Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Listový závin se špenátem

  Závin s jablky, listoví šneci nebo šátečky plněné tvarohem jsou rychlými a oblíbenými recepty. Listové těsto je zkrátka velmi praktické, proto má velká většina hospodyněk pořád alespoň jedno pohotovostní v mrazničce. A s pár vajíčky je to asi podobné. K tomuto receptu vlastně ani nic dalšího potřebovat nebudete, tak do toho!   Listový závin se špená...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.04.25 | přečteno: 31122x

Jumping - jak při něm efektivně zhubnout?

  Sádlo nebo svalstvo? Formování postavy jde ruku v ruce s hubnutím a naopak. Kilogramy svalů nesporně vypadají o mnoho lépe než kila sádla. Sama víte, že hodnota, kterou ukáže osobní váha, nemusí znamenat vlastně nic v porovnání se skutečností, jak vypadá vašich XY kilogramů a stejně kil vaší kolegyně, která dvakrát týdně hopsá na lekcích jumpingu. A...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.04.24 | přečteno: 31176x

Bylinková zahrádka - jak na ni?

  Možná už dlouho toužíte po bylinkovém království naditém vzrostlými keříčky. Teď se svému snu konečně můžete přiblížit… Kam s ní? Ráda byste si sama pěstovala bylinky, jenže nevlastníte zahradu nebo nemáte dostatek prostoru? Nevadí – bylinky pro běžné domácí využití můžete vysadit stejně dobře na malý záhonek jako na terasu nebo třeba ...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.04.23 | přečteno: 30609x

TRX-zavěste se, prosím

TRX je na první pohled jen pár popruhů s madly pro ruce a nohy ve žlutočerných barvách. Neznalci se nabízí asociace s dřevěnými gymnastickými kruhy v Sokole. Na TRX byste se ovšem nepohoupali. Užijete si s ním ale i tak hromadu zábavy. Na těchto popruzích nepotřebujete zvedat žádnou zátěž, vystačíte si pohodlně s váhou vlastního těla a krutou skutečností jménem gravitace. TRX ...
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2015.04.22 | přečteno: 30487x

Soutěž o knihu Tvarytmy

Měli jste již příležitost poznat inspirující pohled na život a věci kolem nás prostřednictvím vyprávění skvělého herce a především charismatického člověka Jaroslava Duška? Pak vás jistě zaujme i nová kniha Pavlíny Brzákové s názvem Tvarytmy, která je autorizovaným vyprávěním tohoto umělce. Chtěli byste si ji přečíst? Zúčastněte se naší soutěže a zkuste své ště...
celý článek | Admin | 2015.04.20 | přečteno: 30536x

Dětské rolety – roztomilý a praktický doplněk do pokojíčku

  Dětský pokoj je místem her, zábavy, učení i odpočinku. Pro všechny své aktivity však děti potřebují příjemné klima, ve kterém se budou cítit dobře. Regulovat množství slunečního světla a horka je tedy nezbytné. Máte-li poblíž oken dětského pokoje pouliční osvětlení, mohlo by zase jeho světlo děti rušit při spánku. Obojí pomohou vyřešit látkové rolety na okna, ...
celý článek | Martina Limbergová | 2015.04.20 | přečteno: 30679x

Pavlína Brzáková: Tvarytmy (Jaroslava Duška)

A právě Tvarytmy je kniha, ze které si stoprocentně něco vezmete. Která vás uchvátí každou kapitolou, každou větou. Člověk je nucen se zastavit a přemýšlet. Zároveň s četbou paralelně opět běží váš vlastní životní příběh. Podobně jako to Pavlína Brzáková šikovným perem a Jaroslav Dušek šikovnou myslí, vytvořili už v první knize s názvem ZeMě: Cesta Blázna a vnitřní...
celý článek | Admin | 2015.04.18 | přečteno: 30495x