newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Hygiena duše

 
Hygiena duše

Celému našemu tělu věnujeme péči. Považujeme za samozřejmé je mýt, natírat všemožnými krémy, oblékat do skvěle padnoucích módních kousků, rozmazlovat ho a hýčkat. Jak se ale staráme o svou duši? Často bohužel nijak a dříve nebo později to může být problém.

 

 

Co je to za nesmysl, říkáte si? Copak se snad duše dá nějak mýt, mazat nebo jinak opečovávat? Já myslím, že dá. Jen je potřeba si najít ten svůj vlastní způsob, jak na to.

Pořád se na nás valí spousta povinností, problémů, informací a vjemů, které musíme vstřebat a zpracovat. Jenže je potřeba také občas vypustit a věnovat se prostě jen sama sobě. Aspoň na chvíli nechat svou duši odpočinout a dopřát jí malé lázně. Na to, jak to udělat, určitě neexistuje žádný zaručený recept. Každý člověk je jiný a má rád něco jiného. Podle toho by si pak měl najít své fáze očisty duše.

Já například snad už od prvních pubertálních starostí jako fázi mytí používám psaní. Svá trápení prostě upíši. Někdy pomůže hodit na papír přímo ty svízelné myšlenky. Tím, že se zhmotní, dostanou určitou formu a lépe se pak s nimi srovnám. Jindy na ně raději zapomenu pomocí fantazií a vysněných příběhů.

Jako to pomyslné mazání mi poslouží více věcí podle momentální nálady. Někdy je to pohodová knížka, jindy výlet do přírody, v létě slunce a koupání, v zimě horká čokoláda a zákusek... Každá z těchto věcí mi dodá energii a zvedne náladu, prostě balzám na duši.

A do čeho svou duši oblékám, aby mi bylo opravdu fajn? Do rozhovorů se svou rodinou a kamarádkami. Každý z členů této mé „smečky“ je něčím výjimečný a mnohé mi svou přítomností dává. Není nad to moci se svěřit, zasmát se, prostě si od srdce popovídat. Každý takový „pokec“ je pro mě jako nový módní kousek, který obohatí šatník mé duše.

Když dodržím všechny tyto procedury, spadnou z mé duše celé nánosy nečistot a je mi zase fajn. Najděte si i vy chvíli času na hygienu své duše, pokud už tak neděláte. Bezpochyby vám to prospěje stejně jako mě.

 

Foto: http://www.freedigitalphotos.net/

2014.01.27 | Martina Limbergová | přečteno: 12516x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: psychologie pocity ženská duše

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Tipy na letní líčení - stíny v tužce

Tropické teploty stále vládnou Českem a být perfketně nalíčená déle než dve hodiny se zdá nemožné. Proto vám přináším...
 
celý článek | Barbora Juřeníková | 2015.07.21 | přečteno: 15297x

Hledáte inspiraci na zdravé vaření? Luštěninová kuchařka a Nová biokuchařka jsou jí plné!

Hledáte nějakou zajímavou kuchařku, ať už pro sebe, nebo jako dárek na Vánoce? Přinášíme dva tipy na knihy, které potěší...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2019.12.10 | přečteno: 1246x

Provoněné koupele nohou

Barevné listí šustí pod nohama, podzim nám přináší chladná rána, dny se pomalu zkracují, ideální čas pro rozjímání, v...
 
celý článek | Vendula Králová | přečteno: 12623x

Pozvánka do vznešené Anglie, Pes Jejího Veličenstva

Corgi, malý veselý a mimořádně inteligentní pes. Také se mu říká „liščí“. Víte, že právě tihle krasavci t...
 
celý článek | Renata Petříčková | 2017.05.16 | přečteno: 11764x
 

Portál pro ženy