Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Zkraťte si čekání na dovolenou

  Ve dvou za romantikou Nevadí, že se po letech v manželství necítíte jako zamilovaní teenageři, možná naopak tím více si romantický víkend užijete. Jak dlouho jste netrávili s partnerem čas jen spolu a ne jen doma u televize? Dejte romantice šanci. Vyberte si romantický víkend, který vás láká nejvíce – zámecké prostředí na Hluboké, historické centrum jih...
celý článek | Nikol Mohoritová | 2015.04.07 | přečteno: 30508x

Nejčastější chyby žen ve vztahu s mužem

5 důležitých rad, jak si udržet chlapa Vyžadování pozornosti – ženám dělá dobře, když jim muž věnuje neustálou pozornost, která spočívá v tom, že jim naslouchá, všímá si změny jejich vzhledu a chválí je. Naopak většině žen a dívek se příliš nelíbí, když jde chlap s kamarády na pivo nebo se dívá na fotbal. Uvědomte si, že pokud si chcete chlapa udržet,...
celý článek | Admin | 2015.04.06 | přečteno: 30453x

Medvědí česnek

  Česnek se silou medvědí Medvědí česnek je starobylá léčivá rostlina, kterou znali už keltští bojovníci. Věřili, že její konzumace jim zajistí dostatek síly pro vítězství ve válečných bitvách. Jeho novodobý název však pochází z jednoduché souvislosti – je totiž první potravou, kterou se medvědi živí po probuzení ze zimního spánku. Můžete ho znát ale i...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.04.05 | přečteno: 30552x

Aerobic is not dead

Všimli jste si množství roztodivných názvů dynamických cvičení? Nechme stranou zumbu, která se stala fenoménem, o němž moc dobře víme, že má své kořeny v aerobiku. Zaměřme se na různé lekce zvané Mix dance, Dance fit, Cardio dance, Aero dance atp. Ano, tohle všechno jsou modifikace původního aerobiku. Aerobik byl u nás v kurzu především v druhé polovině devadesátých let. Kdo ...
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2015.04.03 | přečteno: 30466x

Bylinná vlasová voda - vaše vlasy ji budou milovat

Velká síla v malém balení Vlasová voda je malá, nenápadná, zpravidla plastová nebo skleněná lahvička, jejíž obsah je určený k regeneraci vlasové pokožky a podporu růstu vlasů. Účinek je hloubkový, a to díky vysoké koncentraci těch nejlepších bylin a přírodních příměsí. Jejich působením budou vlasy hladké, jemné, zářivé, pokožka vlasů zdravá a nejrůznější problémy s...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.04.03 | přečteno: 30754x

Důležité tipy v boji proti rakovině

Hlavní rady v prevenci proti rakovině Správná tělesná váha – statistiky nemocných s rakovinou ukazují, že u této nemoci hrají nemalou roli nadváha a obezita, proto pokud máte nadbytečné kilogramy, zkuste zhubnout. Důležité také je, že nejvíce kritická je oblast břicha, kde příliš tuků zvyšuje pravděpodobnost nádorů břišních orgánů. Omezení rizi...
celý článek | Admin | 2015.04.01 | přečteno: 30439x

Moje večerní chvilky

  Jak je trávím já? Různě a přitom stejně. Většinou uložím děti, povídám si s manželem a přitom poklízím, pracuji, čtu, píšu, cvičím, chystám děti na další den. Vlastně vždycky to začne i skončí u dětí. Jsem taková Sněhurka se třemi trpaslíky.   Přestože své děti bezmezně miluju, protože mě dokáží nabít vesmírnou energií, stejně tak mi ...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.03.31 | přečteno: 30503x

Tradiční velikonoční nádivka

Velikonoční nádivka s krupicí 0,75 l mléka 5 lžic hrubé krupice 0,5 kg uzeného masa 5 vajec 2 hrsti kopřiv 1 hrst zelených bylinek (petržel, pažitka, jarní cibulka,...) sůl, pepř, muškátový květ Nejdříve uvařte krupičnou kaši. Do vlažného mléka nasypte krupici a nechte zhoustnout, os...
celý článek | Martina Limbergová | 2015.03.30 | přečteno: 30641x

Port de Bras - pro krásu těla i mysli

  Kde se vzalo cvičení Port de Bras?   Unikátní pohybové lekce s názvem Port de Bras stvořil španělský fitness trenér Julio Papí společně s ruským choreografem Vladimirem Sneznikem, a už to samotné je zárukou jedinečnosti. Jde v podstatě o velmi propracovaný styl tance, který spojuje baletní prvky, posilování a protažení celého těla, a to velmi nen�...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.03.27 | přečteno: 30873x