newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Jogurtový dort s ovocem

 
Jogurtový dort s ovocem

Chladných dní stále přibývá, ale letní bezstarostnou atmosféru si můžete připomenout alespoň na talíři. Vyzkoušejte lehký jogurtový dort plný ovoce, jehož příprava zabere jen pár minut!

 

 

Na přípravu této nízkokalorické dobroty budete potřebovat 2 velké kelímky jogurtu (možné zvolit zakysanou smetanu, případně obojí), med, želatinu na ztužení krému, ovoce nakrájené na plátky či drobnější kousky a piškoty. Případně na posypání a ozdobení zalahodí kokos a pár lístků čerstvých bylinek.

Ze všeho nejdříve si olejem zlehka vymažte větší kulatou misku. Následně ji vyložte klasickou potravinovou fólií tak, aby co nejlépe přilnula k povrchu a na dno vyskládejte rovnoměrně piškoty. Jogurt se smetanou oslaďte pomocí medu a poté, co si dle návodu připravíte želatinu (zahřátím s trochou vody a za stálého míchání), přimíchejte krém.

Připravenou hmotu vylejte do misky střídavě s nakrájeným ovocem (obzvlášť dobré jsou mandarinky, banán nebo hroznové víno!). Dort nechejte chladit v ledničce alespoň hodinu. Díky potravinové fólii a želatině se dá dezert velmi snadno vyklopit, stačí jen nazdobit a je hotovo!

 

 

Image courtesy of Danilo Rizzuti at FreeDigitalPhotos.net

2015.09.14 | Adela Rychtáriková | přečteno: 30230x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: jogurt ovoce dort

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Podnikatel Marek Novotný: Nemusím mít tvrdé lokty, stačí být slušný a mít dobrou strategii

Marek Novotný je olomouckým rodákem a velkým patriotem. Už třicet let vede úspěšnou realitní kancelář a své podnikání ro...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2022.09.13 | přečteno: 30618x

Potrava pro duši: Excelentní kniha terapie lidské duše

„Naslouchejte své brokolici a ona vám řekne, jak ji máte sníst,“ no tak to je citát použitý v této k...
 
celý článek | Renata Petříčková | 2016.08.05 | přečteno: 30083x

Kakaové mlsání kombinuje požitek i zdraví

  Věděli jste, že nepražené kakao je zdrojem mnoha vitamínů, minerálů a antioxidantů? Navíc kakaové produkty...
 
celý článek | Alice Drápal Audyová | 2013.02.20 | přečteno: 30068x

Kam s nimi?

Když kamarádky přijdou s otázkou: „Kam dáte děti na kroužek?“, okamžitě se ve mně probudí má malá noční m...
 
celý článek | Beáta Matyášová | 2014.01.08 | přečteno: 30205x
 

Portál pro ženy