy se tělu zvedne tepová frekvence a vyžaduje zvýšený přísun kyslíku. Co přesně dělat, abychom vypadaly krásně a také se tak cítily?
Kardio cvičení a jeho druhy
Mezi základní kardio cvičení patří chůze. Aby měla ten správný efekt, je...Rozmazlete se skleněnými vánočními ozdobami a kochejte se přepychovou vánoční výzdobou
Matné, lesklé, s motivem i hladké?
Jaké vánoční ozdoby si pořídit? Vyzkoušet můžete skleněné vánoční ozdoby, které jsou vkusné, vyrábí se v mnoha barvách a můžete je doplnit světelným řetězem. Skleněné vánoční ozdoby se vyrábí lesklé i matné, s motivem i hladké. Při výběru se nemusíte držet pouze jednoho stylu, ale naopak spolu můžete sladit matné a lesklé ozdoby nebo...PURE DISTRICT PERPETUUM je první sérum se samoomlazujícím účinkem
Teď už to ovšem bude chtít silnější kalibr, to znamená opravdu kvalitní anti-age sérum, které vás omladí. Jedno takové známe. Jde o PURE DISTRICT PERPETUUM sérum.
Přírodní bio sérum od žen, jako jste vy
Za značkou PURE DISRICT stojí PharmDr. Lucia Havlíková a MgA. Líba Drdáková. I ony, jako všechny ostatní ženy, chtějí být zdravé a hezké, proto přišly s konceptem ...Podzimní dovolená na ostrově? A proč ne?
Pokud vás láká ještě někam vyrazit a nejlépe vyzkoušet si dovolenou na ostrově, věřte, že až do dalekých tropů jezdit nemusíte. Evropa totiž nabízí řadu krásných destinací, kam můžete vyrazit vlastně hned a cesta vám nezabere déle než několik hodin.
Čerstvý mořský vánek, nekonečné pláže, lahodné jídlo a dobrá nálada kamkoliv se jen podíváte – to vše na vás už ček...Ořechových másel je na trhu nepřeberné množství. Jak je nejlépe využít?
A ať už je to máslo mandlové, lískooříškové, pistáciové nebo kokosové, všechna obsahují obrovské množství zdraví prospěšných látek a nabízejí hned několik způsobů jejich konzumace. Jak je v kuchyni využít?
Místo másla
Arašídové máslo namazané na toustu okoukané z amerických filmů a seriálů už není jediný způsob, jak tento pokrm konzumovat, avšak stále oblíbený. V...Podzimní kaše 5× jinak
Pohanková kaše s chia semínky a hruškou
Při výběru obiloviny na snídaňovou kaši můžeme brát v potaz i její termické působení. Zdravý jídelníček by měl obsahovat široké spektrum potravin, a myslet bychom měli i na jejich vliv na tělo během ročních období. Pohanka je skvělou volbou právě v chladnějších měsících, protože tělo zahřívá. Chia semínka obsahují omega 3 mastné...Kdy je konopí droga a kdy nikoliv?
CBD se stejně jako THC řadí k tzv. canabinoidům, což je látka obsažená v konopí, nechvalně proslulém jako halucinogenní droga, známá také jako marihuana. Nejen aktivní uživatelé konopí už však dávno vědí, že ne všechny látky získané z konopí mají psychotropní účinky.
CBD není THC
CBD je tedy látka nepsychoaktivní, čistě přírodní a především zcela bezpečná. Získáv...Manuál pro začátečníky: Úspěšná léčba bylinkami snadno a rychle
Bylinkářství má tradici již od dávných dob. Babky kořenářky byly v každé vesnici a lidé si k nim chodili pro radu, pro léčivé masti a tinktury, pro byliny na horečku a podobně. Nebyly v tom samozřejmě žádná kouzla a čarodějnictví, jak se mnozí domnívali, ale jednoduše to byla síla přírody, která nabízela a stále nabízí své bohatství.
Jak využít bylinky
Účinné l...Manželství a láska
Já a ty
Ve většině případů je zamilovanost převedena v harmonický vztah dvou lidí, kteří se rozhodnout vše zpečetit oficiálně. Manželství je pak svazek, který může, ale také nemusí, vydržet dokonce i padesát let. Z jednoduchých a prostých slov „já a ty“ se rázem stane společné „my“ a cesta životem může začít plout na vlnách neznáma. Ano neznáma, protože si ani j...Módní a pohodlné zároveň? Přesně takové jsou moderní zdravotní pantofle
Problémy se zády? Příčinu možná najdete na svých nohách
Pojmy zdraví a móda se moc často v jednom slovním spojení neobjevují. Když jde o módní trendy, obvykle se na pohodlí příliš nehledí a na zdravotní dopady jejich nošení už vůbec ne. Jenže pokud jde o obuv, mohou být následky velmi nepříjemné. Třeba takové nepohodlné lodičky s vysokými podpatky a úzkou špičkou jsou mož...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245