Nepřehlédněte
Soutěž o knihu Nezlomný – pravdivý příběh plný bolesti, vzdoru a odhodlání
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Jak dostát novoročního předsevzetí pro rok 2021 a zdravě zhubnout?
Patříte-li mezi skupinu lidí, kteří si pravidelně dávají nějaká ta novoroční předsevzetí, možná pro nadcházející rok zvolíte takové, jehož cílem bude redukce vaší tělesné hmotnosti. Karanténa a zavřená fitness centra totiž v mnoha případech vedla k větší nečinnosti, než je obvyklé, a proto není špatný nápad alespoň zkusit zhubnout s domácím cvičením a zdravějším stravováním.
Pro zhubnutí je jakákoliv pohybová aktivit nezbytná. Pokud však tento proces budete chtít něčím podpořit, nabízí se vám různé potravinové doplňky, které mají za cíl napomoci svému uživateli k dosažení jeho hmotnostního cíle.
Cvičení spojte s novými stravovacími návyky
Jakmile si sami, případně s pomocí svého osobního trenéra sestavíte svůj pravidelný tréninkový plán, bude nutné přehodnotit veškeré vaše stávající stravovací návyky. Je nezbytné ze svého jídelníčku vyloučit vysoce kalorické potraviny pocházející z rychloobrátkové výroby. Nahradit taková jídla je možné několika způsoby – vždy ale záleží na hmotnostní situaci konkrétního jedince. Nejlepším nápadem je dodržovat na míru sestavený jídelníček příslušným odborníkem.
Kromě toho není od věci proces hubnutí podpořit vybranými doplňky stravy. Těmi mohou být nápoje Formula 1, s jejichž pomocí lze vhodným dávkováním zefektivnit snižování tělesné hmotnosti. Jedná se o instantní výrobky, které se skládají z proteinu, vlákniny a množství vitamínů a minerálů. Aby každý den byl jiný, můžete kombinovat různé příchutě nápojů. Protože se jedná o vydatnou stravu, můžete produkt Formula 1 použít například jako rychlou snídani nebo svačinu, když zrovna nestíháte vařit.
Objednávku vybraného balení produktů Herbalife lze učinit pouze za pomoci některého z distributorů těchto zdraví prospěšných výrobků.
Poslat článek
Tisk
Štítky: Jak zhubnout rychle a zdravě ✅ Efektivní dieta ✅ Zdravá životospráva ✅ Zásady správné životosprávy ✅ To vše naleznete zde ☝